Una Mola más....Destroyer day!!!

Mi avituallamiento en la cima de La Mola, Redbull y Barrita GO!!!!
Hoy, la subida a La Mola con algún que otro obstáculo....

Ayer cumplí con un entreno de esos que no te dejan indiferente, tanto por el cansancio y secuelas que dejan como por la satisfacción tan grande que da el terminar ese entreno...

Me levanté por la mañana haciéndome el remolón en la cama, ya que el entreno del día anterior se hacía notar en todo mi cuerpo, y es que algo más de 7 horas no son moco de pavo!!!, después de remolonearme un rato me levanto, como algo ligero y me voy a la piscina, donde el entreno que tengo por delante se que me va a castigar, caliento con 400 variados, sigo con 200 estilos y 8 progresivas de 50, y luego 15x200 con manoplas.....impresionante como quedan los hombros y las dorsales....termino con 500 suaves y 4500 más al saco....

Después toca desayunar, que ya me lo he ganado...desayuno a conciencia para salir a correr un poco, bueno lo de poco es un decir, quería hacer una tirada larga, inicialmente había previsto subir Mola y Montcau desde casa, pero solo disponía de 5 horas, con lo que no tenía tiempo suficiente, así que decido improvisar sobre la marcha....salgo y sin quererlo me encaro a La Mola...hoy la mochila de 5.4 kg pesa mucho, muchísimo...paso ratos de buenas sensaciones, pero no son las que predominan...subo arriba, hace viento, mucho viento y frío, sigo corriendo por el parque encarando no se qué....hasta totalizar 2 horas y media, entonces me doy la vuelta, vuelvo a subir la Mola y encaro el camino hacia casa, a partir de las 3 horas aparece dolor en mi rodilla izquierda, la de la caída del otro día...entonces combino la carrera con el caminar, tiro del famoso CACO, jejeje, el dolor sigue apurando, miro el crono y los km que llevo, y todavía falta para lograr los 40 y pico....por fin llego a una zona llana que me permite rodar más fácilmente, me cruzo con algún otro runner, y uno de ellos me anima y me dice que " vamos que tú puedes", refiriéndose a Sables, una inyección de moral enorme recorre mi cuerpo, las pilas se recargan lo suficiente para llegar a casa en 4.19.50 y 40.1 km al bolsillo, mucho desnivel acomulado, con la mochila más pesada que nunca y otra tirada larga liquidada....ya quedan menos....Día completito!!!

Road to Sables!!! 42 days to GO!!!