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8 de nov. 2010

ExtremeMan Salou 226

Ya estoy inscrito al ExtremeMan 226 de Salou, si no pasa nada extraño allí estaré para terminar lo que sería mi 18º IRONMAN, ya que días antes espero hacer lo propio en el Ironcat.
Si el ExtremeMan Menorca fue un éxito rotundo de organización, el de Salou no lo será menos, y además con la distancia que nos gusta, la 226....me alegro de tener otro triatlón distancia Ironman cerca de mi casa, a apenas 100 km, de esta manera tengo ya 3, espero que sea una prueba que se consolide año tras año y que podamos disfrutar por mucho tiempo....
Aunque no sea una prueba de perfil llano, de las que me van a mi, es muy atractiva por su exigente recorrido ciclista, finalmente a una vuelta y con algo más de 2100 metros de desnivel positivo, lo que la pone a la altura del Ironman de Nice, mismas características, así que será la prueba ideal para intentar mejorar el resultado obtenido en Nice el año pasado

La época del año también es muy atractiva, el 5 de junio, celebraremos allí mi santo y espero que con un día propio de la época del año, con sol y calorcito del bueno.....además repetiremos la experiencia de Nice todo el Bicisprint team, más algún fichaje nuevo más, un finde ideal para pasarlo en grande en un entorno espectacular, cerca de casa y con la familia y amigos....así que Salou....allí vamos!!!! Circuito de dos vueltas de natación, de una sola vuelta de ciclismo y a cuatro de carrera a pie....por delante 226 km de triatlón!

Poco a poco irán confirmando algún que otro crack su participación, de momento en secreto a falta de concretar algún equipo de relevos, pero contaremos con la presencia de un alto nivel de triatletas del panorama nacional e internacional.....estad atentos a la lista de inscritos...jejeje

205 días para EXTREMEMAN 226!!!

15 de set. 2010

EXTREMEMAN MENORCA 113

FINISHER, ExtremeMan Menorca 113!!!
Mi primer half después de la operación, en menos de 2 meses ya puedo volver a decir que soy FINISHER......no sin sufrir lo mío claro...pero lo conseguí!!!
La verdad es que el triatlón ha sido la excusa perfecta para una escapada a Menorca, una isla para mí, desconocida hasta este viaje, y que me ha enamorado totalmente......me ha encantado, la gente, la tranquilidad, el entorno, los paisajes y por supuesto, esta primera edición del EXTREMEMAN 113!
En los días previos a la carrera aprovechamos para conocer de primera mano los puntos "clave" del tri, la subida a la Torre de Fornells, que deberíamos de subir 3 veces en la carrera a pie, y el circuito ciclista....la natación no tenía nada de dificultad añadida, típica natación en puerto, con mar plano y tan solo alguna medusa a esquivar.....ah, y sin neopreno....perfecto!!!
La subida a la torre era dura, muy dura para subir corriendo fuerte, así que quedó claro que esos apenas 100 metros serían una procesión para más de uno, incluido yo, jejejeje....pero con magníficas vistas alrededor y claro otros compañeros de procesión....me gustó el detalle de la torre.....En cambio, el circuito de bici, también a 3 vueltas, prometía espectáculo, constantes cambios de rasante, algún tramo en mal estado, giros continuados.....un circuito rápido, pero que a 3 vueltas iba a hacer daño seguro.....y más claro lo tuve después de hablar con Patxi Vila y augurar su crono alrededor de 2.10, y que lo clavó!!!
A las 7.30 puntualmente se daba la salida, salida única y desde el agua, con el amanecer de fondo....espectacular....intento no perder mucho respeto a los primeros, la natación es bastante limpia, y hasta la primera boya me mantengo con el grupo de cabeza, aunque claro, era evidente que ese no era mi sitio, así que dejo escapar alguno de los primeros y me pongo marcando el ritmo en el segundo grupo, uno de los que me acompaña me da algún que otro relevo, pero una vez pasada la última boya, me pongo otra vez en cabeza y endurezco un poco el ritmo....consigo llegar unos metros delante del grupo, justo antes de salir, una señora medusa quiso darme una muestra de cariño en mi tobillo, así que "fliblazo al canto"..... saliendo del agua en el puesto 12, con un tiempo de 28.18, muy contento y nadando cómodo con muy buenas sensaciones.
Rápida T1, tan solo 54 segundos, y bici en mano a reventar con 90 km por delante.....me cuesta mucho coger el ritmo, pierdo alguna posición en la primera vuelta, increíble como me pasó Patxi Vila, finalmente tercero, pero poco a poco voy cogiendo mi ritmo, un ritmo muy inferior al que tenía previsto, pero mi estado de forma era el que era, después de tanto tiempo parado, no daba más.....me indigno con un grupo de unos 10-12 triatletas que me pasa al inicio de la segunda vuelta, y un par de jueces tan solo avisando y no amonestando, mis quejas reiteradas no tienen efecto y el grupo persiste durante toda la segunda vuelta, finalmente uno de los jueces consigue dispersar el grupo pero sin amonestar a ninguno de ellos....una pena....entonces aligero un poco mi ritmo y voy dando caza y adelantando a muchos de esos chupópteros....recupero posiciones y con un tiempo de 2.35.52 completo el segmento ciclista continuando entre los 15-20 primeros...siendo el 39 mejor parcial de todos los participantes.
Una vez más, rápida transición, lo justo para dejar la bici, colocarme zapas y calcetines y al lío, sabía que hasta ahí todo podía ir más o menos bien, pero en la carrera, entre la falta de km y el dolor abdominal que todavía tengo me iban a pasar factura......Salgo a tope, con un giro de 180º mientras escucho a uno de los voluntarios decir "cuidado que resbala".....pero yo ya estaba en l suelo, menudo batacazo con una contusión importante en la rodilla derecha y un corte de unos 3-4 cm......no le doy importancia y salgo dispuesto a darlo todo, pronto me doy cuenta que el ritmo no podía ser bueno, y que a lo máximo que podía optar era a hacer una carrera medio digna y perder pocas posiciones.....rápido cojo mi velocidad de crucero, no miro el crono ya que no quiero agobiarme.....el ritmo sé que no es bueno, pero soy capaz de mantenerlo a medida que pasan los km, me pesan las piernas, la subida a la Torre de Fornells se hace durísima.....pero me encanta....estoy disfrutando a pesar de ese molesto dolor abdominal....estoy haciendo TRI....y pasándomelo en grande.....poco a poco pasan los km y se acerca la meta.....voy a ser de nuevo Finisher.....no me lo podía creer, no me importaba el crono, ni la posición.....tan solo el poder sentirme de nuevo triatleta, terminar otro half, otro triatlón.....y haber superado, o casi, la operación.....terminé la carrera con un parcial de 1.48.27 en la carrera a pie, lejos de mi mejor forma, pero siendo sincero, mucho mejor de lo que me podía imaginar....terminando la prueba en la posición 25 absoluta con un tiempo final de 4.54.32...
Quiero dar las gracias a la organización de la prueba por haber querido contar conmigo, por haberme dado esa oportunidad después de la operación, por haberme dejado disfrutar de esta fiesta del triatlón, de la franquicia EXTREMEMAN, que estoy seguro que dará mucho que hablar.....han organizado un carrerón en una isla espectacular......gracias y enhorabuena!!!!

22 d’ag. 2010

Cambios en el segmento ciclista del EXTREMEMAN 113!!!



Nuevo trazado en el segmento ciclista del ExtremeMan 113 Menorca, parece ser que la Guardia Civil no aprovó el circuito inicialmente previsto y pasa de ser un recorrido de 2 vueltas a uno de 3, con un nuevo trazado más tipo "SIERRA", muy rompe-piernas, con subidas no muy largas, pero si duras y continuo sube-baja!!! Tiene pinta de ser algo más apropiado para la cabra....o no???? Difícil decisión!!!

EXTREMEMAN 113 MENORCA, 20 days to GO!!!!

16 d’ag. 2010

Cracks y mediáticos en el EXTREMEMAN MENORCA

La Ciudadela de Menorca
Si hace unos días era el piloto británico de McLaren, Jenson Button quien participaba en el Triatlón de Londres, ahora ha confirmado su presencia en el ExtremeMan de Menorca, el piloto de Superbikes Carlos Checa, para Checa será su primera participación en un triatlón no así la de Button quien acostumbra a participar en algún triatlón como preparación física para afrontar el mundial de F1, pero con el mismo fin, mejorar y entrenar su condición física, además de superar un reto personal.
Checa tiene adjudicado su número de la suerte y con el que compite habitualmente en las pruebas de motociclismo, el 7, y será uno más de los casi 250 inscritos des los que goza ya la prueba en su primera edición y que se disputará el próximo 12 de septiembre.
Además de Carlos, participarán triatletas de gran renombre y conocidos como al infatigable Ana Burgos, el veterano Jose Luís Cano, el olímpico Xavi Llobet, y algunos cracks del panorama internacional de la larga distancia como Marcel Zamora, Clemente Alonso, François Chabaud, Francisco Pontano o el ciclista Patxi Vila...
El espectáculo está asegurado....
EXTREMEMAN MENORCA, 26 days to GO!!!!

10 de jul. 2010

EXTREMEMAN SALOU

ExtremeMan se consolida como organizador de eventos de larga distancia, primero será Menorca el próximo día 12 de septiembre con el EXTREMEMAN MENORCA 113, un half para empezar.....y para los que nos quedemos con ganas, ya tendremos otra prueba en el calendario, esta vez de distancia Ironman y en la península, será el próximo 5 de junio en Salou con el EXTREMEMAN SALOU-COSTA DORADA 226!!!!
El 226 de Salou será una carrera inédita, con unos recorridos sublimes, espectaculares, con tramos duros pero también tramos voladores y todo ello en una capital consolidada del turismo español, con unos servicios insuperables, situada a 15km del aeropuerto de Reus, a 10km del AVE, y a escasos 100 km de Barcelona....además Salou ofrece una gran variedad de alojamiento, desde hoteles de playa, de interior, en zonas tranquilas, de marcha o incluso en Port Aventura, ideal para conciliar unas vacaciones en familia o amigos...
Los inscritos en el EXTREMEMAN DE MENORCA se podrán beneficiar de un descuento del 40% en la inscripción del Extreme Man 226 Salou, todavía estáis a tiempo.....
Un larga distancia espectacular made in EXTREMEMAN, con un circuito de natación a dos vueltas de 1900 metros.....

Un segmento exigente para el tramo ciclista, también a 2 vueltas, rápido y duro.....
.....y para terminar una maratón, con cuatro vueltas de 10.5 km, por el centro de la población, por el paseo marítimo....un recorrido entretenido y variado para completar este 226!!!¡La comunidad Extreme Man te espera!
EXTREMEMAN MENORCA, 63 days to GO!!
EXTREMEMAN SALOU, 336 days to GO!!!

22 de juny 2010

EXTREMEMAN MENORCA

Después de pensar detenidamente, de valorar muchas pruebas, la mayoría de larga distancia y por estas mismas fechas, finalmente me he decidido por el EXTREMEMAN MENORCA , un tri distancia medio ironman que será mi retorno post-operación, y que a la vez será el punto de partida de una nueva temporada.....sí, sí....nueva temporada, que arrancará en septiembre y terminará a principios de febrero.....una temporada, o tramo de temporada algo peculiar triatléticamente hablando, pero así será!
Será la primera edición de este TRI, pero tiene tan buena pinta que mirando su web, es difícil resistirse, mira que me cuesta cruzar el charco con la bici, pero esta vez no me he podido estar, además estaré acompañado de muchos amigos y conocidos, la excusa ideal para pasar unos días en una isla muy bonita y que no he estado nunca y volver a competir, espero, a buen nivel....
El programa del TRI es muy interesante, atractivo, y me ha llamado especialmente la atención, solo he competido en Ibiza y en dos ocasiones solamente.....y el ambiente era bastante pobre, la verdad, en cambio este tri tiene mucha mejor pinta....espero que todo el embolao y logística que están montando se refleje realmente en el triatlón, así podremos disfrutar de otro de los grandes cerca de nosotros!!!

Segmento de natación 1900 metros


Segmento ciclista, 90 km para volar

Segmento de Carrera, 21 km para rematar la faena!

Ya han confirmado su presencia triatletas PRO como Marcel Zamora, Clemente Alonso, Xavi Llobet, Francisco Pontano, François Chabaud, Jose Luís Cano o Ana Burgos....y también el ciclista Profesional Patxi Vila.....y la lista de triatletas de GGEE no para de crecer.....

EXTREMEMAN MENORCA 113, 81 days to GO!!!