29 de juny 2009

Triatlón Sprint de Calafell

T1, llena de bicis....buena señal!!
...bici en solitario....pero solo, solo....
...y continuando solo....mejor así, que mal acompañado...
...qué buena pinta....y eso que no se ve el ritmo que llevo...
...inicio de carrera...con distancia....
Seguimos sumando competis, aprovechando un poco más la forma conseguida con los entrenos de Sables....pero, ya queda poco de lo que seguir viviendo, deberé ponerme las pilas de nuevo para seguir afinando y competir en condiciones....
Buenas sensaciones las vividas en el Tri de ayer, con tiempo de nuevo para hacer un buen calentamiento, esta vez sin bici, ya que nos hicieron dejarla en boxes 2 horas antes de la competi, pero buen calentamiento de run y algo de agua, hasta que aparecieron las medusas, gigantes!!!!
Salida de natación fuerte, abriéndome al máximo y progresando por el margen derecho, natación de menos a más, controlando el ritmo de salida y aumentando el ritmo tras el paso por la primera boya, y dándolo todo en la recta final, una vez sorteada la última boya...natación limpia, sin golpes, y disfrutando de las imágenes espectaculares que nos ofrecían las abundantes medusas, las que por suerte pude esquivar en todas las brazadas....salí del agua 11.40, consiguiendo el 20 mejor parcial, muy contento, además nadando sin traje! Se permitió el traje de neopreno por las abundantes medusas, no por la temperatura del agua, pero tras valorar los pros y los contras, me decidí por no ponérmelo!
T1 rápida y sin percances, casco, bici y a correr, calzándome las zapas en marcha sin problemas, salimos 4 triatletas y yo, rápidamente me pongo el traje de faena y empiezo a tirar, hay que dar caza a los de delante.....doy un fuerte relevo de apenas 500 metros, y cuando me doy cuenta ya me separan del grupo unos 50 metros, así que sigo mirando hacia delante y manteniendo mi ritmo...me siento bien en la bici y pienso que ya me pillarán....y tirando, tirando, van pasando las vueltas y conseguí terminar las cuatro vueltas de que constaba la prueba en solitario, las sensaciones en bici fueron fantásticas, me notaba pesadez en las piernas, pero a la vez que funcionaban....me marqué el 10º mejor parcial con 30.44 y totalmente en solitario....satisfacción máxima!!!
Después de la T2, las sensaciones y el rendimiento en carrera dieron un cambio radical....todo y salir fuerte y hacer una primera media vuelta muy rápida, pronto me di cuenta que no era mi día, que no conseguiría adelantar posiciones, así que me limite a no perder muchas......al final mi parcial de 18.52, me hizo perder 3 posiciones y recuperar tan solo 1, 30 mejor parcial, ....terminado el tri en la 15ª posición absoluta, 3º de mi grupo de edad en 1.01.16, contribuyendo como primero de equipo para una cuarta posición final.!
En resumen, una buena carrera en lineas generales que me sirve para coger un poco de aire, ánimo y fuerza para Vitoria....FALTAN 13 días!!!
Debo ponerme las pilas de nuevo si quiero mantener el ritmo y nivel obtenido en las últimas competis....se están terminando las reservas y hay que volver a los entrenos....de momento, intentaré hacer 10 buenos días de entrenos para llegar lo mejor posible a Vitoria, y de allí al Altriman....
Termino la semana con casi 10 horas de entreno, unos volúmenes que no vale la pena ni nombrar, pero una buena dosis de trabajos forzados en casa, que para larga, todo suma, jejejeje!

23 de juny 2009

Cuando la natación no lo es todo.....Triatletas.es

Esta semana en triatletas.es, el resumen del espectáculo ofrecido por este par de cracks, formando tándem, aunque sean de equipos diferentes, dos grandes amigos que dominaron el clasifiatorio de El Ferrol de la pasada semana.....
Miquel y Víctor
Para ganar un triatlón sprint u olímpico con drafting permitido es indispensable tener una muy buena natación, y salir delante del todo, o como mínimo cerca de la cabeza, y si además la prueba es de cierto nivel como un clasificatorio para el campeonato de España o una prueba nacional, más aún debido al alto nivel que siempre hay…..pues si esta afirmación la comparte mucha gente, Víctor del Corral se ha encargado de tirarla por los suelos…..
El pasado fin de semana se celebró en El Ferrol un clasificatorio más para el Campeonato de España, sobre la distancia olímpica, y en el que se decidirían las opciones de triunfo en el duro segmento ciclista.
Sorprendería una victoria de Víctor del Corral, actual campeón de España de Duatlón y Duatlón cros? Pues solo hasta cierto punto….teniendo en cuenta que no es un gran nadador, ser competitivo en este tipo de pruebas es complicado, y más si se sale a unos 3.40 del agua del grupo de cabeza, seguramente cuando salió del agua, nadie pensaba en la posibilidad de ganar….
Víctor ha demostrado estar esta temporada intratable en bici, pero también corriendo, no hay nadie que le pueda hacer sombra….solo le falta mejorar esa agua, pero cuando se tienen amigos de la talla de Miquel Blanchart, qué importa una natación “lenta”???
Como buenos amigos y compañeros, aunque no de club, formaron un tándem espectacular, que dejaron asombrados a los espectadores y a los propios participantes, que jamás habían visto algo similar….y aunque el objetivo de Víctor era simplemente la clasificación para el Campeonato de España, una vez in situ, empezó a darse cuenta de sus posibilidades, escasas, pero posibles….así que con una táctica de Miquel haciendo de liebre en el agua, y apretando un poco las tuercas a Víctor, consiguieron salir a algo menos de 4 minutos de la cabeza, con la difícil tarea de recuperar ese tiempo perdido, cabalgaron sus bicicletas a relevos, llevando un ritmo infernal, dejando a todo aquel que pillaban descolgado a la primera de cambios, relevos y cambios de ritmo insultantes hicieron que en apenas 30 km ya fueran cabeza de carrera….consiguiendo llegar a la T2 con serias opciones al triunfo…
En la carrera, ya sin tácticas, se trataba de correr lo más rápido posible, como siempre, pero claro….quien iba a seguir el infernal ritmo de Víctor????De esta manera se hizo con el triunfo en dicho clasificatorio sin contar en los pronósticos de más de uno…..ahora a pensar en el Campeonato de España, y ver que nueva táctica pondrán en práctica estos dos grandes compañeros y amigos.
Esta victoria de Víctor puede servir para animar a los no nadadores, si bien es cierto que en un circuito llano o con poca subida, esa victoria quizás no hubiese llegado….ha quedado demostrado que se pueden hacer buenos triatlones siendo fuerte en bici y/o corriendo también….aunque una ayudita en el agua, pues no está de más.

22 de juny 2009

La Quebrantahuesos

Sabiñánigo, vestida de gala.....ES INCREÍBLE!!!
...nueva equipación, especial para la ocasión...
...con Joseba Beloki, compañero de Quebranta y de stand...
Este año decidí participar de nuevo en esta IMPRESIONANTE marcha ciclista, por no decir LA MARCHA, qué ambientazo, que de todo....es increíble ver un pueblo como Sabiñánigo volcado, colapsado y viviendo todo el fin de semana por y para la QUEBRANTAHUESOS!!!
A pesar de no considerarla como un objetivo prioritario esta temporada, tenía claro lo importante que era para mi el hecho de primero, terminarla, luego de hacerlo más o menos bien, mejorar el tiempo del 2003, de hacer un buen y gran entreno por la montaña y para darme una ligera idea de lo que me espera el próximo día 19-J.....y he llegado a la conclusión de....QUE NO ME PASE NADA!!!!
Llegué el viernes por la tarde, sobre las 19 horas, con el pueblo ya 100% quebrantado....cojo el dorsal, me doy una vuelta por la feria, como no, alguna compra y saludo a Roger Roca y Joseba Beloki entre otros amigos y conocidos....estaba realmente cansado, y no sabía como dormiría en mi nuevo alojamiento ambulante...así que quedé con Jaume y Lisa para cenar en una pizzería....buena ración de pasta, spaguetti boloñesa + canelones de carne, un medio de cerveza con limón, y un buen helado de crocanti de postre.....luego dirección al camping y a prepararse las cosas para el día siguiente y para dormir....
Después de una noche de lujo, un buen desayuno, de vestirme y reír un rato, nos dirigimos a la multitudinaria salida....qué bestialidad de corredores.....no hay hueco donde poder meter la bici....después de mucho mirar, encontramos un hueco, bastante atrás y nos colocamos esperando la salida....del petardo de salida, al paso por la misma, 6 minutos de reloj....pero bueno, quién ha dicho que tenía prisa???
Salimos muy tranquilos, haciendo broma y comentado la jugada, poco a poco me voy marchando a mi ritmillo, me encuentro a alguna que otra cara conocida, saludo a Montse Aranda, que no va floja en su debut...y voy cogiendo el ritmo y rodando con buenas sensaciones hasta llegar al primer puerto de la marcha, el sr. Somport, no es que fuera un puerto duro, pero sí peculiar...de carretera ancha, muy ancha, nunca te da la sensación de estar subiendo un puerto, tan solo con algún repecho un poco selecto, se puede subir bien a ritmo, además es el primero, se llega con menos de 50 km en las piernas y todavía se siente uno fresco....subiendo el puerto me encuentro a Toni Riera, con el que nos hacemos una foto y todo, ambiente fiestero a tope...más o menos a la altura de Candanchú, las nubes empiezan a ser muy espesas, y una niebla frondosa se apodera de la cima....además nos acompaña una fina lluvia....vaya! que las condiciones para el descenso son las deseadas por cualquier ciclista.....corono muy bien cómodo y contento, agarro un periódico y me lo pongo en el pecho, y empiezo a descender, si ya bajo lento y con miedo, pues imaginaos con niebla el suelo mojado y con cientos de inconscientes pasándome por la derecha, por la izquierda a velocidades increíbles.....el descenso fue eterno, llegué abajo congelado....no recuerdo haber tiritado tanto en la vida, sin tacto en los pies, en las manos...y con una velocidad máxima de 76.5 km/h y frenando....qué locura!!!
Sigo rodando, me acoplo a un grupillo pequeño, pero bienavenido, vamos haciendo relevos, unos más que otros, y aprovecho la situación para recuperar un poco, entrar de nuevo en calor y comer algo, me hidrato bien y me empiezo a concentrar para la subida del Marie Blanque, para mí el puerto de la Quebranta, no es el más largo, pero sí el más duro, el que tiene los repechos y los desniveles más duros, en fin, el que peor se adapta a mis condiciones de escalador nato, jejejeje...pero hay que pasarlo, e intentar que no deje muchas secuelas, lo recordaba muy duro, infernal, pero lo cierto es que este año lo disfruté entero, no sufrí como pensaba, pasaba los km uno a uno, controlando y regulando bien....y coroné muy entero...viendo que no estoy tan mal como creía....que a pesar de no haber entrenado puertos de montaña, ese menor peso corporal que tengo ahora me ayuda mucho a superar estos obstáculos...
Vuelvo a comer y beber un poco en el descenso del puerto, este no es tan peligroso como el anterior, el suelo no está mojado y me dejo caer algo más....pero siempre controlando...y llega el Portalet, un puerto muy largo, aunque no muy duro, pero en el que se pagan los excesos cometidos hasta llegar ahí....para mí es el puerto donde más diferencia se hace o se puede hacer, quien llega más o menos bien, puede subir muy rápido, pero el que llega tocado, se convierte en un verdadero infierno....empecé a subir muy bien, con agilidad y a buen ritmo, incluso llegué a coger un grupillo que rodaban muy rápido, pero del que desistí a seguirlos mucho tiempo porque era demasiado para mí, más o menos en el km 15 de ascensión decido quedarme solo y coger mi ritmo, justo en los km más duros...subo cómodo, voy bebiendo agua, coca-cola....me tomo un gel...y los ánimos de la peña me ponen las pilas...el ambientazo en los últimos km de puerto es increíble, por unos momentos soy el protagonista de cualquier etapa de alta montaña del Tour...me siento alguien grande, que soy partícipe de un gran evento....que estoy viviendo lo máximo como ciclista....me enchufo y subo como un obús....
Sigo a buen ritmo esperando la última dificultad montañosa del día, el Puerto de Hoz de Jaca, un puertecillo corto, pero de grandes desniveles....lo que se conoce como una tachuela.....pero que para mi fue un super-clavo....fue mi peor momento de la marcha....a pesar de los ánimos de la gente, el sol que empezaba a salir, la proximidad de meta y todo....se me hizo muy pesado, duro...notaba que las piernas no funcionaban como debieran, pero me defendí como pude y superé ese último obstáculo para ser finisher por segunda vez en la Gran Quebrantahuesos....
Terminé con un tiempo final de 7.17.38, tiempo oficial de chip, Diploma de Oro, y una media de 28.8 km/h de cuenta, sin tener en cuenta las dos paradas técnicas de la marcha....muy satisfecho con ese pedazo de entreno para el ALTRIMAN!!!
Otra cosa más al saco 2009, que va bien cargadito ya....y al que todavía le falta mucho más....

21 de juny 2009

La vida sigue....

He empezado un nuevo ciclo en mi vida, o una nueva vida, según se mire, y es que en cosa de una sola semana, a raíz de los hechos acontecidos he cambiado por completo la manera de ver las cosas, vuelvo a sonreír, a sentirme bien, a tener motivación, inquietudes, metas que lograr....me he dado cuenta que vida no hay más que una, y no vale la pena amargarse ni un solo instante, ni darle vueltas a las cosas que no tienen solución o por las que simplemente no vale la pena luchar, solo hay que mirar hacia delante y ver la que LA VIDA SIGUE....
...y sigue.....y como sigue....pues que mejor manera de fijarse nuevos y atractivos objetivos o metas, de momento al cargado calendario que ya tengo previsto, y al que planteé alguna modificación pero que hasta la fecha, sigo cumpliendo a rajatabla.....ya he añadido la Marnatón, un travesía que une el Cap de Creus con Cadaqués y que ya hice el año pasado y que disfruté mucho, me servirá como test para el Europeo Master de Natación de Cádiz y la Travesía de La Bocaina también...
..y como ahora la cosa va de agua, Dani y yo nos hemos planteado la opción de superar nuestro reto acuático del año pasado, los 25 km en piscina...y ya que nos ponemos, para qué ponernos por poco....VAMOS A POR LOS 50 KM.......
Sí, los 50, pero esta vez no será en piscina, en principio, tenemos previsto nadarlos en el Canal Olímpic de Castelledefels, con lo que el aspecto psicológico de hacer un montón de piscinas se reducirá a "tan solo" 50 largos....qué ganas tengo ya de afrontar algo realmente duro, grande y diferente....el camino no será fácil, pero estoy seguro que su preparación, y con la inestimable ayuda de Elena Martínez, creceré más como deportista y como persona....seguro!!
Pero antes, participaré en el Campeonato de España de Triatlón de Larga distancia, no lo tenía previsto, pero me motiva el volver a un Campeonato de España, y tras la negativa al Ironman de Nice, es una buena opción antes del Altriman...
ROAD TO VITORIA!!!

18 de juny 2009

Nueva Web de ESPORTÍSSIM

Desde hace algunos días ya está operativa la nueva web de la tienda de triatlón, ESPORTÍSSIM, y qué os puedo contar acerca de ellos que no sepáis??? pues nada más...que siguen siendo los mismos profesionales de siempre, los únicos y los mejores consejeros para elegir tus piezas para la competición o entrenos....que están donde siempre y que siguen procurando el mejor servicio para el triatleta.
La nueva web es mucho más dinámica, más facil de navegar, de acceso rápido y sencillo para gestionar tus compras a través de su catálogo on line, disponible tanto en catalán como en español, datos de contacto para poder realizar cualquier tipo de consulta, e incorpora como novedades importantes....
- una presentación de tienda y personal +
- detalle minimalista de los servicios que prestan +
- un apartado de noticias +
- enlaces a las marcas que subministran +
- otros enlaces de webs relacionadas con el triatlón, pros, entrenadores....+
- como novedad señalada, enlace a blogs de deportistas populares, triatletas, nadadores u otros deportistas...+
Así que os invito a que paséis y veáis su nueva web.....y como no, la disfrutéis....pinchad el enlace o la foto!!!

13 de juny 2009

Triatlón Sprint de Manresa 09

...posado antes del chapuzón!!!
....atento al pistoletazo de salida....
...en la T1, justo antes de mi aterrizaje forzoso....
...rápida y estilosa T2...
...duro trámite el de la carrera, sin correr mal del todo....pero sin buen sabor de boca...
12ª edición de este clásico del circuito catalán y 12ª participación en esta prueba, y finisher, con lo que sigo siendo el único en haber hecho todas las ediciones y terminado también....a ver si podemos seguir la tradición durante mucho tiempo.....
No las tenía todas antes de la prueba, después de una dura semana de entrenos y de fuertes emociones y golpes en el aspecto sentimental, me presenté en la salida con el fin de disfrutar un poco del deporte que más me gusta, de desahogarme un poco, de quemar carbonilla y de seguir las recomendaciones de mi médico.....qué buena receta!!!!
Hoy llego con tiempo a la prueba, así que me da el suficiente tiempo para calentar bien, hoy las tres disciplinas, ruedo un poco con la bici, 8 km con buena cadencia y sin forzar, y unos 3 km de run seguidamente a buen trote, y para terminar una vuelta al circuito de natación....un poco más y me hago el tri de calentamiento primero, jejejejeje!
Así que llegada la hora, y los boxes a punto espero las indicaciones de la organización y jueces y me ubico estratégicamente en la línea de salida.....parece mentira que en un charco tan pequeño haya las corrientes que hay....bien estudiadas me dispongo a nadar aprovechandome de ellas en estos primeros metros...y además recibo muy pocos golpes para el montón de participantes que somos, nado cómodo sin forzar, a ritmo y sin sufrir, las sensaciones dentro del agua son muy buenas, así que decido disfrutar nadando un poco....qué placer poder nadar así en un triatlón y además sprint....a partir de la última boya apreto un poco el ritmo para enchufarme un poco para la bici....salgo del agua con el parcial 42 y 10.56!
T1, rápida, muy rápida....tanto que en la segunda curva me paso de vueltas y pego un patinazo de "videos de primera".....guarrazo y al suelo, con un fuerte golpe en mi rodilla izquierda y un pequeño rasguño en la derecha.....me levanto y sigo como si nada....pero esa carrera durante la transición no me da buenas espectativas....agarro la bici y salgo fuerte en bici....como siempre en terreno de nadie, el grupo de atrás está algo alejado todavía, así que me pongo a por faena y voy dando caza a varios triatletas...y claro, todos se me pegan a rueda, sin dar relevos....y el grupo delantero cerca pero no llego, y el de atrás cada vez más cerca, así que decido después de 5 km dejarme absorver, en el grupo entro poco en los relevos, tan solo 3, pero claro, solo éramos 3 los que tirábamos, Sergi, Toni y yo....manteniendo el tipo y rodando muy cómodo me da tiempo a hidratarme bien y tomarme un gel.....me noto molestias en la rodilla, pero soportables...ya llegando al Parc de l'Agulla, el grupo se anima y hay algún que otro palo, pero controlado por Toni y por mi....rápida T2 y a por el tramo final. Parcial 26 y 31.43! A tope!!!
Salgo a correr fuerte, pero el dolor de rodilla es cada vez más agudo, en llano voy bien, pero una ligera bajada agudiza mi dolor, así que bajo el ritmo de carrera, controlando en todo momento la peña que llevo delante y sobretodo los de atrás, descarto a los que me van a pasar casi con toda seguridad y decido centrarme en mantener la posición, terminando con el 48 mejor parcial de carrera a pie y un tiempo de 17.53 y un crono final de 1.00.32, lo que me supone la 29ª posición de la general....Además he vuelto a puntuar por mi equipo, segundo esta vez, terminando 4º por equipos, este año he puntuado en todos, nuevo récord!!!
Muy contento, otro tri más al saco y a decidir cual será el próximo!!
Al terminar el tri, fui trasladado por la ambulancia al Hospital de Manresa para hacerme unas placas de mi rodilla izquierda, afortunadamente sin fisuras ni roturas, solo una fuerte contusión con la correspondiente inflamación....no da tanto miedo como la que sufrí en marzo....gracias a los ambulancieros por su gran amabilidad y mejor trato y a Eva y Sergi por venirme a recoger al Hospital....qué hubiese hecho sin vosotros???
Termino la semana, otra vez con números bastante tristes, pero ni puedo, ni me apetece hacer más.....con esto es lo que tengo que tirar para delante....con algo menos de 15 horillas, 6100 metros de natación, 328 km de bici y 32 de carrera!
+ fotos del tri de Manresa, aquí!

11 de juny 2009

NUEVA LÍNEA DE CAMISETAS 100% TRI

Este es el modelo que ya me he agenciado!!

Esta semana en triatletas.es....
Que el triatlón es un deporte de moda y en pleno auge no lo duda nadie, y que se está convirtiendo en todo un estilo de vida, pues tampoco….y el triatleta quiere diferenciarse del resto de atletas y deportistas vistiendo como triatleta…..diferente de los demás…somos triatletas!
Cuando vamos a nadar, llevamos solemos usar la mayoría de nosotros gafas de natación algo más grandes y diferentes de los nadadores, a veces nadamos con tritrajes, cuando salimos en bici, vestimos como triatletas, con los susodichos tritrajes, con tops, shorts, zapatillas sin calcetín…y lo mismo cuando salimos a correr, seguimos usando nuestros monos, tops, gorras/viseras y muchas veces zapas específicas de tri….
Ahora podemos distinguirnos también vistiendo con ropa de calle 100% triatlón, ha nacido una nueva gama de camisetas con el TRI como protagonista, se llaman TRIHSHIRT…una palabra capicúa que nos incita a disfrutar del triatlón también en nuestra manera de vestir del día a día….
Javi Maya es el creador de esta gama de camisetas, un consumado triatleta convertido ahora en empresario gracias a esta iniciativa….de la que podemos disfrutar ya de una docena de modelos…. Como nace TRIHSHIRT? Pues como el propio creador dice….de forma poética….
Al poeta, del mar.
Al escultor, de la modelo.
Al chef, de los olores,
A mi…de la carta de un Restaurante.
La inspiración vino de manera casual, escuché mi voz como pedía al camarero un plato de pasta para reponerme del esfuerzo agotador de un largo entreno: “Camarero, un plato de SpagueTRI por favor”….Así nació TRISHIRT!
Si queréis ver los diferentes modelos de Trihsirts lo podéis hacer a través de su página web, http://www.trihshirt.com/, en la que también podréis hacer vuestros pedidos on line. También están disponibles en tienda especializadas, de momento en Esportíssim, Sbr o Ciclos Valbuena.

7 de juny 2009

Pasando los días....

Pues eso, siguen pasando los días y no acabo de sentirme como debiera, lo intento, pero no puedo... sigo padeciendo unos altibajos de mi estado de ánimo bestiales, puedo vivir momentos muy buenos y pasar de ellos a los más miserables en cuestión de unos pocos minutos...sin duda, la vida me está enseñando una de sus caras más crueles y duras.... esta semana me propuse volver a entrenar un poco, hacer algo con cara y ojos, pero ha sido que no.....he terminado la semana con unas míseras 14 y pico horillas de entreno, repartidas en 10200 metros de natación, 254 km de bici y 32 de carrera....
También es cierto que me falta la motivación de un objetivo concreto a día de hoy, que me motive lo suficiente para volverme a enganchar.... en teoría lo siguiente sería ya el AltriMan, con la Quebrantahuesos de por medio, que haré como entreno de alta montaña.....todavía no tengo decidido si iré o qué.....estoy clasificado para Vitoria y coincide en fechas....ya veremos!!!
No me confirman ni me desestiman del todo la opción del IronMan de Nice, a falta de solo 3 semanas....no las acabo de tener todas ni las de ir, ni las de motivación para ir....pero bueno, tengo claro que si me dejan iré, y si no, ya buscaré alternativas....que hay cosas muy llamativas ese finde también....
Esta semana espero competir en Manresa, un tri sprint al que le tengo un cariño y afecto especial, este año será su 12ª edición y espero que mi 12ª participación, creo que soy el único que no ha fallado ninguna edición, los hay con 9 y 10 participaciones, pero no 11 como yo....todavía recuerdo mi primera edición en la que tardé más de una hora y media....y aquellos primeros circuitos mucho más duros que los de hoy...el cambio del Parc de l'Agulla, el aumento de participantes.....es también un tri donde no me ha visto mi peque todavía en acción y en el que podrá verme este finde....en definitiva un clásico del circuito catalán al que espero no fallar!
Mi hija Núria, mi única motivación y mi único motivo para seguir adelante....sin ti no soy nada.....TE QUIERO!!!!!!!!

4 de juny 2009

Porque ella se lo merece....

Mi gran entrenadora, Elena Martínez, ha sido nominada para la mejor Premianenca del año, y creo que se lo merece, por su sobrado currículum deportivo, por su gran compañerismo, por sus colaboraciones desinteresadas con gente discapacitada, por ser mejor persona, y en definitiva, porque es una campeona de los pies a la cabeza y ella se lo merece.....
Premis de la radio, así se llaman los premios que se entregan cada año en Premià de Mar, donde un tribunal formado por diferentes medios de comunicación otorgan el premio Eixample80 al mejor premianenc. Este año, por primera vez, su pueblo natal reconoce su esfuerzo y su dedicación al deporte, así que está nominada, junto a otras 11 personas entre ellas, algún actor, músico, maestro, deportistas...La gala será en 11 de julio a las 21:00 en la paza del Ayuntamiento dónde se decidirá quien será el/la mejor.
Si queréis votar, es muy fácil, sólo tenéis que entrar en http://www.premisdelaradio.org/ y entrar en el apartado VOTA, solo tenéis que entrar vuestro nombre y DNI y seleccionar al que creáis mejor!
Desde mi blog, os animo a que le votéis, entre todos la haremos más grande.....SUERTE ELENA!!
ya puedes contar con mi voto!!