7 de febr. 2009

Salida "feisbukera" de bici....

Foto de grupo!!! esperando el gran bocata!!
Frío matinal, previsiones de fuerte viento, que al final se quedo en ligero airecillo, pero a la salida cerca de 20 personas dispuestas a disfrutar de una matinal ciclista con desayuno incluido, salimos con algo de retraso, hecho que provocó una pequeña desavenencia en el grupo, ya que no coincidimos con los horarios de paso inicialmente previstos...Pedro y Víctor salieron algo antes y ya no les dimos caza hasta Hostalric, y después otro pequeño grupo decidió hacer una salida más corta, e incluso Ramon se dio la vuelta para unos 40-45 km, los hubo de todos colores....
El grupo principal, arriba los presentes, nos dimos un homenaje en el ecuador de la salida....superbocata para reponer fuerzas, el mío de panceta, rico, rico!!!
Durante la salida no faltó el buen ambiente, las risas, el cachondeo, el comentar nuestras respectivas batallitas, y hasta tuvo que aparecer el típico "hijo de p..." que casi nos arrolla a todos por la carretera, por suerte para nosotros, se pegó con el coche que venía de frente... y cómo no los palos, que no pararon desde el inicio hasta el final, uno tensaba ritmo, otro daba el palo, otro respondía y así hasta llegar a sitio....
En resumen un matinal divertido, completando un buen entreno, 137.5 km a una media de 28.9 km/h, que no está mal con las paradillas que hemos hecho, conociendo por fin a muchos amigos "cybers"....y en mi caso una salida que me ha servido para coger más moral y un poco más de motivación, si cabe, para afrontar estas próximas semanas clave para mi objetivo, y por la tarde hemos seguido dándonos palos en el agua con Dani, pedazo de entreno para completar 4000 metrazos, además con piscina larga, jejeje!

19 comentarios:

Èric Pairet Artau ha dit...

Vaaamos! jeje, m'estic acabant de motivar x demà al matí, sortida amb bike!

a aquestes alçades podem estar contents dels senyors entrenos que estem fent! cada loco con su tema... diuen això no? :)

salut i km's!

JAUME TERES Y XESC TERES ha dit...

A la propera m'apunto si puc.

edu ha dit...

buena salida champions!!!!! y yo asqueado y amargado en el trabajo... jeje que rabia!!!!!!

sergi ha dit...

Me alegro que lo pasarais tan bien,
a la próxima si no tengo que currar , me apunto.

1 saludo crack

rogero ha dit...

ostia robert! pos serà que quan arribava a Hostalric m'h creuat una grupeta d'unes 15 persones... devien ser les 10:30-11h. Per l'interior no es notava tant però he fet la trnada per la costa i el vent tocava els collonets si mes no...

QUIN ha dit...

Buena salida y divertida por lo que veo, aunque siempre hay algun hijo de p.... como tu dices que casi estropea la mañana, yo llevo esta semana dos buenas broncas...

IBAN MARQUINA ha dit...

Yo no hi ha dia que surti amb bici i no tingui bronca amb algun cotxe jejejejej

robert mayoral ha dit...

Eric, apa doncs ja tens feina...km que no faltin, jejeje!
Jaume, va estar de conya, i avui h complert amb el running!
Edu, no te montas bien los cuadrantes...jejeje!
Sergi, serás bienvenido...
Rogero, nosaltres vam arribar dispersats fins al bon preu d'hostalric, que vam reagrupar...tornant vam tenir estones de vent en contra, però suportable!
Quin, fue un buen susto, pensábamos que se nos llevaba por delante....qué miedo y qúé nervios!
Ibán, ens han de fer circuits de 50-60 km només per ciclistes....però encara així tindríem bronques, jejeje!

daniel leiva posadas ha dit...

pero peaso peaso de entreno ,si señor ,y felicitarte a ti y Elena por el trabajo que estais haciendo con la natasao !! ayer me dejaste flipando de como has evolucionado en tu forma de nadar !! enhorabuena crack!! y por lo del RUN DE hoy que he visto por ahi ,no te podras quejar tio!! semana de libro!!

Ferran Vila ha dit...

Cullons, on veu pejar els temps de pas? Com que no vaig veure res al final vaig fer la sortida de MTB que tenia prevista. Bé ja coincidierem en un altre. Per cert a Sables podreu enviar crònica des de la cursa?

Angel Salgado ha dit...

robert brutal!!!!! im-presionante
Eso si no me gusta Sabadell 1h!!!! UNA ENTERA DE RELOJ para salir a carretera jajajaj

XAVI NOVELL ha dit...

k b que us ho munteu ... ja vaig notar jo una ventada " rotllo tornado " a Sant celoni que no era massa normal .... ara ja ho entenc.

a topee , records Xavalin.

robert mayoral ha dit...

Dani, de coña el entreno conjunto, así nos motivamos más....a seguir que vamos por el buen camino!
Ferran, de res van servir ja que varem sortir amb retràs, jjeje!
Angel, es lo que tiene la ciudad, la próxima saldremos antes, pero el recorrido no será tan ameno y fácil, jejejej!
Xavi, haguéssis gaudit..mare meva quina de pals, era un no parar!

Furacán ha dit...

Siempre tiene que aparecer el típico gilipollas, ojalá se quede una buena temporada sin coche y le sirva de escarmiento.
Al menos lo pasásteis bien!

sina ha dit...

Robert, peró encara et falta més motivació?? Mare meva jaajaja! Genial la sortida!! Em vaig divertir moltísim!! A topeeee campió!!!! Muaaaaa!

Francisco Castaño ha dit...

Como se disfruta saliendo en grupo, se pasa el entreno rápido, sin contar lo que te esfuerzas en los piques, mejor que cualquier serie solo.

robert mayoral ha dit...

Furacan, pues sí, aunque el susto nos lo llevamos, pero bueno lástima que no hubiese una patrulla de poli para darle candela al tío!
Sina, em faltava aquesta xispeta de la bici...em va anar genial la sortida, encara que vaig patir lo meu, però patir i gaudir és una combinació explosiva!
Fran, ya te digo, hacía mucho tiempo que no salía con tanta gente en bici, y piques, parecía una etapa de tour, con sprints especiales en cada esquina...jkejjeje!

Jordi ha dit...

Quina barbaritat....!. Sables ya es pan comido para ti. Enhorabuena bestia!

robert mayoral ha dit...

Jordi, això intento...ejeje, mica en mica, anar fent!