Cursa nocturna dels mussols

Perfil de la cursa

Ayer participé en una peculiar cursa, nocturna y de montaña.....La Primera Cursa nocturna dels Mussols en Sant Quirze del Vallès, bonita forma de cerrar una semana de entrenos de bajada total....en la que las sensaciones no me han acompañado del todo y un resfriado importante me ha dejado KO algunos días y me ha hecho descansar algo más de lo previsto, no me acabo de quedar satisfecho con la misma, pero bueno, es lo que toca....estoy a 10 días de MDS....

La cursa de ayer fantástica, buena organización, buenos regalos, (frontal, y buff entre otros obsequios) y una butifarrada de fin de cursa...además un trazado muy divertido, a base de pistas, trialeras y senderos con bastante desnivel totalizando más de 500 metros de desnivel positivo en 10.280 km.

En la salida cachondeo para empezar, con Pedro, Ibán, Sebas, Jose Luís y Jaume....pero tras la salida, me pongo serio y gas a fondo, primeros 200 metros de descenso en los que tras un buen sprint me ubico entre los 10 primeros, llegando muy bien posicionado para afrontar esos 4 primeros km de subida, al principio me siento bien, cómodo....y no pierdo de vista la cabeza de la carrera, después de recuperar y perder alguna posición paso por el control del km 5.5 en la posición 14, aprovecho los llanos para relajar las piernas y recuperar algo la respiración....y sin querer formamos un grupillo de unos 6 corredores, y compartimos unos 3 km juntos, hasta que la última subida, quizás la más dura, rompe el grupo y consigo coronar en cabeza....por delante 2 km y pico de bajada.....con el terreno bastante irregular no me siento cómodo bajando y dejo escapar tres puestos más, entre ellos el de Sebas, menudo carrerón, y sin correr riesgos me dejo llevar controlando en cada momento donde pongo los pies, no era plan de jugarme un tobillo a 10 días de Sables....después de dicho descenso, faltan los 200 metros de subida, en los que tengo que emplearme a fondo para no ser alcanzado por un grupillo que me seguía a cierta distancia....termino fuerte, con buenas sensaciones y con muchas, muchas reservas.....cruzo meta con un tiempo final de 47.21 en la posición 16 de 256 atletas. Clasificación

Termino la semana con 13 horas y media de entreno, y solo 9400 metros de natación, 230 km de bici y 21 de carrera a pie, a falta de afrontar la última semana antes de partir hacia el Sáhara.....creo que he trabajado bastante bien, que mi estado de forma es muy bueno, como abalan los resultados en las dos últimas pruebas que he realizado, o tres si cuento la maratón, aunque no se si es el óptimo....de todos modos...en 10 días saldré de dudas....