27 d’abr. 2010

CBXR, 1ª etapa BLANES-TOSSA DE MAR

En la salida junto unos buenos compañeros y amigos
Mi mochila, con ese dorsal 2031 y la foto de mi hija Núria
El viernes empezaba esta pedazo de carrera, la CBXR.......esa carrera que me quedé con ganas el año pasado y que tuve que descartar porque era muy reciente después de Sables y además, muy cercano al Ironcat también, así que este año me pude quitar esa espina......y de momento solo digo que quiero repetir......
Muy buena organización, hotel muy correcto cerca de la salida, trenecillo de transporte del hotel a la salida, ambientazo y espectacular salida, con todos los corredores de la Selva Marítima, de la Challenge y de la Xtrem.....
Reunión en la salida con compañeros, amigos, conocidos y poco a poco me mentalizo de donde estoy, venía de una semana muy dura, el esguince de tobillo no me había dejado entrenar ni mentalizarme lo suficientemente a conciencia para afrontar esta carrera, que tenía que ser un objetivo importante de esta temporada y, por si fuera poco, también me resfrié, con lo que los medicamentos para el resfriado y los calmantes para el dolor del tobillo me tenían bastante fuera de sitio....por suerte en la salida me junto con Xesc y me voy animando se que no estoy a su nivel, pero decido arriesgar y salir con él, hasta que aguante.....
Nos ubicamos en la salida bastante bien, vivimos el momento, música, aplausos, gritos.....un festival y por fin llega el momento de la salida.....para empezar nos avisan ya que hay que subir un buen pedrusco que tenemos en frente de la salida......tiemblo solo de ver hasta donde tenemos que llegar......pero una vez dada la salida, pierdo el norte y corro, solo corro......el ritmo de carrera es altísimo, tenemos muchos km por delante, más días de competición, mucho desnivel pero eso parece ser que nos da igual a todos....así que a tope....primer km eléctrico, muy rápido a 4 pelados, pero no me doy por vencido ya que aun así, tengo bastantes corredores por delante.....encaramos la subida de los jardines Mar i Mutra, muy bonitos....pero no me puedo quedar con ningún detalle porque mi corazón late altísimo, tan solo puedo respirar o suspirar.....no hay tregua, nos juntamos un buen grupo en cabeza, unos 20 corredores..... completamos la primera dura subida y su correspondiente descenso, en la segunda subida, el ritmo aumenta, Xesc se me va unos metros y el grupo se rompe en pequeños grupos.....parece que a partir de ese punto la gente quisiera regular esos ritmos.....miro mi pulsómetro y sigo con el pulso por encima de 170 ppm, no doy crédito....más de media hora rodando a esos ritmos para mi, era algo impensable.....el caso es que no me rindo y decido arriesgar.....porque no probar hasta donde era capaz de llegar???
Me estaba mezclando con auténticos riders de montaña, corredores expertos en montaña, ultras y carreras de fondo varias.....pero sabiendo que no tenía nada que rascar por allí sigo dando todo lo que puedo de mi, las sensaciones no son excelentes, pero tampoco son malas....decido tirar fuerte y no pensar en el mañana....
Llego al primer punto de control bastante delante, hasta el momento todo el recorrido ha sido bastante claro, y tan solo una indecisión en un tramo me hizo rodear un poco, me siento algo mejor, así que un traguillo de coca-cola y seguimos adelante.....hace mucho bochorno, esa ligera lluvia que cae levanta una humedad tremenda, pero no me conciencio de ello hasta aproximadamente el km 15....estoy totalmente empapado de sudor, chorreando literalmente.... más o menos en el km 20 me siento vacío.....el cuerpo no tira....le falta gasolina y estaba claro que me había equivocado y mucho.....había cometido un error que pagaría muy caro, ir a tope durante algo más de dos horas y media con 4 traguillos de agua y un sorbo de coca-cola lo tenía que pagar....
En el segundo check point me dicen que voy más o menos el 15, no me lo creo, faltaban pocos km, unos 5 pero mucho desnivel que superar, los dos km más duros de la etapa de por medio, uno con 150 y otro con 139 metros de desnivel positivo.....y mi cuerpo estaba sufriendo un bajón considerable, el rendimiento bajaba en picado, quería pero no podía más....supero esos duros km pero tampoco soy capaz de rodar cómodo ni en bajada.....finalmente llego a Tossa, donde todavía faltaba la subida al castillo, la guinda que faltaba para llegar bastante tocado a meta.....
Entro en la posición 23 de la general y 10 de mi carrera, la Challenge.....muy, pero que muy contento....estoy alucinando, aunque en la misma meta estoy tan contento como aturdido, no me siento bien del todo, tengo frío, aunque no desprecio la oportunidad de darme un masaje en las piernas....y sin tiempo a saborear nada decido coger el primer bus hacia el hotel, había sido una etapa muy muy dura.....una auténtica sierra rompe-piernas, constantes subidas y bajadas totalizando un desnivel positivo de 1488 metros y un negativo de 1460 metros en tan solo 25 km, y así había quedado yo "tocado", aunque por suerte no hundido.
Datos de la etapa: (perfil)
km: 24.62
ppmed: 162
ppmáx: 174
desnivel positivo: 1488 m
desnivel negativo: 1460
kcal: 1668
ritmo medio: 6.18 m/km

2 comentarios:

IronVic ha dit...

Para mí la etapa más dura. Tando desnivel no está hecho para los asfalteros!!! Y a ese ritmo yo tampoco controlé bien el tema hidratación y tb llegué justito a meta!!

xavi marina ha dit...

Enhorabona Robert!!

vas ser un gran referent de la CBXR2010. Ho vas fer genial!