Semana 14

Semana que rompe un poco la buena línea de entrenos que llevaba hasta ahora, pero también necesitaba de ella y un poco hacer lo que he hecho.....jejeje.....en esta vida hay más cosas que entrenar, aunque muchas veces quizás me dedique "demasiado" en serio....
Cierro una semana de casi 14 horas de entreno, 14 horas dedicadas al tri, repartidas en 3 sesiones de natación, 11600 metros, una sesión de bici de carretera, 80 km, 4 clases de spinning, sesiones de fuerza y resistencia, y tan solo 50.5 km de run......me salté un par de sesiones.....aquí es donde he flojeado un poco....pero que me quiten lo bailao!!!!
Completo la semana con casi 8 horas más de deportes varios, de las que 2.5 son de pádel, I love this game! y el resto de una espectacular jornada de ski alpino, cuánto tiempo había pasado para reencontrarme con esa nieve polvo!!!!!

Ahora afronto una semana en la que ya tenía previsto bajar el ritmo de entrenos, compensar volúmenes, sobretodo de carrera, y llegar lo más entero posible a la maratón, aunque me la voy a tomar como un simple entreno más...., un entreno largo y quizás el último antes de los 100 km de Calella.....ya veremos.... Como dispondré de muy poco tiempo para entrenar por motivos laborales, creo que hasta me vendrá bien poder contenerme y recuperar fuerzas......

Vamos......!!!!