30 de març 2010

Mis primeros 100 ( el durante)

Me gusta la capacidad que tengo a veces para evadir mi mente, dejarla en una especie de standby, y concentrarme en pruebas de resistencia, de larga distancia, prescindiendo de lo que queda por delante, muchas veces "salvajadas", y disfrutando en todo momento de dichas pruebas....
Estos 100 km fueron una de estas pruebas de la que disfruté desde el primer momento, la viví intensamente, estuve en carrera hasta el final, fui bastante competitivo, siempre dentro de mis posibilidades claro, y la lucha en soledad contra los km, paralelamente al mar, fue algo espectacular....
Tenía previsto más paradas, cambiarme de ropa y sobretodo para comer más, pero en ningún momento sentí la necesidad de ello, solo en un momento cuando noté que me había salido una ampolla en el pie derecho, pero nada excesivamente importante, si las comparo con las de Sables, jejeje....Comí por comer, ya que en ningún momento sentí hambre, y respeté más o menos las pausas prevista para la ingesta de los bocadillos de jamón que llevaba, así que con tres "pit stop" tuve suficiente, los geles, 4, sobre la marcha y los frutos secos, un puñado en cada giro también....
Sufrí una fuerte deshidratación durante la prueba, hacía mucho calor, el viento no ayudaba y, a pesar que bebía en cada avituallamiento, agua, powerade, coca-cola o redbull, parece que no lo hacía lo suficiente....en la piel se notaba la pérdida de sales, el desgaste era notorio...y quizás también la ingesta de redbull, 2, ayudaba a deshidratarme más.....y aunque no sentí calambres, ni sed en ningún momento las fotos de los instantes finales dan fe de la importante deshidratación, con una definición muscular máxima! Del peso matinal, 80.6 al peso de la tarde 76.7, casi 4 kilazos de diferencia....a día de hoy ya he recuperado 2!
La imagen que me ha dejado la prueba la saco de alguna de las fotos que tengo corriendo en solitario, esta prueba es todo un señor reto individual de lucha contra el crono, con ese espíritu Ironman que a mí tanto me gusta.....en un bonito entorno, arena, sol, playa.....tantos recuerdos!!!!
Sinceramente pensaba que sufriría más, que lo pasaría mal, pero mal de verdad, y por suerte o por desgracia, no fue así....creo que los entrenos acomulados, la distribución de sesiones de entrenos, y las intensidades de los mismos eran las correctas, quizás algo justo de km, y más aun después de compartirlas con Javier y dar su visto bueno, eso significó una inyección más de fuerza y de moral.... y digo por suerte o por desgracia, porque cuando terminé, sentí mucha felicidad por ser Finisher, por haber podido terminar una prueba que hacía tiempo que iba detrás y porque no, por haberlo hecho bastante bien... y no se me pasaba por la cabeza volver a hacer otros 100, pero tan solo han pasado 48 horas y ya estoy pensando en futuros retos, nuevas pruebas.....ahora se que puedo terminarlas, "sin excesivo" sufrimiento y además, pasándolo en grande....no se cuando....pero habrá segundo capítulo seguro!!!
A pesar de no ser una prueba inicialmente prevista en mi calendario, y de no estar preparada específicamente, no me puedo quejar de los resultados obtenidos, ya no solo en estos 100 km, sino también en la maratón de BCN, por ejemplo, donde el objetivo era rodar en 3.10 y por circunstancias de carrera terminé en 3.05, rebajando un par de minutos mi mejor marca; o la media-maratón, en la que he podido rebajar algo mi marca también sin preparla específicamente....a veces los resultados llegan de la forma más inesperada, los buenos claro, en cambio los malos llegan cuando menos te los esperas.....a ver si tengo suerte y ahora que ya se acercan los objetivos principales puedo seguir con la racha.....aunque solo hay un secreto para que los resultados lleguen, tarde o temprano, pero que lleguen......la constancia y el sacrificio de los entrenos!!!
NOTHING IS IMPOSSIBLE!!!

10 comentarios:

Xavi Garcia ha dit...

Me dejas sin palabras!! Enhorabuena crack!

Saludos desde Mumbai!

¨XTB¨ Xavi.

robert mayoral ha dit...

Gracias Xavi.....yo todavía estoy alucinado de haber podido aguantar "corriendo" todo eso....jejeje

Rosa ha dit...

Vaya! ahora mismo estoy completamente anonadada...tu capacidad de sufrimiento es infinita... que envidia! Mi más sincera enhorabuena!!

Marc Rius ha dit...

Felicitats màquina!

davidiego ha dit...

enhorabuena Robert!

GermanJoverVinuesa ha dit...

Enhorabona!
Cursa apuntada al calendari per l'any vinent....quina enveja!jeje

EDDIE ha dit...

Felicidades Máquina,
Apúntate esta.
101 Km de Ronda
Organizados por la Legión
Prueba trail-carretera
http://www.lalegion101.es/
Es la más famosa aquí en Andalucía.
Saludos te sigo

tragabuche ha dit...

enhorabuena robert,gran carrera.suerte para los proximos retos,seguro que puedes con todos ellos.salu2

Cris ha dit...

Robert m'acabo d'afegir a la pàgina del feisbuk "YO TAMBIÉN CREO QUE EL TRIATLETA POPULAR ROBERT MAYORAL ES EL PUTO AMO" perquè noi, de veritat ho crec...apa noi, bona setmana santa i una abraçada molt forta!!!

robert mayoral ha dit...

Rosa, infinita no....pero si duradera...aunque todo está en la mente...hay que tener la cabeza donde tiene que estar, nada más...
Marc, Merci tio!
David, gracias....
German, apunta-la tant maca com dura....suposo que cada any deu tenir una cosa o altre...jo si puc també hi tornaré!
Eddie, esa hace años que la sigo, me mola un montón, la conocí en la expo de la maratón de sevilla del 2005, pero siempre me coincide con el Ironcat....A ver si un año de estos no coinciden en fecha...
Tragabuche, gracias tio, esto es un suma y sigue...a ver como seguimos!!
Cris, gràcies pel suport...jejee...i a veure si coincidim un dia d'aquests....jejeje...bona setmana santa per tu també!!