1 de maig 2008

Cursa de Les Tortugues de La Garriga

Con Joan Manel Masip, que también hará conmigo el Ironcat y IronMan Austria
Mirando el crono de llegada.....ups, me he pasado!!!!!!
Con Roger Passarel, local de La Garriga a la llegada
Mi peque y yo con un perrito...
Con Joan Manel, antes de la larga ruta en bici de vuelta a casa...

He estado indeciso todos estos días previos de si debía correr hoy o no, creo que no debía pero lo hice...jejejeje, la verdad es que después de Elche, he quedado tocadillo, necesito recuperar bien, pero también hay que hacer los últimos deberes antes del Ironcat, que solo faltan 16 días, así que hoy me puse manos a la obra, o sea, que me colgué un dorsal y a correr.
Durante la semana había nadado principalmente, en sesiones cortas 1500-2000 metros, siempre suaves y sin series, qué gozada nadar así! hoy tocaba hacer algo ya con cara y ojos....
A las 9.30 empezaba la carrera de Les Tortugues en La Garriga, era mi primera participación en esta carrera, así que desconocía el circuito por completo, en teoría eran 14 km, que resultaron un poco cortos, (13.2), pero no menos duros, era un rompe-piernas total, sin parar de subir y de bajar, no eran pendientes muy pronunciadas pero se iba subiendo y bajando, terreno combinado de tierra y asfalto.
Salí de atrás del todo, con la mera intención de rodar un poco, pero lo que pasa con un dorsal colgado....las piernas empiezan a descontrolarse y ya no hay quien las pare....paso un par de km a ritmo muy cómodo, quizás algo lento, y empiezo a animarme.....a mirar hacia delante y a ir alcanzando a los corredores que me preceden, así hasta finalizar la carrera, sufriendo demasiado en los tramos de bajada, ya que no tenía las piernas recuperadas del todo....al final 56.55, un muy buen crono para esos cortos 14 km de montaña.....
Después buena butifarrada y salida en bici para aprovechar el día, desde La Garriga, hemos subido Samalús hasta Llinars, hemos ido hasta Hostalric luego y vuelta por la carretera de La Roca y Montcada hasta casa, 110.6 km en 3.40, a casi 30 km/h de media, que para haber sido después de la carrera no está nada mal....

20 comentarios:

Furacán ha dit...

Si es que como somos, nos ponemos un dorsal y luego ya no hay quien nos pare jaja Enhorabuena machine!

rogero ha dit...

bueno robert, encantado de conocerte en persona, muchas grácias por la foto y espero poder compartir mas momentos en un futuro. Espero que la carrera de mi pueblo haya sido de tu agrado y que vuelvas el año que viene, serás un gran invitado! yo he optado por ir a la playa después... jeje

robert mayoral ha dit...

Furacan, ya ves y eso que no tocaba y además mi cuerpo no me lo pedía...jejeje, no tenemos remedio!
Rogero, si que me ha gustado, muy dura y con terreno variado todo el rato, nada monotona, seguro que volveré....jejeje!

carpianno ha dit...

JOER ROBERT, ¡NO PARAS NI PARA IR AL BAÑO!¡QUE BESTIA!
A MI TAMBIÉN ME PICÓ EL GUSANILLO Y SALÍ A RODAR CON LA BURRA 3H. HOY NATACIÓN EN LA PLAYA, QUE HAY QUE APROVECHAR EL BUEN TIEMPO.

UN SALUDO.

GO,GO,GO1

Mariona ha dit...

Bona cursa! A veure si el dia 25 de maig t'apuntes a aquesta, jeje: http://www.cursapolicia.com/index.php

SANTI PONS ha dit...

Robert,na fent,eps,ironcat sub10h eh!jo a pel meu particular suicidi,be, particular no perque tambe hi ha el sonat de la senia!!!!!!!va que has de cremar l'ampolla, ja us baixare a veure!

Jesús ha dit...

Flipo tío!
Después de Elche!
Por cierto, que me acabo de leer la crónica y me alegro un montón de los calificativos que le dedicas. Espero que se consolide esa prueba y que la pueda catar algún año...
Enhorabuena por ese gran resultado, no: grandísimo!!

robert mayoral ha dit...

Carpiano, me parece que nos lo tendríamos que hacer mirar, porque no es muy normal....porque al menos en mi caso, estando tocado me pongo un dorsal y a competir.....
Mariona, llàstima que m'agafi a Madrid, vaig al classificatori de MADRID, no em puc dividir...sempre coincideixen dates
Santi, quin és aquest suicidi?? a veure si baixes i puc complir les espectatives!
Jesús, y ya digo que me quedo corto, muchas pruebas tendrían que tomar ejemplo de Elche, yo te invito a que la pruebes una edición, seguro que quedas prendado....jejeje, en cuanto al resultado, tendré difícil repetirlo y superarlo...

David Rodriguez Roures ha dit...

Si es que a las carreras no se puede ir a rodar,por mucho que lo decimos siempre acabamos dando lo todo,somos de lo que no hay,la única solución es quedar con alguien que vaya suave,bueno pues una mas,ahora a recuperarte del todo,un saludo.

karli ha dit...

La Nurieta veig que es va cascar tot el teu tri d'Elx dormint!!! jo tamb� seria capa� de fer-ho crec!!!
Sempre he rebut moltes publicitats de la cursa de les tortugues i mai l'he feta, es aconsellable o es una mes de tantes?
Est�s bastant pilladot despres de la matxacada del cap de setmana t'has fotut una pallissa a un bon ritme, no n'apendras mai campi�!!
Et veig molt fi de cara a l'IC, crec que et sortir�s en quant a temps i sensacions, akest any es el teu nanu!!!

Byk ha dit...

No pares tio!! buff... despres d'aquesta cursa i 110 kms en la bici a 30 kms/hora per soltar cames no?? Aixo no pot acabar mai bé... jjejejeje jo estic lesionat, cagon deu!! ja te ho explicaré!!

Alex ha dit...

Robert siento no haberte felicitado antes por lo de Elche, ultimamente voy muy liado con el curro.
ERES UN CRACK MAMONAZO!!!!
Muchas felicidades amigo!!

robert mayoral ha dit...

David, poco tiempo tendré para recuperarme, mañana otra jejeje, intentaré no forzar demasiado como ayer...
Karli, home es una de tantes, el circuit és molt maco, mixt,més camins que asfalt, i dureta, com a mí m'agrada, lo millor que no està massificada i que hi ha butifarrada!
Byk, què has fotut ja?? amb lo bé que anavem, has vist com recupero jo de les curses??? jeejej, demà em toca cross de 10 kms de muntanya també, més bici, lo que surja?!?!!
Alex, gracias, ya ves, ahora espero poder completar así de bien al menos uno de los dos ironman de este año....

robert mayoral ha dit...

David, poco tiempo tendré para recuperarme, mañana otra jejeje, intentaré no forzar demasiado como ayer...
Karli, home es una de tantes, el circuit és molt maco, mixt,més camins que asfalt, i dureta, com a mí m'agrada, lo millor que no està massificada i que hi ha butifarrada!
Byk, què has fotut ja?? amb lo bé que anavem, has vist com recupero jo de les curses??? jeejej, demà em toca cross de 10 kms de muntanya també, més bici, lo que surja?!?!!
Alex, gracias, ya ves, ahora espero poder completar así de bien al menos uno de los dos ironman de este año....

Jordi ha dit...

Sempre dic que el millor d'aquestes coses és el jalar que et donen... I si després aprofites per anar amb bici per cremar encara millor!!

David Verges ha dit...

No entiendo tantas dudas, siempre acabas compitiendo, jejejeje. Vaya fuerza de voluntad que posees. Te admiro de verdad.

Un saludo

Dani_ironmandream ha dit...

Joder, me duelen las patas sólo de leerte. ¿Cuándo descansas?

SANTI PONS ha dit...

Actualitza els acomulats de bici que m'estas cardant nervios, jejeje ... va que tens el sub10h a tiro!

Anònim ha dit...

Molt bones Super Robert!Soc el Fèlix Pérez del prat.Et dono el meu mail com vam quedar l'altre dia per que hem passis les fotos del podium de mataro,felixjps@hotmail.com. Moltes grácies per tot figura, i segueix així de fort que ja queda poc per començar a assolir els teus objectius d'aquest any.
Salut!
Fèlix

robert mayoral ha dit...

Jordi, el que passa que aquestes brases no es saborejen tot el que es deuria després de correr una mica fort...
David, com he dit altres cops, competicions sí, però no a fondo, els considero tests o entrenaments de qualitat.
Dani, descanso cuando puedo...por lo pronto hasta que no pase el Ironcat no tendré un periodo prolongado de descanso..
Santi, ja ho tens...espavila que t'atrapo....llàstima que el post- ironman suposarà si tot va bé una davallada important de km en bici!
Felix, te les passo, vatxa crack que estàs fet corrent, a veure si em passes els truquillus...