Al mal tiempo buena cara.....

Pues eso, como bien dice el título....a las malas condiciones metereológicas que estamos teniendo para entrenar, (que no para la tierra, ríos y pantanos....), buena cara y a saber dar la vuelta al gato...hay que buscar alternativas para intentar cumplir lo máximo con los entrenos, esta semana va a ser dura psicológicamente hablando....con mucho entreno indoor!!!

Ayer, cumplí casi al 100% con el entreno de bici programado, salí con ligera lluvia bien temprano por la mañana...el suelo estaba muy mojado, con charcos....hacía frío, nubes negras amenazantes...y me pregunto una vez en la calle..."Pa donde voy?", la carretera no invita a salir, si me voy lejos y arrecia la lluvia, me pondré como una sopa....pues ya está, al polígono que tengo cerca de mi casa, bastante llano, con tan solo 18 metros de desnivel acomulado por cada vuelta entera de 2 kms, relativamente poco tráfico, bien asfaltado y buena visibilidad en las curvas....me voy calentando hacia el lugar y, una vez allí empiezo a rodar a plato, calculo el tiempo por vuelta yendo a ritmo, me salen 4 minutos, y a partir de allí empezamos a darle caña...decido hacer 3 horas a plato, yendo bastantes tramos acoplado y a ir rebajando el tiempo por vuelta cada vez un poco más...fue un increíble pique contra mi mismo....la gente que había por allí alucinaba viéndome dar vueltas sin parar durante 3 horas....los trabajadores de las empresas salían cada media hora a fumar, luego a desayunar y yo seguía allí, vuelta tras vuelta y cada vez más enchufado, hasta llegaron un par de parejitas que no se cortaron en absoluto a la hora de hacer sus cosas....menudo espectáculo...y yo de invitado de excepción......pues entre unas cosas y otras 3 horas que pasaron volando, vuelta a casa y 110 kms al saco en 3 horas y media, y relativamente poco mojado...jejejeje

Por la tarde sesión larga de natación......fueron menos metros que en semanas anteriores, pero incluí técnica, estilos y pies, aunque no faltaron las series de 100, primero con manoplas y luego a pelo, dos horas para 6400 metros más....

Y hoy triatlón indoor!!! sí transiciones en estática y cinta...no tenía ganas de mojarme más y otra sesión de natación, esta vez corta, 2500 metros...mañana será otro día.....y si sigue lloviendo habrá que mojarse un poco.....