Otro dorsal más, otra carrera más y poco a poco vamos cogiendo ritmo, encontrando el ritmo de entrenos, sintiéndome mejor y conociendo mi cuerpo un poco más....
Hoy quería probarme un poco, no era el mejor día, tras una semana cargada de entrenos, de mucho trabajo y, para colmo, yendo de empalme del trabajo a correr....mi rendimiento era todo una incógnita, pero quería ponerme a prueba, sufrir un poco y ver hasta donde podía llegar, además todas estás dificultades añadidas son las que ayudan a crecer como atleta, como ultra y sobretodo, para conocer algo mejor mi cuerpo, parece mentira pero creo que estoy llegando a un nivel máximo de conocimiento del mismo.....
Después de un buen desayuno y de templar el cuerpo tras una fría noche, nos dirigimos a Mataró con Dani Sanchez, recogemos el dorsal y empezamos a calentar un poco, como Dani no conocía la rampa final nos vamos calentando hasta la misma y la observamos con calma....jejejeje....para mi sería mi infierno, para él, el tramo que necesitaba para irse de todo el grupo....qué grande!!! Calentamos unos 20' a trote muy suave y vamos al coche a dejar la ropa de más.
Ya más ligeros de ropa decidimos rodar un poco más, estiramos un poco, yo añado 4 hipopresivos para coger un poco de confianza y al lío, nos dirigimos a la salida, compartiendo los dos el hecho de tener malas sensaciones y sintiendo las piernas muy pesadas....desde luego, para ir sin dormir, no sé que podía esperar....bastante era con poder "rodar" en mi caso....
Nos colocamos en la salida y encontramos a Pep Sánchez, que decide venir con nosotros....gran trío para rodar una mañana fresquita pero con un sol precioso....también coincido con Mireia Sosa, compañera de equipo, gran atleta y persona, que también se añade a nosotros...nuestra idea bajar de 1:30 y, si todo va bien, estar sobre el 1:27...
Pistoletazo de salida y a correr!!!! primeros metros por una avenida ancha, haciendo coña y hablando rodamos como si nada a 3:50, siento que me estoy pasando, pero es cuestión de agilizar un poco en salida y coger el ritmo de carrera lo antes posible....en los primeros metros rodamos en paralelo Pep, Dani y yo, mientras que Mireia se queda algún metro atrás....pasados tres km, decidimos aflojar un poco el ritmo y estabilizar, pero en esas nos enlaza Mireia de nuevo y nos pasa, jejeje....no dudo en engancharme y ponerme a su lado, Pep y Dani justo detrás....vamos hablando y comentando el recorrido todos juntos, haciendo bromas sobre una posible petada, ya que el ritmo era algo elevado para lo que estamos entrenados ahora, pero riendo y disfrutando, no tememos a una posible petada...
Pasamos el km 5 con 19.50, ligermente por debajo de 4, buen cojín para rodar unos km a 4.10???
Mis sensaciones no son buenas, pero tampoco son tan malas como las del calentamiento, siento las piernas muy pesadas, duras como una roca, y el pulso bastante más alto de lo habitual en mi, supongo que en las condiciones que iba, era normal....voy bebiendo un poco en cada avituallamiento y regulando la comida, 2 geles, durante todo el recorrido....y seguimos los 4 compactos, rodando bien, hablando y con un buen grupo añadiéndose por detrás nuestros....llevamos un buen ritmo de carrera y, soñando con mantenerlo hasta el final, especulábamos con una muy buena marca final....
Nos dirigimos al km 10, y lo pasamos en 40.16, dentro de lo malo no hemos perdido demasiado tiempo respecto al primer parcial de 5 km, estamos en los parámetros normales....compartimos rodaje con Llorenç Puig y Victor Abad, estos km se me hacen especialmente duros, noto que el pulso se dispara un poco más de lo que ya lo llevaba, y después de ir tirando en cabeza todo el rato, Pep pasa delante un rato y vamos haciendo algún relevo...Dani sigue genial, pero Mireia empieza a cambiar un poco la cara....igual que Llorenç y Víctor...
Pasamos por el km 12 y medio, recibimos los ánimos de Francisco Polonio y Mar Amador, siempre se agradecen y dan un pequeño empujón....
En este punto nos vamos ya los tres solos, dejando atrás a la gran Mireia, Llorenç y Víctor...yo quería aflojar un poco el ritmo para poder apretar el tramo final, pero no había tregua, Pep se puso delante y empezó a tirar más y más.....y claro, no era plan de quedarse, seguimos un poco más con la agonía...
Llegados al km 15, poco queda por sufrir, lo pasamos en 1.00.47, un parcial prácticamente calcado al segundo 5000, lo que nos quedaba era todo falso llano y un repecho importante de unos 700 metros, donde había que llegar bien para no perder todo el trabajo que habíamos hecho bien hasta el momento....Pep nos lleva unos metros y con Dani, decidimos ir a por él, ese km 17 en 3.51 me hizo daño, después de enlazar de nuevo los tres, aguanto en el llano a ritmo, eso sí, empezando a sufrir ya, siento que la cara de alegría que llevaba hasta el momento está cambiando....pero quedaba solamente un último tirón, los ánimos de la gente me dan más fuerza que un gel....así llegamos a los dos últimos km....rodando todavía con alegría....y encaramos el tramo de subida....allí hago buenas mis peores previsiones....jejeje, me había pasado de ritmo y ahora tocaba pagar ese esfuerzo de más....no puedo seguir el ritmo, aunque me resisto a a rendirme, siento una pesadez de piernas increíbles, el repecho, a pesar de ser importante, me parece una auténtica montaña vertical....Dani va progresando y se va unos metros, unos metros ya irrecuperables para mi, Pep sigue junto a mi al paso por el km 20, donde marcamos un crono de 1.21.44, pero viniendo de un último km en 4.33 y quedaba todavía más subida, con algún ligero descanso, pero tendiendo a subir....terminar viendo el 1.25 en el crono era complicado, Dani sigue progresando, Pep coge unos metros y yo me quedo, intento enlazar de nuevo y lo consigo con Pep, pero vuelvo a pagar ese esfuerzo, las piernas queman, veo el crono al final de la recta y veo que no llegaré viendo ese 1.25, así que me dejo caer un poco y termino con un tiempo final de 1.26.16...
Contento por haber conseguido un tiempo algo mejor de lo esperado inicialmente, aunque no de la manera deseada, habiendo perdido gas en la parte final, que es donde me gusta llegar fuerte...pero satisfecho por rendir al máximo en las condiciones que venía, todo un logro y un tiempazo que hubiese firmado antes de comenzar, sin duda....Felicito a Dani, por haber pulverizado su marca en media, a Pep por otro carrerón y Mireia, que logró su tiempo estimado, lástima que no hubiese podido aguantar con nosotros....pero sumando y aprendiendo de estos km de hoy!
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