23 de juny 2008

Triatlón Olímpico de Balaguer

Salida del agua, encarando la T1 a tope...
Llegada a boxes en solitario, T2 larga al margen del Segre...
Buena carrera a pie, mejor de lo que acostumbro a pesar de la dureza...muy contento...
Si hay alguna palabra para definir el tri de Balaguer es ESPECTACULAR, qué pasada......duro, duro y un poco más duro....como a mí me gusta, jejejejeje
El Tri ha sido el colofón a una semana muy buena de entrenos, calidad, no demasiado volumen en general, pero volviendo a dedicar más tiempo a la natación y a la carrera....
Al final, no éramos ni 200 participantes en la línea de salida, quizás la lejanía de la prueba para muchos, o la excesiva dureza del tri, o bien el puente....hizo de la prueba la menos concurrida en lo que va de año en el circuito a pesar de ser una de las más bonitas y exigentes....
Circuito de Natación un poco corto, nadamos sin traje de neopreno, en un agua ideal para nadar, exceptuando algún tramo cercano a las boyas que estaba helada....y las frondosas algas en las que a veces te enredabas y te quedabas atado....pero bien...me gustó..natación limpia, sin golpes...pero sigo sin coger el ritmo que debiera a estas alturas....salí el 20 del agua en 22.36....debería haber hecho tranquilamente 1 minuto menos....
Transición lenta....no encontraba la bici....al fin la encuentro y también al compañero de club, Iban, para compartir segmento ciclista.....salimos a fondo...vamos pasando a gente, se van quedando....llegamos al puerto y empezamos a subir.....el compañero se me empieza a ir unos metros....no me rindo y sigo luchando, miro hacia delante...tengo varios triatletas a tocar y buenas ruedas que seguir....mi compañero revienta la rueda, le ofrezco recambio pero me dice que no lo quiere....yo sigo subiendo pero me voy a menos......por detrás vienen 3 triatletas a buen ritmo y decido esperarme para engancharme a rueda....compartí gran parte del recorrido con ellos hasta que nos alcanzaron 2 corredores más y destrozaron el grupo....yo me quedé en tierra de nadie y empecé mi propia carrera, me sentí bien e incluso llegué a pasar más gente....jejeje...la calor y la dureza del tramo ciclista estaba haciendo estragos....termino la bici con el 24º mejor parcial en 1.37.24, para cubrir los 51 kms con casi 800 metros de desnivel positivo....
Llego a la T2 con solo 15 triatletas por delante, tocaba regular y correr con cabeza, y así lo hice una carrera de menos a más dió sus frutos con un cambio de ritmo en los kms finales, que me sirvió para avanzar posiciones y que no me pillaran los que venían por detrás...completé los 10 kms con 254 escaleras que teníamos que subir en 47.11, siendo el 41º mejor parcial, entrando en meta en la posición 23 de la general con un tiempo final de 2.47.11. Clasificaciones.
La posición 23 final de la general me sirvió para:
- Confirmar que estoy en un buen estado de forma, todos los tris de este año entre los 30 primeros a excepción de Salou...pero que todavía hay que pulir bastante para llegar al puntito de forma que tenía en Elche....
- Subir a la 1ª posición del Ranquing de Triatlón del Circuito Catalán, y 5º del Circuito Catalán.
- Puntuar por 1ª vez por mi club como segundo, lo que me suponía quedar terceros por clubs, aunque una posterior reclamación, que descalificó mi compi de entrenos, Miquel Blanchart, a Joan Manel Masip, aun compañero de equipo entre otros, nos hizo caer a la quinta posición ya que algunos triatletas habían perdido el dorsal y fueron descalificados...
- Para totalizar 33 competiciones en lo que va de temporada, ahí es nada....
Después del tri buen y gran avituallamiento con bañeras de agua helada para recuperar....qué pasada, gran solución para el machaque de piernas que llevábamos....una imagen vale más que mil palabras.......................con Paktomi en la piscina....
Y esta semana el Triatlón B de Banyoles para terminar la preparación del gran día.....Faltan tan solo 20 días....

44 comentarios:

nando75 ha dit...

La verdad es que eres de las únicas personas a las que se puede admirar con todas las palabras, eres una MAQUINA. Felicidades por las buenas sensaciones y por el puesto, ahora toca a por el siguiente reto. A por ellosss!!!

C2C

loscar777 ha dit...

Madre mia.....otra fin de semana y.........otra competición, felicidades Robert, increible, de veras, increible......por cierto creo haber leido que perteneces a un club....¿no te obligan a correr con su mono?. Un saludo grande.

robert mayoral ha dit...

Nando, sumando y siguiendo en mi linea...ya solo hay una competi en medio para mi gran Objetivo...a ver si este es mi año¿???
Carlos, gracias, si soy del Reus PLOMS, habitualmente si que corro con la ropa del Reus, pero no es obligatorio...hay que lucir otros atuendos también....

Bitxu ha dit...

Robert, realmente dura y bonita. Hemos coincido bastante en la crónica. Mi estreno en la primera Olímpica casi pareció un Medio IronMan!!! A ver si otro día nos saludamos con más tiempo...
Sigue así.
Una pregunta ¿llegaste a subir todos los escalones corriendo o andando???

Emilio ha dit...

Enhorabuena fenomeno, otro dia mas de alegria no? por cierto lo de las escaleritas.....animo¡¡¡

daniel leiva posadas ha dit...

-aupa maquina!! era de esperar de ti! asi que no me sorprendes ya ja ja ja!
veo que vas a banyoles ,me acabo de inscribir ,un poco tarde pero me he inscrito ,¿en que pagina esta la carrera esta que no la encuentro,robert? sabes si hay alojamiento? -no nades tanto que me das miedo ya !!! ja ja ja

sergi ha dit...

maginifica carrera robert.
33 competis este año es una pàsada ...ojala pudiese haber echo el 25 por ciento de 33.

suerte en banyoles, el gran dia será mucho más grande cuando lo termines arrasando...

suert

robert mayoral ha dit...

Bitxu, los subí de dos en dos andando....pero a muy buen ritmo....adelante a dos corredores y todo....fue un tri realmente para disfrutar!
Emilio, lo de las escaleras fue tremendo...a mi me gustó, dureza y diferente de cualquier otro tri...a ver si consigo alguna foto!!
Daniel, cuál la de Banyoles??' tienes info en la de la fede catalana...y el tema alojamiento creo que estaba complicadillo...yo seguramente subiré con la familia el mismo día...
Sergi, gràcies....si todo sigue su curso el gran día será la competi 35....bonito número para ser recordado!

Paco Montoro ha dit...

Enhorabuena Robert. Magnífica la idea de los tanques con agua helada...buena forma de recuperar los machaques...saludos

Miquel Morales ha dit...

Ozú ke kaló!!! deu ni do la que us va caure també a Balaguer... esperem que a CentroEuropa no faci tanta calor que si no ens fondrem abans d'hora... ànims que queda poc!

Roy ha dit...

FELICIDADES ROBERT!!!
mi impresion de la carrera al ver las escaleras es.... NO HAY MAS CALLES EN BALAGUER QUE EN EL 1R KM NOS METEN ESTO????, pero weno, nos vemos en banyoles que ahi no hay escaleras pero si personas a esquivar!, espero volver a saludarte de cerca, aunque tengo una cena la noche de antes... y nose como llegare. 1 saludo

Furacán ha dit...

Oye pues que triatlón más bonito! con esas distancias un tanto atípicas, 51 km con puertecillo en la bici y escaleras. Es de los que me gustan a mi :-)
Estupenda actuación, vas llegar a Austria a tope...
y 33 competiciones! mi ma que brutote, yo debo llevar 17 o 18 y ya me parece que compito mucho jajaja

saludos campeón!

Aitor Alejandre González ha dit...

Ei RObert!
Enorabona per el resultat!
jaja jo vai sortir 1er de l'aigua i despres un entreno per el que vas veure "tranquil" jaja
bueno espero que no mo tinguis en compte.. apa recuperat i atope! dew

Pluriesportista ha dit...

Molt bè Robert! Felicitats! Bon triatló a Balaguer! Jo em vaig quedar amb les ganes de poder baixar. A veure l´any que ve...si hi puc estar competint...33 competicions ja en lo que portem d´any...aviat està dit! dewnido!!Salut fiera i a seguir en aquesta tònica de bons resultats!

stani ha dit...

claro con ese mono cualquiera! jajaja. es broma, nandando entre algas, uy, uy, el año que viene ya sé dónde no tengo que ir, un saludo máquina....

Sergi ha dit...

"Triatlon de lujo" diria jo. Em va agradar tant que no vaig ni notar la calor !!!! També un 10 per tots els voluntaris que no paravan d'animar.
merci pel suport logístic que em vau donar...

Ens veiem a Banyoles, a la sortida..... porque despues no hay quien te pilleeeeeeeee jaja

robert mayoral ha dit...

Paco, fue una gran idea....y la verdad las piernas como nuevas, he podido seguir entrenando como si nada!
Miquel, home ni tanta calor ni pluja com dies enrera, a veure si tenim sort i ens acompanya un terme mig...
Roy, lo de las escaleras me gustó, fue original...solo faltó la banda sonora de ROCKY!
Furacan, ya ves sumando casi cada semana, no paro, aunque tu tampoco te quedas atrás....al menos en Austria si sale mal la cosa no será por falta de ritmo de competición...
Aitor, ja m'he assabentat del teu recital aquàtic...ets un crack!!
Josep, ja em va extranyar no veure't...ejejeje, a veure si a la propera t'animes però a correr!
Stani, las del Ebro son peores, mucho más frondosas y espesas...aquellas si que son para tener pesadillas....
Sergi, va ser un dels millors tris de la temporada...a veure Banyoles si ens fa un dia igual....com més dificultats millor...

Tr3sk ha dit...

Na de felicitarteeee estoy harta de hacerlo cada semana!!jajjajaja
En banyoles, no podrás quejarte.."las del peto" hacen fiesta, sólo tendremos ojos para tí!!Bueno, yo de vez en cuando desviaré la mirada a mis niños del Girona Costa Brava..que juegan en casa y hay que hacer un buen papel!!!

Richard Calle ha dit...

Felicidades por el resultado... la verdad que para los que teneis un IM cerca, fue un gran entreno de fuerza y calidad... seguro que en AUstria te sales... Suerte

Sergio García ha dit...

Bueno Robert, me alegro de que hayas disfrutado de la dureza de la prueba. También me ha gustado el circuito por aquello de que todos los segmentos eran muy importantes y en la bici muchos tuvieron la oportunidad de lucirse y escalar todas las posiciones que no son capaces a arañar en un sprint.
Suerte en Austria y a por el 11 Ironman Finisher.

robert mayoral ha dit...

Eva, así que contaré con doble soporte logístico, nO??? a ver qué tal andamos por allí!!
Richard, no se si fue entreno de calidad o un vaciar las reservas de uno...porque menuda encerrona....`pero que haríamos sin estas aventurillas que contar!!
Sergio, gracias, la verdad es que sí, a excepción de los nadadores que no pudieron, ya que era corto el tramo, los ciclistas y corredores se lucieron....a ver si el año que viene meten 2000 de natación con la misma bici i carrera!

Bitxu ha dit...

Robert, tengo una foto tuya que hizo mi hijo. ¿cómo te la hago llegar?

robert mayoral ha dit...

Bitxu, tinc el mail al costat del blog, robertmayoral@telefonica.net

Jordi ha dit...

Això de la banyera és un puntàs!! S'hauria de popularitzar!!

Ironxevi ha dit...

Desde Girona, realment ens era més facil anar a França. Que vagui bé a Banyoles, doncs tinc un compromis familiar i no podré venir, per lo que no ens veurem.

joaQUIN ha dit...

Menuda temporada, ya solo queda el B de Banyoles para el examen final, una gran temporada con buenos resultados, a ver si se le pone la guinda denro de 20 dias....

Sylvie ha dit...

Pues qué apañaos en Balaguer, con la "piscina" recuperadora de patas y todo...muy buena idea para los triatletas campeones como tú!!!!

Estás lijando todos los rankings, tío maquinón!!

besitos.

SANTI PONS ha dit...

felicitats Crack!ara si que ja n'hi ha prou de fer el burro ... mare de Deu quins cafres estem fets!!! buffff ... una abracada

David Rodriguez Roures ha dit...

Buen invento el de los bidones,a ver si se pone de moda que eso es cierto que va muy bien.
Tu eso de llegar descansado creo que confundes el significado jeje,es decir te queda la semana que viene otro tri,una semana tranquilo y a competir ni es eso,de todos modos llegaras descansado,ya que para ti una semana sin competir es mucho,un saludo.

karli ha dit...

M'alegro crack que tornis a la senda dels bons resultats i sobretot de les bones sensacions!! estaba cantat!!! a mes lider del ranquing!!! collons encara anirem a la plaça sant Jaume a celebrar alguna csa akest any!!jejeje...
Deu ni dor amb la banyereta d'aigua freda, t'ha de deixar nou de cames...jo ho he probat amb dutxes congelades a les cames i la sencació es brutal!!!
Apa nanu, segueix així i la setmana vinent a per el monstre de Banyoles!!!!

robert mayoral ha dit...

Jordi, la veritat és que s'agraeix moltíssim!
Xevi, llàstima...perquè perdre's un esdeveniment així al costat de casa....
Joaquín esos son los objetivos...de momento vamos cumpliendo los pasos previos con bastante buena nota...
Sylvie, eso es porque me aburro y no dejo competi sin participar...jejejeje...menos mal que ya falta menos para descansar!!
Santi, ara ja no me la puc jugar....ja no es poden fer errors...ni fotre'm juergues com vosaltres....
David, realmente serán 15 días después del B otro tri, el ironman, con 15 días de bajon de entrenos y descanso incluido...c.reo que es suficiente...
Karli, a veure si s'em posa a peus nedant el monstre aquest...jejejeje....tu què quan debutes aquest any??

Ishtar ha dit...

Como le he dicho a Richard (qué máquina el tío), tiene una pinta estupendísima ese tri!.

Y lo de las bañeras de agua fría es la caña!!!!. A ver si toman ejemplo :-)

Besicos!

daniel leiva posadas ha dit...

bua que no me pase nada en banyoles!! creo que nadando voy a salir como una abuelita ,despacito ,en bici lo mismo me paro a la sombrita a tomar una siestecita, espero poder acabar!!! QUE CALOOOOOOORRR!! estoy flipando!! el lunes sali en bici 100 kms a las 2:30 de la tarde!! y tube que parar 3 veces en la fuente para llenar el bidon!! A MI EL CALOR ME MATA!! GAME OVER!! -ademas dan alerta de ola de calor para el finde !jajaja que guay!!!

MIGUEL A. ROLDAN MARIN ha dit...

jejeje como te mola apretarte "los machos" los tris olimpicos están ahí entre medias y yo no se como afrontar el mio del domingo (tengo miedo al petardazo) ya que tras la lesión no se si llego con suficiente volumen... por cierto lo de la bañera con hielo está genial (yo lo uso y es mano de santo)

Oscar 1977 ha dit...

Pujant escales i tot!!! S'apropa la gran prova a Austria. No et cansis massa a Banyoles, màquina!!!!

Davencu ha dit...

Moltes felicitats Robert!!!

Al final me la vas fotre!!!! jeje

La diferència arribant a meta és que jo ho feia "mort", i tu començaves a trobar-te bé!! Almenys aquesta era la meva impressió!!

A veure si coincidim un altre dia!!
Cuida't molt!!

robert mayoral ha dit...

Ishtar, la pinta no engaña, te lo recomiendo....y además aquí tu hubieras arrasado!!!
Daniel, pues yo soy más de calor que de frio, a ver qué tal Banyoles, aunque yo ire cargadito de kms....como colofón a una semana de carga...
Miguel Angel, seguro que de volumen andas sobrado el tema está en regular para bajarse al 10000 corriendo con la energía suficiente para correr bien!
oscar, a Banyoles aniré a acabar una grna setmana d'entrenos...i després a tapejar....
David, vaig fer una cursa a peu, sortint fort, després un baixon i finalment apretant altre cop...es nota que soc diesel....i em costa accelerar!!

Pedro Hidalgo ha dit...

sin duda eres un crack. esta claro que todo este sacrificio que estas haciendo, con tantos entrenos y competiciones, se verá reflejado en Austria. Mucha suerte crack.

robert mayoral ha dit...

pedro Hidalgo, así lo espero yo también, espero que no llegue pasado de rosca...porque como puedes ver no paro....

maratonman ha dit...

Estas imparable Robert,se ve que te encanta competir y lo mejor de todo es que vas teniendo regularidad y un magnifico nivel,sigues yendo a más y quedamos todos atentos al mes de Julio donde tienes ese gran ironman y que es uno de los motivos de tanta competición y tanto entreno y seguro que te sale perfecto,porque tu estado de forma es el mejor de los ultimos años,segun nos cuentas.
Un saludo campeón y sigo tus progresos que son constantes.

Michi ha dit...

Eres un CRACK,¿algún dia te quedarás sin pilas?,jeje.Recuerdos a tu famila.Saludos.

robert mayoral ha dit...

MaratonMAN, gracias por los alagos, pero no quiero lanzar las campanas al vuelo, el IM es muy largo y pueden pasar muchas cosas, y cualquier cosilla te puede tirar al suelo la carrera de tu vida....de momento una semana de entrenos y otra de panching y a ver qué sale!
Michi, gracias....las pilas las `pongo a cargar cada noche...lo que pasa que hay días que no las dejo cargar mucho, jejeje!

L'equip de SudActiu ha dit...

Felicitats per la primera posició del ranquing de triatló de carretera català. Això ha estat un triomf a la regularitat, segueix així, que cada cop se't nota més fort i amb més ganes de competir.
Saluts

robert mayoral ha dit...

Equip de Sudactiu, però de moment és provisional, aquesta posició la perdré en el moment que deixi de competir...que ho faré...però bueno de moment fa gràcia...