15 de juny 2008

Triatlón Sprint de Manresa


T2, por primera vez en mucho tiempo haciéndola descalzo.....ya sé que soy un globero!!!
Manteniendo el tipo en la carrera, aguantando la posición...
Apretando en algún tramo de carrera...para evitar sustos....
Diez ediciones se han cumplido de este tri, y diez participaciones con diez finishers son las que llevo yo, estoy muy orgulloso de ello, es un tri que me encanta, y que no dejaré de hacer por poco que pueda....además se me está dando bien en las últimas ediciones.....
Por primera vez en 10 años se permitió el uso del neopreno, yo como ya tenía previsto nadar sin él, lo dejé en casa, consciente que aunque lo dejaran usar yo no lo usaría.....y fue mi sorpresa el permitir su uso, y claro el 80% largo de la peña nadó con él.....y yo a pelo.....tenía que probar ya mi traje Zoot, que por cierto va genial, y además con una transición tan larga como la de Manresa, hay que ganar más de 5 segundos a los 100 metros para que empiece a salir rentable el traje....durante la transición avancé muchas posiciones, y todavía más en boxes....así que si salí del agua el 45, cogí la bici tranquilamente entre los 30 primeros.....
Fue una natación muy agónica, como nunca en Manresa, la gente no paraba de subirse-me encima, sin respeto, golpes a diestro y siniestro, hasta que me harté y tuve que calentar a uno en el agua, y no porque el agua estuviera fría, sino porque después de ir desde la segunda boya hasta la tercera con la agonía de recibir golpes en la espalda cada brazada del mismo individuo...no conforme con eso, se atrevió a cogerme del cuello tirando de mi traje....y harto de tanto golpecito me lo quité de encima con sendos codazos en la cara y patadas de braza en el estómago.....a partir de ahí pude nadar ya con total tranquilidad.....
Después de una lenta transición y eso que no me tenía que quitar el neopreno....empecé la bici con ganas.... con la intención de recuperar muchas posiciones....y así lo hice...pero no sin sufrimiento...las sensaciones en bici eran buenas...tiré bastante del grupo, hasta que este se durmió esperando ya la carrera a pie....a partir de ahí...decidí reservarme también un poco, aunque no por eso iba a correr mucho mejor....
Salí dispuesto a mantener el tipo y no perder muchas posiciones en la carrera, había buenos corredores en mi grupo de bici, y alguno en el grupo perseguidor, así que el objetivo era ir lo más arriba posible y evitar que me alcanzaran los de detrás.....muy contento con mi carrera, regulando en todo momento y corriendo con cabeza y controlando en todo momento mi posición en carrera.....finalizando en la posición 26 de la general, con un tiempo final de 1.02.07, hice 48 segundos más que el año pasado y quedé 6 puestos más retrasados en la clasificación, pero muy contento por el resultado y las sensaciones experimentadas.
Esta prueba me ha hecho volver a coger confianza en mi mismo, toda la que perdí la semana pasada en Salou, que pese a ser consciente que no estaba en buenas condiciones para competir, el resultado final me desanimó un poco. Finalmente he decidido competir esta semana también en Balaguer, a ver si seguimos progresando....
Por lo que a entrenos respeta, volúmenes un poco pobres, pocas horas de entreno...pero es lo que hay con dos días de descanso total.....en resumen, casi 13 horas de entreno para 7900 metros de natación, 214 km de bici y 36 km de carrera a pie....esta semana más y espero que mejor!!!

42 comentarios:

Nerja ha dit...

Casi me parto de la risa imaginándote en el agua dándole caña al tio ese...
Yo en todos los triatlones siempre me llevo algún toke de atención (por llamarlo de alguna manera)...

Sigue así fiera...
Saludos

Aitor Alejandre González ha dit...

Que tal Robert!
Soc l'Aitor un dels nois de la blume(del tri prat!)
bueno sol em pasaba que el teu blog esta de conya i nore dirte que me fet un blog nou i espero que no t'inporti que et posi al link!
a seguir en forma dew!
www.aitoralgotri.blogspot.com

Jordi ha dit...

Enhorabona per la recuperació crak!
Respecte a la natació en els triatlons, realment en alguns semblen combats de boxa aquàtica, amb lo gran que és el mar!!!!
Salut i entrenos!!!!

SANTI PONS ha dit...

jejeje ... bona cronica i millor actuacio!!a Balaguer no crec que ens veiem, a Banyoles quasibe segur pero jo veure els toros desde la barrera!:-)

robert mayoral ha dit...

Nerja, una cosa son los típicos roces, golpes o ir tocando los pies de uno y otra diferente golpear y agarrar a alguien.....lo que me gustaría es saber quien era...
Aitor, em passo pel teu blog i genial que m'enllacis...estem en contacte crack!
Jordi, al final ens obligaran a dur casc també a la natació, pel que pugui passar!!!
Santi, d'espectador??? hi has d'anar a córrer.....què és un B per tu???

Anònim ha dit...

Bon dia Robert!!
Jo vaig flipar amb la natacio, havia molt poc espai i fins que vaig arribar a la segona boia les vaig passar canutes, pero jo a lo meu, m'apartava una mica i a continuar. Ara, tinc un compi que li van fotre un cop de puny a la cara, tambè. Es increible...
Et felicito per la cursa, la pena va ser el paron que vau fer quan ens vau agafar a la bici, crec que ens va recuperar molt el grup de radera, però es lo que ia!!
Hem sembla que fins a barna ja no ens veurem, aixi que ja anire entran en el teu blog!!
Cuidat campió!!
RAUL GOMEZ

Francisco Castaño ha dit...

Bien, Robert, ya veo que alguien se llevo un buen aviso en la natación.

Al final veo que te salió buena carrera.

Saludos.

Ramón Doval ha dit...

¿Así que no fue un tiburón el que atacó al tío que sacaron en trocitos en el telediario?
Me alegra que vuelvas a ir hacia arriba, "mostro".

Emilio ha dit...

Hay tris que tienen algo especial eh? y parece que lo disfrutaste, me alegro mucho, animo¡¡

Sylvie ha dit...

Me alegro de que este tri te haya devuelto la confianza, por mucho que puedan parecer a tu nivel esos 48sg de más...

Besitos y enhorabuena de nuevo.

Ps: suerte en Balaguer, por si se me olvida.

robert mayoral ha dit...

Raul, doncs entrena força i no perdis la forma....jejeje, a veure si puc compartir bici amb tu altre cop, això voldrà dir que vaig bé....
Francisco, solo fue un apercibimiento, espero que aprenda la lección y se de cuenta que es imposible nadar con esa agonía...
Ramon, yo no le mordí...jajajaj! solo faltaría, aunque para las próximas veces tomo nota....no está mal!!
Emilio, pues sí....he vivido tan buenos momentos en esta prueba....tantos que difícilmente olvidaré...
Sylvie, lo de menos son esos segundos, es simplemente por tener una referencia respeto a otros años....hay muchos factores que pueden influir en esos segundos...jejeje....gracias y en Balaguer a por más y si puedo mejor!

joaQUIN ha dit...

Me alegro que hayan vueltos las buenas sensanciones, respecto al individuo de los golpes en el agua se ve que esta en todos los triatlones porque ultimamente escucho mucho de sus hazañas, a por el....jejejeje, es como el negrito con chaleco amarillo en bici, esta en todos los sitios:-)

Sergio García ha dit...

Buena prueba Robert! Aunque esa natación de Van Damme... pero bueno... al menos ya le sacaste utilidad a entrenar la patada de braza... me hubiera gustado poder estar en Manresa, pero nos veremos en Balaguer el domingo.

victor ha dit...

soy victor! del jovent 79 mas conocido en mi club como estrellita. manresa es un circuito muy wapo.. este año estas q te sales, aver si te puedo poner las cosas deficiles q llevo dos meses de lesiones.x fin ya recupero.PD. pasame las fotos de madrid, triatlonero@hotmail.com
merci fiera.

Pedro Hidalgo ha dit...

Me alegro que te vuelvas a encontar animado para competir, a mi me costo bastante mas, pero al igual que tu, pero a otro nivel voy cogiendo confianza. (lo que hace el coco verdad?) Eres grande Crack. Por cierto muy guapo el traje Robert.

rogero ha dit...

jajaja, em sembla que no em posaré al teu costat a la natació!! m'alegro que aquest t'hagis sentit tan bé, al cap i a la fi fem aquest esport per disfrutar!!

Byk ha dit...

Robert tranquil que aquell de la natació no agarrara a ningu mes en cap competició, por la cuenta que le trae!! animal!!!

Pep Tatché ha dit...

Això de les garrotades en la natació ja em comença a agobiar a mi. Hauriem de ser tots una mica més respectuosos! sino l'única forma de evitar-ho serà limitant el nº de participants.
De tota manera felicitats pel resultat Robert!

karli ha dit...

Collons quines estomacades a l'aigua!! ja vas comprovar que el tio surtis de l'aigua?igual de la somanta d'osties que l'hi vas cardar va kedar K.O. i va anar cap avall!!jejeje, digues que si, s'aguanta una estona però quan un es fà pesat ostia al canto!!!
M'alegro de que ja t'hagis tret el disgust de la setmana pasada, no era normal, ara a seguri donant tralla amb la moral a tope!!!!

Tr3sk ha dit...

En primer lugar, le daremos MIL GRACIAS a nuestro improvisado- obligado fotógrafo oficial: SANTI PONS!!!
Sin él esta vez nuestros blogs con fotitos no hubieran sido posibles..
Laura y yo no podemos currar tanto, nos faltan manos!!jajajaja

FELICIDADEEES!! Una vez más en tu línea..

robert mayoral ha dit...

Joaquín, pues como dirían algunos, a por ellos.......y a machacarlos!
Sergio, ves como hay que dominar todos los estilos natatorios...por lo que pueda pasar, nos vemos el domingo!
Victor, a veure si et poses fi i tornes a les competis aviat, les fotos estan a l'àlbum corresponent de Madrid al blog: http://ironrobert-fotos.blogspot.com/
Pedro, pues a volver a los ruedos, que el verano pasa rápido y luego hay que esperar un año para volver a competir!!!

robert mayoral ha dit...

Rogero, a disfrutar a tope, i aquests individus no faran que no pugui gaudir...a por ellos!
Byk, com a mínim espero que a mi no m'ho torni a fer...jejejee!
Pep, no crec que sigui qüestió de participants sino de fair play per part de la penya, hi ha gent que se li repampimfla el fet d'anar donant cops, però el que els rep no pensa el mateix....hi ha gent molt poc esportiva!
Karli, gràcies.....no em vaig parar a veure si sortia o no, si ho hagués fet...potser llavors si que no hagués sortit..jejeje!
Eva, gracias otra vez.....es que no se puede estar en todos los sitios...jejejee...pero bueno por esta vez os perdono!

Cristina ha dit...

campeón tengo que hacer una clase de spinning contigo pq esta musica es genial para las subiditas! si es que estás hecho un campeón! no me cansaré de decirtelo!

Furacán ha dit...

Buena carrera! me alegro de que vuelvas recuperar sensaciones.
Eso sí, la próxima vez que hagas una semana de volúmenes "pobres" no los digas que desmoralizas jajaja

robert mayoral ha dit...

Cristina, ya sabes cuando quieras me lo dices y hecho!!!
Furacan, gracias....pero es que yo estoy acostumbrado a un mínimo de 16-17 horas...y hace bastantes semanas que no llego....

Roy ha dit...

Felicitats per la cursa!, al piloto del darrera n'hi havien bons corredors!, pero darrere teu, no! estava jo que em van avançar a meta!, jejeje
ens veiem a Balaguer, a veure si em quedo tant aprop teu.... això vol dit que he tornat a fer una bona cursa

Urre ha dit...

Como bien dices, esos golpes de efecto tienen esa subida moral, ya que cuando algo nos sale mal nos asaltan ls dudas, pero en tu caso no te tienes que preocupar, un catarrillo es un catarrillo y tu eres un makina que no te tumban 3 virus ;)

Felicidades por el buen tri.

SANTI PONS ha dit...

Rob,
ara cap a Balaguer tu!jo toco el dos 4 dies al "Byk Camp", jejeje ... El nova Senia s'esta convertint en el cuartel general dels sonats!:-)
Eva,
de nada, de todas formas como fotografo no me ganaria la vida, jejeje

robert mayoral ha dit...

Roy, per això s'ha de treballar fort en bici, que si no et cacen i et passen corrent...i això no pot ser...a veure si coincidim a Balaguer!
Urre, es lo que pasa cuando salen mal las cosas, las dudas que surgen tienen mucha fuerza, solo espero en las 2 competis próximas volver a coger moral a tope!
Santi, doncs a passar-ho bé i entrenar força....làstima que me'l perdi...

David Verges ha dit...

Robert TYSON serà el próxim apodo. Si q es veritat que agobia q un payo incordie de tal manera. No se si és correcte la teva acció però en moments de calenton a l'ataque.

Bravissim el teu paper, estàs com sempre.

Felicitats campió TYSON

nando75 ha dit...

Buena crónica y felicidades por tu puesto pero nunca debes de perder la confianza en ti mismo ya que vales un huevo y parte del otro.

C2C

Jordi ha dit...

Què son 48 segons a la vida? Res, home res!! Només et dona temps de pelar tres pipes!!

Lolo ha dit...

Joer macho, me tienes alucinado, pero si compites todas las semanas!!!! (¿Cuándo entrenas, mamonazo????) ;)

Ishtar ha dit...

Oye, pues para haber descansado 2 días te salen unas cuantas horitas... Nosotros con tanta competi no estamos entrenando nada de bici que no sea rodillo, así que las horas semanales de entreno son lamentables :-(... pero es lo que toca ahora supongo...

Besicos!

robert mayoral ha dit...

David, home correcte no ho és, però quan surts de polleguera no hi ha qui controli....crec....a més anava molt i molt ratllat!
Nando, la confianza se gana a base de buenos resultados y sensaciones, y cuando se pierden o no se tienen es normal que pasen esos bajones en el cuerpo....
Jordi, són només per tenir referències dels mateixos cirvuits...són simbòlics!
Lolo, como puedes ver mis volumenes, muy poquito...voy bastante liado, menos mal que llevo buena base.....ahora es periodo competitivo...poco entreno y mucha competI!!
Ishtar, no se puede tener todo..si se quiere competir bien hay que entrenar menos...y ahora estais como yo a tope con las competis, que ya hemos entrenado bastante durante todo el año...

david ha dit...

Enorabona crack!!! Tu com sempre, no ni ha deu que et pare!! SAlutacions!!

robert mayoral ha dit...

David, anem fent....aquesta és la filosofia...encara que per les dates que estem és el que toca ara!!

lover ha dit...

me parece que al friki de la natacion tambien lo calente yo en lanzarote. enhorabuena campeon

Bitxu ha dit...

Genial, Robert... de verdad es que a algunos habría para darles lo que no está escrito. Sinceramente, yo no es que sea genial nadando pero NO MOLESTO. En mi corta experiencia, sólo he tenido una natación tranquila (en Mataró) porque salí el último y luego recuperé por los huecos que iba viendo.
Este finde me estreno en la primera Olímpica, en Balaguer. A ver si nos encontramos.
Saludos

robert mayoral ha dit...

Lover, parece que están de moda estos frickis, ahora si van pillando allí donde van, supongo que no proliferarán...jejeje!
Bitxu, perfecte doncs, a veure si ens trobem i ens fem una foto..jejeje, com veus al final m'ho he pogut combinar i allà estaré.....i espero en bona forma!

TRI-CAS ha dit...

Seguro que el tipejo ese del agua era el mismo que calente yo en salou, je, je, je, ...menudos cafres!!!!

Buen tri y veo que recuperado despues de sufrir en salou.

Este jueves tengo reunion con Ricardo y hablamos de tu Reto, despues de san jan te llamo y terminamos de concretar todo.
Fuerza campeon!!!!

robert mayoral ha dit...

Toni, pues si es el mismo supongo que no tardará en desistir de hacer tri, menudo personajillo....
espero noticias para ir anunciando cosillas....disfruta del puente si lo tienes!