Nombre Carrera: tiempo final real (chip), disciplina, posición
- V Milles Nocturnes de Cerdanyola: 32.23(32.21) ,Atletismo, 63/574
- Carrera Popular de Santa Cruz Tnf.:42.58, Atletismo, sin datos oficiales
- RunPenat, 28km: 2.53.52, Atletismo, sin clasificaciones
- Mitja-marató Mataró: abandono en el km. 14
- Masters Sabadell: 1500 libres: 21.08.28; 400 libres: 5.23.39,Natación, 14/35, 7/17
- Duatlón Cross Cabrils: 1.56.59, Duatlón,124/271
- Sant Silvestre Canovelles: 39.16, Atletismo, 38/168
- Sant Silvestre Barcelona: 43.22(43.20),Atletismo, 1077/6066
- Mitja-Marató Sitges: 1.28.24(1.28.19), Atletismo, 327/1833
- Mitja-Marató de Terrassa: 1.29.52, Atletismo, 273/1602
- Cursa de Mont-Rodon: 52.31, Atletismo, 23/300
- Mitja-Marató de Granollers: 1.26.28 (1.26.13), Atletismo, 560/4552
- Màsters El Prat: 100 libres: 1.09.88; 100 braza: 1.29.34, Natación
- Mitja-Marató de Barcelona: 1.26.36 (1.26.30), Atletismo, 327/3252
- Mitja-Marató de Balaguer: 1.26.02 (1.25.59), Atletismo, 46/285
- Masters Sallent: 50 braza: 39.44; 100 libres: 1.09.81; 200 estilos: 2.58.30, Natación, 4/13, 9/21, NQ viraje irregular
- Cross de Montjuic: 36.55, Atletismo, 30/114
- Cursa de Canovelles: 1.01.24(1.01.22), Atletismo, 113/1053
- Mitja de Montornés: 1.26.02(1.25.55), Atletismo, 167/1762
- Màsters Mataró: 1500 libres: 21.54, Natación, 12/55
- CRI Campionat Espanya Ciclisme: 14 kms: 23.56, Ciclismo, 59/86
- Campionat Espanya Ruta: 114.5 kms: 2.58.28, Ciclismo, 67/???
- Campeonato España Triatlón Larga Distancia: (4000-120-30)6.53.47, Triatlón, 30/272
- Cursa de Les Tortugues La Garriga (14 km): 56.55, Atletismo
- Cross De Policia Local Mataró (10km): 40.37, Atletismo, 49/285
- Triatlón Sprint de Sitges: 55.02 (04.21+30.39+20.02), Triatlón, 25/171
- Ironcat: 10.25.27 (1.07.10+5.20.15+3.58.03), Triatlón, 16/158
- Triatlón Olímpico CdC Madrid: 2.12.50 (24.09+1.06.13+42.28), Triatlón, 30/150
- Campionat Catalunya Master: 3.07.21 (200 braza), 32.98 (50 libres), 32.17 (4x50 libres), Natación, 4º,11º y 8º respectivamente.
- Triatlón Sprint de Mataró: 1.02.27 (12.20+31.32+18.35), Triatlón, 30/321
- Triatlón Olímpico de Salou: 2.06.55 (24.13+1.05.11+37.31), Triatlón, 72/371
- Triatlón Sprint de Manresa: 1.02.07, (11.16+34.00+16.51), Triatlón, 26/277
- Triatlón Olímpico de Balaguer: 2.47.11, Triatlón, 23/150
- Triatlón B de Banyoles: 4.05.49 (37.07+2.05.21+1.23.21), Triatlón, 18/251
- IronMan Klagenfurt: 9.56.23 (59.58+5.08.56+3.40+01), Triatlón, 331/2400
- Milla Urbana de Covadonga: 5.00.4, Atletismo, 18/103
- Triatlón Sprint de Barcelona: 1.05.47, (13.20+31.22+21.05), Triatlón, 42/793
- Baixada del Renaixement: 1.53.45, Natación, 45/112
- Travessa Port del Fangar: 46.08, Natación, 29/100
- Triatlón Olímpico de Aritzaleku: 2.35.28 (24.37+1.25.53+44.58), Triatlón, 63/148
- Triatlón Olímpico de Banyoles: 2.15.12 (22.40+1.09.42+42.50), Triatlón, 75/385
- Mitja Marató de Sabadell: 1.38.11, Atletismo, 307/936
- Triatlón Sprint Btt Empuriabrava: 1.08.57 (8.34+40.57+19.26),Triatlón, 16/163
- Marnaton: 1.45.22, Natación, 20/190
- Cursa de la Mercè: 41.33, Atletismo, 447/7042
- Mosso de Ferro: 1.56.52, Cuadriatlón, 6/32
- Triathlon de Barcelona: 2.03.36, mi aportación de 1.03.18 ( relevo bici),Triatlón, 7/69
- Triatlón Sprint Accura: 1.04.23 (10.51+34.18+19.13), Triatlón, 9/170
- Travesía de la Bocaina: 5.07.11, Natación, 22/80
- Marató de Muntanya de Catalunya: 5:41.04, Atletismo, 90/136
24 comentarios:
Mestre,
molt bon temps, per cert, nou look o que? eps, actualitza l'acomulador de kms, jejeje
Hola Robert
Vaya frío que os hace por ahí!!!! Sólo ver la foto y me he tenido que abrigar un pocooo. Espero que Frankfurt no se porte muy mal conmigo para poder recordarlo con felicidad como mi primer IM, y no tener que bloquearlo en mi memoria, jejeje. Algún otro comentario positivo me ha llegado como el tuyo de la organización y ambiente, habrá que intentar disfrutarlos.
Un abrazo crack.
Primero que pienso, un cambio de look, pero queda claro con la explicación, si la carrera te sale demasiado bien es una mala señal, no hay que equivocarse así que es bueno que notes la falta de ritmo eso es que la cosa va bien, un saludo
Hola Robert.
Poco a poco, que estamos casi en el comienzo.
Eso del frio me suena a mi, pero es que somos unos sufridores natos.
He estado tuneando el blog y he puesto un enlace tuyo, si te pasas por ahi ya me dirás que te parece.
Saludos y a recuperarse.
S'ha fet molt llarg el descans?ara ha tornar a matxacar,abrigat una mica a partir d'ara que nomes de veuret ja m'agafat fred!!
Benvingut al inici d'una nova temporada, ara amb paciencia i poc a poc. Avui a Ripoll també feia un fred que pelava, 45' avans de la sortida estavem a -7º.
No esta mal per ser un test.Pero si t´abrigues una mika no pasa res.Perds moltes calories per mantenir la temperatura corporal,i es força que perds per correr!!!!
Agur!
Ei si que sembla un nou tenyit rollet gay, que ningú es molesti ehhh!!!
Veig que començes bastant fort makinon!!
Ja tindràs temps d'afinar, ara intenta gaudir com sigui de la pretemporada...
Santi, no és un nou look, són les conseqüències del molt de fred que feia ahir..
Rafa, ya verás como guardarás muy bellos recuerdos del IronMan de Frankfurt!!!
David, lo he tenido que poner lo del look, porque parezco más un disfraz de carnaval que un corredor, por lo de las sensaciones, geniales para ser la toma de contacto, el apretar empezará pronto!
Francisco, ahora me paso a ver que tal....esto es un vicio!
Javi, encara em queda una miqueta més de descans, no será fins la setmana vinent que arranqui en sèrio altra vegada, ja queda menys!
Xevi, ahir a la sortida de les milles amb en Sergi i l?eva en parlavem de Ripoll, no hi vull ni pensar, quina rasca!!!!
Aleix, ja però les meves condicions per córrer són sempre les mateixes, de curt! així que el test de curt! jejeje!
Karli, al final hauré de treure les fotos aquestes,sembla el que no és, sort que el meu amic Bernat també portava el mateix tenyit que jo, a més del pentinat, jejeeje!
Robert,
m'equivoco si et dic que t'emportes el neoprè a tenerife? jejejeje ...
Ays por dios!!!!!!!!!!...esa niña está para comersela!!!!!!!!!!!
Qué foto tan bonita.
Besitos y enhorabuena por la carrera campeón.
¡No has estado ni tres semanas sin dorsal!
Un abrazo y ¡a por el 2008!
Ja pots estar satisfet, ja.. Campió, que ets un campió..
Per cert, la foto de la setmana de la nena més maca de Sabadell m'encanta.
Una abraçada màquina.
R
Muy bien este test pero como dejaste que el RASPA te ganara!!!!!
Al final tendre que entrenar para darle caza con lo cansado que es eso!!!!!je, je,je....
Los parciales ya estan en marcha!!!!
Que tengas buena pretemporada!!!!
Santi, no, no t'equivoques, m'el he comprat per fer-lo servir, a més l'haig de donar una miqueta...
Sylvie, por más que me la como yo, cada día mejora más...está guapísima!
Ramón, 2 exactamente, pero ahora estaré otras 2!!!
Rosa, espero seguir quedant satisfet després de totes les curses que faci aquest any....
Tri-Cas, tienes que correr mucho, pero mucho para darle caza al raspa!!! tenía prisa el chaval!!
Oye, pensandolo bien, lo mismo te hace falta un cambio de imagen, jajaj, anda tu primero y en función de como vaya el experimento me lanzo yo, jajaj, un saludo campeón.
Bieeeeeen!!! Queda inagurado el tablón de competiciones versión temporada 2008. Buen comienzo!
Saludos crack!
A saco amb el neoprè doncs, aqui la gent d'aqui cap alla, d'alla cap aqui i vinga vacances, jejeje ... collonut, aquest hivern es patirà fred mestre em sembla, pero bueno, la recompensa serà millor l'estiu que vé!!!
Stani, de momento me parece que me quedo como estoy, como puedes ver la cosa no está para hacer muchos cambios....
Miguel Angel, efectivamente, este post incluirá todas mis competiciones 2008!! espero que no sean más de 30!
Santi, s'ha d'aprofitar, com a mínim carrera i natació en millors condicions sí que podré fer, ara bé, la bici es queda a casa aquest cop!
Eso eso tu deja al raspa que se confíe y luego vas y zas le ganas jeje.
C2C saludos
hombre, ya no tanros ceros!!!
Nando, para pillarlo corriendo tengo que sacrificarme mucho, y de momento no me compensa, él es un corredor nato y yo un triatleta, le dejaré que me gane en carrera pero en triatlón no le dejará no que me eche el aliento!!
Ruth, estamos engrasando ya la máquina!!
Félicitations Robert!!!!
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