Stage triatlético de La Molina I

Aproximadamente km. 45 de la salida todos contentos, a la altura de Sant Quirze Safaja, foto de kevin
Después del 1r avituallamiento, antes de encarar el tramo final...
En el 2º avituallamiento, con Jaume y un Colombiano antes de subir la Collada
A la altura de Ripoll, con el monasterio de fondo
Gran premio final, super-paella montañesa para el final del Stage

Este fin de semana pasado nos hemos juntado un grupo de amigos, locos por el triatlón, y hemos hecho un stage monotemático: todo triatlón!! Xavi Iglesias, David Saez, Dani Canadell, Juan Sempere y yo mismo desde el viernes, más Jaume Consul, Victor Branko, Jordi Torres, Toni Muñoz y Ramón Bernaldo, desde el sábado.

Como que hay mucho que contar, iré resumiendo en diferentes posts...para empezar, los más atrevidos, por no llamarnos enfermos, decidimos irnos desde Sabadell a La Molina en bicicleta el viernes, para ir haciendo boca, a mí me salieron desde mi casa hasta el apartamento donde nos alojamos 156.610 km, acomulando un desnivel positivo de 2628 metros, con la ascensión final a la Collada de Toses, 28 km, desde Ripoll por Ribes de Fresser. Fue una salida durilla, agrupándonos el quinteto continuamente, después de meternos palos, con tramos de fresco, de calor, incluso nos cayó alguna gotilla de agua...

El sábado empezó el día lloviendo, así que rápidamente descartamos la posibilidad de tocar la bici, a mi me hubiera gustado hacer una transición bici-correr....así que después del desayuno nos juntamos casi todo el grupo de triatletas e hicimos una sesión de running de 50 minutos a 1800 metros de altura, estuvo entretenida, como siempre no faltaron los típicos apretones y palos... Por la tarde, y ya juntos todo el grupo fuimos a nadar la Travesía de Puigcerdà donde yo pude nadar la travesía larga, 1000 metros teóricos, que no lo eran, y los demás amigos la corta, 200 metros, ya que no estaban federados. Arrasamos, en la corta ocupamos los tres puestos de podio, Branko, Kevin y Juan y en la larga ocupé la octaba posición de la general y segundo puesto de mi categoría, así que cuatro chapas para el grupo!!!

El domingo, para machacar un poco más el cuerpo, planeamos una salida de bici de nivel medio, fueron 81 km, superando un desnivel acomulado de 1352 metros y subiendo la Collada de Toses (1800) desde Puigcerdà y el Coll de la Creueta (1888), buen ritmo hasta inicio de puerto, donde los palos volvieron a hacer acto de presencia e hicieron de la salida un gran entreno de calidad...