Salida de los 750 metros de natación, buen comienzo y mal final.... gorro y gafas fuera, ahora el traje!!
T1. salida al segmento ciclista, 20 km por delante, 31.26 a 38.17 km/h con transición incluída (39.2 real)
T2. Poniéndome el dorsal, empezando la carrera a pié, 5 km (2 vueltas) en 17.53
Pase por Meta en la primera vuelta, los de detrás apretando!!!
T1. salida al segmento ciclista, 20 km por delante, 31.26 a 38.17 km/h con transición incluída (39.2 real)
T2. Poniéndome el dorsal, empezando la carrera a pié, 5 km (2 vueltas) en 17.53
Pase por Meta en la primera vuelta, los de detrás apretando!!!
Quinto triatlón de la temporada. El objetivo principal era terminar lo más arriba posible pero sin sufrir como sufrí en Sant Feliu en la carrera a pié, teniendo en cuenta esto objetivo cumplido, ahora bien, todo y hacer un crono final bastante bueno por ser un Sprint, la posición final en carrera no me deja buen gusto de boca, ya que la nefasta natación realizada a partir de la segunda boya me ha llevado a ocupar la posición 63 final.
He tenido buenas sensaciones durante toda la carrera, bien en natación, un triángulo de 750 metros girando en el sentido de las agujas del reloj, hasta que al girar la segunda boya, que me centré exclusivamente en nadar en diagonal para alcanzar la playa, y las corrientes me hicieron hacer numerosas eses, perdiendo tiempo y muchas posiciones...
Durante las dos vueltas de ciclismo, me he sentido muy bien, tirando casi toda la primera vuelta y dejándome caer en la segunda, ya que el numeroso grupo se sentía muy a gusto a mi rueda y a la de otro triatleta con quien hacíamos los relevos, así que mejor dejar de tirar para poder correr un poco decente después. Se nota que la gente cada día entrena más, sobretodo bici y correr, todavía me acuerdo cuando debuté, haciendo en algunas pruebas de los mejores parciales de bici, qué tiempos aquellos!!!
En la carrera a pié he intentado no sufrir "relativamente mucho" y perder las menos posiciones posibles, y creo que así ha sido, he corrido muy bien teniendo en cuenta mis posibilidades, un poco bastante por debajo de 4 y sin tener la sensación agónica que me persiguió en el Tri de Sant Feliu.
Al final he terminado en la mencionada posición 63 de la general, en una prueba con 433 participantes, con un tiempo final de 1.02.52, haciendo mi mejor crono en Mataró de las 7 ediciones disputadas, y unos parciales de 13.33 en los 750 metros de natación (73 mejor parcial), 31.26 para los 20 km de ciclismo, a una media real de 39.2 km/h (78 mejor parcial), para terminar cubriendo los 5 km de carrera a pie en 17.53 (74 mejor parcial)
Con el Tri de Mataró terminado, continuo ocupando la 4a posición provisional del Ránking del Circuito Catalán de Triatlón, y la 4a también del Circuito, de manera provisional y con tres pruebas disputadas.
25 comentarios:
ENHORABUENA, y menudo estado de forma que estás teniendo!!!
impresionante, y este finde a Salou, no?
Estreno de la gamilliga!!!
Felicidades Robert!!!
Espero estar algun dia a tu altura.
Nos vemos en Salou!!
buenas no nos conocemos, pero a traves del blog de josef, me voy metiendo en todos los blogs de triatletas y tambien en el tuyo, ayer estuve viendo a un amigo y de pronto te vi por ahi, le dije a una amiga este es robert!! como si te conociese de toda la vida, esa es la sensacion que da, cuando se sige alguien tanto por internet y despues se ve en persona, jeje. Me a dado un poco de corte y por eso no te saludado, pero bueno crack la proxima vez te saludare fuera la verguenza
buenas no nos conocemos, pero a traves del blog de josef, me voy metiendo en todos los blogs de triatletas y tambien en el tuyo, ayer estuve viendo a un amigo y de pronto te vi por ahi, le dije a una amiga este es robert!! como si te conociese de toda la vida, esa es la sensacion que da, cuando se sige alguien tanto por internet y despues se ve en persona, jeje. Me a dado un poco de corte y por eso no te saludado, pero bueno crack la proxima vez te saludare fuera la verguenza
Hola,
He vist que tens un link al Reus Ploms. Saps com s'organitzen o si puc contactar amb algú? Es que a la plana web hi tenen un mail, però no responen...
Si hi estàs inscrit o alguna cosa així, t'importa deixar-me el teu mail? Vull fer un parell de preguntes.
Gràcies.
Joan
Hola Robert, menudo carreron! yo en la natacion hice mil eses en la recta final, nade mas en diagonal que derecho, perdi mucho tiempo, pero para nada alcanzar tu tiempo jeje!
Este finde haras salou? yo no lo se si podre, ahora mismo tengo una lumbalgia aguda, haber que tal para el finde.
Un saludo! y haber si nos concoemos!
Lo que yo decía, que vales pa tó... lo mismo da un IM, que natación Master que el más agónico de los sprints. ¡Además con unos parciales muy muy regulares!!.
Eres una máquina, purito camaleón, que a todo se adapta ;-).
Besicos!
Estas que te sales!!!!
Ya nos veremos pronto en un tri, si salgo vivo del proximo reto!!!!
Prometo una buena cronica!!
Gracias por tus animos!!!!
Buena carrera RObert... Lastima la natación que como bien dices, a la que te despitaras un poco hacias metros de manera gratuita...
Nos vemos en Salou
Vaya carrerón!!! enhorabuena!!!
Bones,
A Salou ens veurem les cares....Felicitats pel resultat.
Salut
Talín, poco a poco me estoy empezando a encontrar medio-bien, solo espero terminar la temporada mejor que la he empezado.
Karpas, pues sí a Salou, pero la gamilliga empezó ya en S. Feliu.
Alex, espero yo estar a la tuya corriendo algún día..
Sugar Ray, otro día me saludas y así nos conocemos en persona.
Joan si no et coneixen és díficil que et contestin, el meu mail el tinc al final del blog i el del jefe, president@reusploms.es.
Plani, me parece que el tramo de final fue así, con muchas curvas para casi todos, si vas a Salou, nos vemos allí.
Ishtar, ya me gustaría tener tu adaptación...pero gracias por los ánimos y los elogios, que viniendo de la élite me halagan mucho!!!
Tricas, a ver si coincidimos, pero en uno de montaña, me parece que va a ser que no, pásate ya a la carretera.
Richard, gracias por la comprensión al triatleta popular, espero poder hacer una buena carrera en Salou e ir cogiendo forma poco a poco.
Xavi y Gabri, la carrera no estuvo mal, no es para más, nos vemos en Salou, y tu Xavi a ver si me ánimo a coincidir contigo algún día....
No es un mal parcial el de l'aigua,perque sino vaig errat hi havien mes de 750m, pero lo important es que les sensacions cada vegada van increchendo...
Enhorabona per el temps i a continuant disfrutant del TRI.
Ciao
Muy buenos parciales Robert...bufff.
Andas muy fuerte tio...
Un saludo
Robert macho, descansa un poco!! Estas que te sales!!
Enhorabuena (con retraso) por Lanzarote y por todas estas pruebas.
Un saludo
Felicidades por otro tri más, ya veo que lo tuyo no es acostarte a las 7 de la mañana...
a los de Valencia no te animas?
Besitos.
Hola Robert, dicen que quitan las algas , pero no me lo creo!!!
me llevare una hoz para ir cortando el follaje que salga por el camino!!!!
Es la ultima de btt, y en cuanto me ponga con la de carretera ya podeis salir corriendo, je, je, je....
Animos para Salou!!!!
Yo de mayor quiero ser como tu!!!!!!
De verdad que no vas a gasolina?? Eres incombustible!!!
Un abrazo enorme y enhorabuena por los parciales, por el tiempo final, por el puesto, y por que no paras!!!
caray... vaya media en bicicleta!
Alberto, si que és un mal parcial a laigua peruqè vaig nedar molt malament el tram de la darrera boia
Josu, a ver si cojo la forma de una vez por todas!!
Jon ahora sí que voy a descansar un poco, lo de HUNGRÍA aun me lo estoy pensando, no se si volver a pasar por otro Ironman este año me será producente...
Sylvie, la verdad es que llevo desde el 2003 yendo a Valencia al menos 1 vez al año, Cullera, Oliva, Valencia, Elche, pero este año aun no me lo he propuesto!! si voy ya te aviso, ok??
Tri-cas, las algas te las quitas tu mismo, cada año dicen lo mismo, la suerte que vais a tener es que como ha llovido bastante podais tener un nivel más alto del río!!
Gorka, más que gasolina, gasoil, y de calefacción, me cuesta arrancar mucho...
Sergio, en esa media se dan relevos y se va a rueda, no es nada excepcional!!
Robert,
no vens a Zarautz????? però que ha passat? t'estàs fent vell? Veig que ara et dediques a fer proves sprint només...
Sort a Salou i ens veiem
Molt bé Robert!! Impressionant regularitat en els 3 segments, felicitats sobretot per la cursa a peu!!
Vagi bé a Salou, div. no ens veurem, estaré camí a Zarautz
No Miquel, no, és que no hi ha altre cosa per aquí a prop, i a més, a mi m'agrada cumplir amb les proves del circuit català, molta sort a Zarautz!!
Kevin, fins i tot m'he sorprès jo mateix de la regularitat dels tres segments, gràcies al Masip vaig córrer que semblava que portés una bengala al cul!!!!, també sort a Zarautz!
enorabuena campeon sigue a si que eres un crack eres genial no entrenes mucho que acabaras rendido bueno espero que tenga suerte el la proxima triahlon
jajaja
Publica un comentari a l'entrada