13 de juny 2010

Triatlón Sprint de Manresa

Superado mi 12º triatlón de Manresa, de momento puedo seguir diciendo que he sido el único en participar y terminar todas las ediciones de este clásico del circuito catalán........y bueno, lo que me queda es simplemente el hecho de haber terminado y hecho un tri más....
Empecé casi dos horas antes de que diera inicio la prueba mi particular entreno, quería aprovechar el triatlón para apretar un poco los dientes pero tampoco quería hacer solo un sprint....así que de inicio salí a rodar en bici y completé el circuito entero, rodando más fuerte de lo que debiera....pero contento....luego transición y una vuelta del circuito de carrera a pie, sin ir a saco pero tampoco cojo.....luego tocaba el agua....y eso si que me daba más palo...desde el tri de Mataró, hacía ya dos semanas tan solo una sesión de natación de por medio....y está claro que en los tris, o nadas o nada!!!!
Los jueces anunciaban la posibilidad de llevar neopreno, yo tenía decidido de no ponérmelo, la natación no es larga, el agua no está fría, la transición es bastante larga, así que en teoría había poco que perder.....y para evitar tentaciones lo dejé en casa....
Doy una vuelta al circuito de natación, no me siento mal dentro del agua, pero no estoy para tirar cohetes.....veo a todo el mundo con el neopreno puesto, excepto 4 gatos, así que ya preveo que me tocará pelearme con demasiada gente......
Me ubico en la salida y, tras el silbido de salida, empiezo a nadar como puedo y me dejan.....hasta llegar a la primera boya es imposible enlazar más de 4 brazadas seguidas, nadadores dando golpes, cogiendo los pies, pasando por encima....agonizo un poco y me hundo por momentos bajo varios neoprenos.....llego a la primera boya muy mal, muy retrasado.....demasiado ya y con poca natación para recuperar, sorteando la primera boya me abro un poco y consigo nadar algo más, todavía es demasiado fluida la presencia de nadadores en el recorrido.....y tras pasar la segunda boya, consigo encontrarme bien en el agua, nadar mucho mejor y algo más libre, eso sí, sigo peleándome y con dificultades para avanzar posiciones.....llega la tercera boya y con ella, un sprint hasta el final del segmento de nado.....voy levantando la cabeza y veo que he nadado muy mal......bueno al menos eso creo durante la carrera....salgo del agua en 10.49 y me dispongo a recuperar posiciones.....corro rápido y sin traje que quitarme, pronto cojo la bici y salgo a por todas....
Me atasco un poco una vez encima de la bici con las zapas, se me había roto una goma y me costó algo más de lo normal calzarme una de ellas.....pero bueno, sin tiempo que perder y sin abrocharlas me pongo a pedalear a saco, sin escatimar fuerzas y no dudo en tirar del grupo....por suerte hay un "buen compañero" en el grupo y me facilita varios relevos, alternamos la cabeza del pelotón entre él y yo, cada vez se une más gente a nuestro bus, y en el primer repecho más o menos potente, un cambio de ritmo de él y acto seguido uno mío hace que podamos romper el grupo y quedarnos unos 8-9.....hasta llegar al polígono seguimos rodando muy fuerte, una vez allí me doy cuenta de las diferencias con los demás grupos.....ya no había nada que hacer....pocos triatletas íbamos a pillar, con lo que me vine un poco abajo, aguanto los tirones y cambios de ritmo que se producen en las dos rampas del polígono y tras enlazar con varios grupetos salimos de nuevo a la carretera de vuelta al parque, de nuevo en medio de un gran grupo, unos 20-25 triatletas.....doy un par de relevos fuertes pero ya no responden los integrantes del grupo, así que me reservo y aguanto algún pequeño tirón.....estaba claro que no avanzaríamos más.....Una vez a punto de llegar al parque de nuevo mi compañero de equipo Eduard hace un pequeño cambio de ritmo al que solo respondo yo, todo el mundo estaba quitándose las zapatillas.....y yo por suerte lo había hecho momentos antes....así que llegamos unos metros por delante.....completando el tramo ciclista en 34.28!
Larga transición para iniciar la carrera, intento correr fuerte pero siento que no es mi día....durante la primera vuelta avanzo algún puesto y marco diferencias con mi grupo de bici, pero la segunda vuelta, a pesar de no correr mal del todo, el dolor en el vientre debido al esfuerzo se acentúa y me impide correr más rápido...pierdo un poco de pistonada y también alguna posición, completando el segmento de carrera en 16.29 y terminando el triatlón en la 50 posición absoluta con un crono final de 1.01.46!!
El tiempo final no me satisface en absoluto, quería haber rondado la hora pelada, y mucho menos la posición final.....pero es normal el resultado si tengo en cuenta que he salido del agua el 104, no se puede ir a ningún sitio nadando así....en esta ocasión la opción de poder llevar neopreno ha favorecido a muchos triatletas, en teoría, peor nadadores que yo....y si comparo el tiempo del año pasado, me doy cuenta que no he hecho un mal triatlón, he nadado en 10.49 por 10.56 del año pasado, es cierto que en bici la diferencia es mucho mayor, 34.28 este año, por 31.43 el año anterior, pero en cambio he mejorado los 17.53 de carrera del pasado año por 16.29 de este....no estamos tan mal, jejejeje.....solo lo parece!!!!
Apenas dos semanas para el IM de Nice y tengo claro que voy a sufrir, que no lo pasaré bien solo yendo a terminar....que me falta rodaje, pero en mi mente solo hay un objetivo....ser de nuevo FINISHER!!!!
IM NICE, 14 days to GO!!!!

2 comentarios:

Pere Marquina ha dit...

Bones Robert, q tal? la veritat es q si va ser un caos l'aigua, i t'he de dir q nomes vaig poquer fer un parell o 3 de relleus en bici en el grupet q vas agafar on estaba, pq anaba ofegat, pero et felicito per la cursa bona remontada !!! i sort a la IRON MAN Crack !!!

Joan Ribas ha dit...

L'aigua no va ser més caos que el tri de Mataró, però això es culpa d'aquestes sortides multitudinàries, que duraran fins que tinguin algun ensurt.
Enhorabona per la remuntada i sort a Nice i disfrutal!!!