23 de juny 2010

Semana 30

Una buena semana deportivamente hablando....buenos números a pesar de no estar en mis mejores condiciones físicas, ni tener el cuerpo habituado a esos entrenos, hay que ver que pronto se olvida uno de es sufrimiento con gusto....pero bueno, quizás haya vuelto un poco tarde a la rutina, pero más vale tarde que nunca!
Ha sido la penúltima y la puesta a punto para el IM de Nice, así que esas ganas de descansar también me han hecho apretar un poco más, y sinceramente, no estoy tan mal!!!
Terminé la semana con poco más de 19 horas de entreno, sesiones cortas pero intensas, volviendo a mi rutina acuática varios meses después, y logré nadar 3 días además del triatlón, todo un record teniendo en cuenta mis últimos hábitos, jejeje....sumé 11200 metros de natación, 158.4 km de bici, 4 sesiones tremendas de spinning y 46.6 km de carrera a pie, además de 4 partidillos de padel.....jejeje, todo suma.....
Y para culminar el tri de Balaguer, donde pude comprobar mi estado de forma y poder programar un poco el IM de Nice, se que lo puedo hacer decentemente, no bien, pero si corro con cabeza puedo hacer un resultado del que pueda sentirme orgulloso, mi objetivo principal es terminar mi 16º IM, pero claro para que utilizar 12 horas si puedo hacerlo en 11, jejejeje....así que espero poder controlar mis emociones, mis fuerzas y poder disfrutar de este IRONMAN..
IM NICE, 4 days to GO!!!

2 comentarios:

jonnyb197 ha dit...

Suerte en tu siguiente IM. Seguro que lo harás bien, no hay quien te pare.
Un saludo

ZURIÑE ha dit...

Go go Robert disfruta!