16 de set. 2008

Travessa de La Baells 2

Probando el agua, fresquita, pero soportable en los margenes del pantano...
Primeras brazadas y empezando a notar el frío...
Superando el puente de la presa, nosotros nadando y los peces saltando al fondo!!!
Llegada al sprint, infernal!!!
Buen entreno y otro cruce superado!!!
Hoy nos hemos dado cita Gustavo Goldberg y yo en La Baells, con la intención de cruzar, primero, y después mirar de mejorar nuestros respectivos cronos....y además esta vez sin piragua de apoyo, y a pelo!!!
La mañana era fresca, 15º de temperatura exterior, y a medida que nos quitábamos la ropa, el frío se apoderaba de nosotros, nos embadurnamos en aceite, vaselina y demás y vamos a probar el agua, parece que no está mal, incluso caliente, comparado con la temperatura exterior....a simple vista parece que está a la misma temperatura que la otra vez....pero tan solo unas brazadas después de empezar el agua cambia de temperatura bruscamente, y el frío empieza a apoderarse de nosotros.....llevamos 20 minutos y dudo de si podremos terminar o no....qué frío!! El aire que nos pega en la espalda y riñones nos congela por momentos....no recuerdo haber pasado tanto frío en el agua antes, al menos durante tanto tiempo....
Salimos a buen ritmo, constante y manteniendo buena cadencia, al paso por el embarcadero pasamos con el mismo crono que la vez anterior....seguimos nadando, cada vez con más frío...trazamos un par de curvas y encaramos la recta más larga con el puente y la presa de fondo...
Aproximadamente a la hora de travesía paramos y nos tomamos un gel, seguimos sin demorarnos mucho, llegamos al puente con 17 minutos de ventaja sobre la vez anterior, y con fuerzas para apretar....Debajo del puente nos espera Laura, que nos echa alguna foto, la saludamos y seguimos con la intención de pulverizar cronos....al mismo tiempo que nadamos nos animan unos pececillos saltando, como podéis ver en las fotos....menos mal que son pezqueñillos!
La corriente en contra es considerable, la otra vez también pasamos un tramo de fuerte corriente en la misma zona, pero hoy ha durado hasta el final de la travesía, incrementamos el ritmo, vamos fuerte y yo empiezo a sufrir para poder mantener el ritmo, al paso por el último embarcadero ya divisamos el punto de llegada, a penas 1000 metros y terminamos.....Gustavo sigue tirando y yo cada vez sufro más para aguantar ahí....vemos el punto de llegada claramente y la travesía se convierte en un mano a mano a un ritmo infernal....parecía una competición, al final Gustavo me saca un cuerpo....y terminamos la travesía con 2.10.50......las fotos finales son clara prueba del pique.....
Hemos mejorado en casi 6 minutos yo, y en 9 Gustavo nuestras marcas....hay que seguir trabajando para seguir mejorando.....eso sí, la próxima vez será con traje....ya que el frío que hemos pasado hoy ha sido terrible, hasta pasadas algunas horas no hemos entrado en calor...
Todas las fotos en mi blog de fotos!

29 comentarios:

Alex ha dit...

Se nota que hacia fresquito!!!
Los dos vais con las largas puestas!! jajajajaja
No paras mamonazo!!

robert mayoral ha dit...

Alex, ya te digo, hacía tiempo que no sufría tanto nadando, ya por el ritmo y por el frío....hay que seguir trabajando!!!

Ferran Vila ha dit...

Yeaaa!, aneu com motos. 2 hores nedant, ufff. Ánim crack.

robert mayoral ha dit...

Ferran, dos hores i picu, que cada minut son un munt de braçades....

SANTI ha dit...

Tu anarnedant i jo quasi en foto a 3 a fora de classe avui!et truco aquesta tarda despres d'entrenar Lance... quin stress!

Francisco Castaño ha dit...

Me quedo alucinado, dos horas nadando y además con el agua fria, con lo que me cuesta a mi.

A ver si mejoro este año, es mi punto debil de cara al Ironman.

Saludos.

Jordi ha dit...

Bona sessió!!!

La propera amb neopré.. a no ser que ja estiguis pensant en fer l'Estret o el Canal de la manega a pel.

Apali, ves-li fotent que La Bocaina la tens aqui a la vora.

Miguel Angel ha dit...

Vas a acabar como un garbanzo en remojo después de tantas horas nadando! :-))
Haber si se me contagia algo y me animo a tocar de nuevo la piscina que hace casi 2 meses que no la piso ni para hacer un mísero metro!

daniel leiva posadas ha dit...

jope tio que envidia ,y yo metio en la cueva empresarial !! ahunque ya me toca ja ja, veo que os ha faltao el traje tiooo, pero donde vais que la temperatura ya no es la misma,!! 6 minutos y bajando raassss!! que cabron ,esta el liston de la baells por las nubes, a superar el record robert!! 2:10:50
como mola esto de tener ya una referencia dura de batir!!

Víctor Gutiérrez ha dit...

Muy buen entreno, tío! Vaya tute de natación que te estás pegando últimamente! Una pregunta, el polar bajo el agua, bien? Has probado con el pulsómetro nadando alguna vez?
Ánimo crack que lo tienes chupao!

vice sport ha dit...

bah 2 horitas como aquel que se bebe una coca-cola... Ay madre!!! yo nadando voy flojete... bueno, esto a base de horas removiendo agua se va arreglando.
Metele caña!

Furacán ha dit...

Saca saca que ya me estáis metiendo frío. Y estuvísteis 2 horas ufff... no se como pudísteis aguantar.

YIN YANG ha dit...

Robert no descanses? Escolta quant treballes, jejejejejeje. Sempre estàs liat m'encanta Crak. Robert segueixo dient que ets un CAXONDO.

SALUT I ESTIC ROMIANT ANAR A LA BOCAINA, però queda lluny.

robert mayoral ha dit...

Santi, aquesta feina es estressant, amb lo bé que s'està entrenant...
Francisco, un poco de dedicación y lo tienes ahí, metros y más metros....
Jordi, avui ja he patit massa, amb l'aigua freda i els braços tocadillus, però ha estat genial altre cop! lo dels canals a pel, de moment no!
Miguel Angel, pues ahora estoy disfrutando en el agua como nunca, es duro, pero me lo paso genial....
Dani, la próxima con traje, a ver si te apuntas y pulverizamos crono otra vez.....hoy si no hubiese sido por las corrientes bajamos de 2 horas...

robert mayoral ha dit...

Victor, como crono, que como lo uso yo, sí, como pulsómetro el rs800sd, que llevo habitualmente, no trasmite ondas por el agua, los hay que sí, como el 725 o el 625 y algún otro..qué modelo tienes...?
Vicesport, ese es nuestro secreto para los que no somos nadadores, horas y horas y metros y metros...
Furacan, pues mira de vez en cuando un poco de mariposa, peleandonos con el agua, mucha cadencia, ibamos haciendo cosillas para ver si entrábamos en calor, pero era insufrible!
David, està lluny però per nedadors com tu està xupat...encara et queda un mes, així que pensat-'ho bé!

Paco Montoro ha dit...

Me acuerdo cuando era un chaval de trece años, me escapaba a bucear al espigón del puerto, a escondidas y en el mes de marzo y a pecho descubierto...joder que frío pasaba en mis cortas inmersiones...así pues admiro que os paséis mas de dos horas nadando y en tan gélidas aguas.
Saludos

AngelIGD ha dit...

Joder Robert!!! Sois unos inconscientes!!!! pero bueno y lo mucho que nos reimos ahora viendo las fotos??? Joder con el nivel en natacion. Saludos crack!!

Ishtar ha dit...

Jo, con ese frío, como para no bajar las marcas, que cualquiera se pone a nadar despacio brrrrr ;-)))

besicos!

Pedro Hidalgo ha dit...

que grande Robert, estic d´acord amb la resta de bloggers, que no pares. Enhorabona 6 min es molt temps.

RAUL GOMEZ ha dit...

Molt be Robert!!!
No paras mai, sempre tens algo pel teu cap que no para de rular i de ferte entrenar i competir...
Soposo que ens veiem a Vilanova, sino encara no se si anire a badalona o al mosso de ferro!!!
Cuidat!!!

robert mayoral ha dit...

Paco, la verdad es que estoy descubriendo un deporte duro de verdad, y con el que estoy sufirendo de verdad para cumplir los entrenos a raja-tabla!
Angel, inconscientes porqué?? estamos entrenando lo que toca...y a veces hay que pasarlo mal!
Ishtar, la verdad es que no se si con el frío se puede nadar más rápido o no, lo intentábamos pero es duro.....
Pedro, en 7500 metres tampoc es tant, però sí es cert que costen molt de baixar!!
Raul, a Vilanova no hem arribat a temps per les inscripcions, així que aniré a la mercè i després...ja veurem!

QUIN ha dit...

Unos luchando por subir un peldaño y otros habeis cogido el ascensor directamente para arriba...:-) ah, si notas unos bultitos y unas manchas en la piel, no te preocupes, seran las aletas dorsales y las escamas.....:-)

karli ha dit...

i una altre animalada mes a la saca!!!! no pares mamó!!!!
Tenia que estar glaçada el cony d'aigua!!!ja vas poder recuperar la temperatura i el tamany de l'aparell? amb akest fred nanu...
no hi ha ous de fer-ho en boles tot això!!!

edu luque marin ha dit...

con lo friolero que soy , no me meto ahi sin traje ni loco!!!! jeje un saludo!!!!

stani ha dit...

joder, estás como una cabra(en el buen sentido..), yo si que te admiro. Próximo objetivo?

robert mayoral ha dit...

Quin, no te pienses que lo que he subido ha sido de golpe, porque no....mi trabajo me cuesta....y a unas aletas no le haría ascos!
Karli, doncs no, ja veus a les fotos els peixots que hi ha, a més de les serps i tal només cal que vegin la meva llombriu i la piquin, jajajaj!
Edu, yo a partir de ahora tampoco, las próximas con traje!
Stani, La bocaina, el 18 de octubre...que no me pase nada!

TRI-CAS ha dit...

Te van a salir escamas y luego una cola como la de las focas!!!!!
Muy buena travesa y el marnaton tambien felicidades!!!!
Veo que necesitas una vacaciones ya!!!! estas fatal!!!je, je, je, ....

Un abrazo a la familia!!!!

robert mayoral ha dit...

Toni, ya me falta poco, mis vacaciones son la BOCAINA, casi nada, mi mujer y mi peque en barco y yo nadando.....tienes razón estoy fatal!!!

Sandri ha dit...

Buen entreno!!!
..... "apenas 1000metros y terminamos" -dices. Con lo que cuestan hacerlos, y tu en un plis plas te los terminas. Estas hecho un crack!