Yo como siempre, en mi línea, hambriento de competis y de tris....no me lo podía perder....
Me presenté en la salida con pocas ganas, madrugando muchísimo, ya que mi mujer estaba convocada de juez y tenía que estar allí sobre las 6.30 de la mañana, así que con más sueño que otra cosa, nos vamos de triatlón!!!
Dejo todos los trastos en boxes, aglomeraciones para entrar en boxes, todos por la misma entrada, los del tri sprint, los del super-sprint, los del tri enterprises.....impresionante....Empiezo a calentar con un poco de carrera, las sensaciones son malísimas, quería dar una vuelta al circuito de 2.5 km de carrera a pie, con lo que antes de lo previsto doy media vuelta....y vuelvo a boxes...me hidrato un poco y me voy en busca de colegas para charlar un rato....me junto con Ángel Salgado e intercambiamos experiencias de nuestros ironman de la semana pasada....qué reciente lo tenemos todavía....
Media hora antes de la salida, me tiro al agua, no con la intención de calentar, pero sí de dar 4 brazadas....el agua está bonísima, así que me animo un poco y nado unos metrillos....me coloco en la salida y ojeo a las posibles liebres.....hay que nadar a tope para poder hacer un papel digno...
Me ubico bien en la salida, ya había mirado de dónde venían las corrientes y nado aprovechándome de ellas....llego a la primera boya con tan solo un par de golpecillos, aunque uno de ellos me saltó las gafas....luego me abro y sigo aprovechando las corrientes nadando totalmente solo por la parte derecha, mientras todo el mundo se iba hacia la izquierda, pillo un ritmo majo y empiezo a sentirme bien....salgo contento con la natación realizada, no tengo parciales, pero a simple vista parace un pelín larga... T1 bastante rápida, me pongo a tirar fuerte solo mirando el grupo precedente, llevo a mi rueda unos cuantos triatletas y empiezo a mosquearme pidiendo relevos para llegar al otro grupo, al final un par de tímidos relevos y las pocas fuerzas que me quedaban aprovechadas en otro tirón sirven para enlazar con el grupo, a partir de ahí.....me limito a mantenerme en él, tan solo participando en dos relevos y no perdiendo comba en los giros de 180º, buena bici en líneas generales......
T2 rápida también hasta que empezamos a correr.....bufff! las piernas no van....me tomo un gel y miro hacia delante.....paso el primer kilómetro y empiezo a especular con los que me siguen....poco a poco voy cogiendo ritmo y hasta parece que consigo correr....pero cuando empiezo a sentirme más o menos bien ya termino....
Al final, 1.05.47 ocupando la posición 41, curiosamente la misma que el año pasado pero con más del doble de participación...
Completando una semana de pocos o nulos entrenos, recuperándome algo del Ironman, participando en la Milla Urbana de Covadonga y en el Tri Sprint de Barna...qué más puedo pedir....
Esta semana toca recuperar fuerzas, todas las que pueda serán pocas para afrontar la Baixada del Renaixement....estoy cagao!!!! y la semana siguiente La Volta a Catalunya, atentos a las novedades, esto ya me gusta más....
31 comentarios:
Robert no se de donde sacas tantas fuerzas amigo....
Saludos
Me dejas sin palabras....es increible en un sprit tanta gente,antes cuando iba a ESP. y decia que hacia TRIATHLON todo el mundo me decia "QUE ES ESO" pero mejor asi esperemos poder siempre estar en la salida
Saludos
Tante
Hola, soy un amigo de Tri-Cas y de TriSandri, este septiembre espero debutar en el sprint de vilanova, con Sandri también debutando.
Roy me ha recomendado tu web y realmente eres un tío que prometes! joer, ya te digo si prometes xD
Yo también estaré en la movida de la volta a catalunya, en la etapa de montserrat, te acompañaré con toda la pandilla que estamos formando xD sal a por todas TIBURÓN!!!!!
Me he echo un blog, aver que tal sale la cosa, creo que si no tienes blog no te toman como triatleta serio xD falta un ingrediente en la receta xD
www.vicesport.blogspot.com
soy un joven con sed de tris!!!
mira mi carta de presentación y seguro que me reconoces enseguida xD
Paco, yo tampoco, aunque en Barcelona se me acabó la gasolina en la bici.....corriendo más bien me arrastraba...
Irotante, este fue excepcional, se ha promocionado mucho y casi todos los federados se han inscrito, además de muchísimos debutantes...y han tenido que cortar inscripciones un mes antes....para el año que viene quieren superar todavía más el número de inscritos....
Vice Sport, gracias por pasarte por mi blog, nos vemos en apenas 15 días...y mucha suerte y ánimo para tu debut....a tope!
Robert, me tienes que decir tu secreto porque joderrr aguantas todo. Me parece que tú no eres de este planeta jejeje.
C2C
Nando, yo como siempre compitiendo muy a menudo pero nunca a tope....el día que me centre y seleccione carreras....que tiemblen los de delante....
Me tienes que explicar lo de las corrientes!! jejeje xq yo pillé lo que no está escrito!!
Felicidades crack
Robert, comparto tu crónica. Fue espectacular y me impresionó que, a pesar del elevado número de participantes, no hubo grandes aglomeraciones,sólo para dejar el material en boxes y a la llegada si no eras el primero ;)
Buen tiempo. Yo acabé en 1h. 19' y me marco objetivos de hacer tus tiempos.
Cuídate y buen verano
Alex, un dia antes de cualquier tri en el mar, nos juntamos y te lo explico, parece una tontería, pero el placer de nadar solo, tranquilo y llegar con los que llegas habitualmente sin golpes no tiene precio....son tácticas de perro viejo!!!
Bitxu, nada que no puedas hacer con unos entrenos dignos y un poco de dedicación....poco a poco verás como los resultados llegan!
No pateixis per la baixada del reinaxament, amb 3 horetes ho tens fet. Ànims per la volta a Catalunya.
(Cambia el kilometraje en los "detalles de la segunda etapa", que sigue siendo "cortísima").
11 IMs tienen mucho mérito,... ¡pero que te atrevas a hacer un sprint, con miles de tíos, es increible!
Concéntrate en La Volta, que la disfrutarás y difícilmente lo repetiras, campeón.
joder robert que suplementacion tomas?
p.d: guapas las fotos
David, quasi res, tres hores a l'aigua...no les he passat mai, per això em preocupo!!
Ramon, cuando lo actualice serán todavía algún km más....esta etapa me tiene muy preocupado....seran muchas horas encima de la bici....
lo del sprint està chupao!!!
Lover, IBERICO a tope.....y todo lo comestible.....pues yo me lo como....trago por todos los lados....100% natural!
mare meua... no paras macho!!!
que suerte vivir en un sitio con tantisima competi y tan cerquita de todas
pedazo de fotazas las del ultimo IM, pero la nuri no se divirtió en la recta de meta (pobrecilla) espero le recompensaras con un enorme abrazo (recién duchado) y un superhelado de mickey jajaja.
saludos
Muy bueno Robert, Cuencidimos en la bici, no nos conocemos, me llamo pere y soy de Andorra, lo q pasa q corriendo soy un desastre....pero eres un maquina
Por cierto he cojido un par de fotos para mi blog, no te importa no ?
Nos vemos, en la proxima triatlon....
saludos desde Andorra
La Baixada nos la comemos en dos horitas y no tres. Yo la he hecho dos veces(la primera en 1h50 y la segunda con el río seco 2h05)y este año el caudal del ebro promete.
En algunos triatlones hemos salido del agua cerca el uno del otro así que si quieres que formemos una grupeta de triatletas en la Baixada genial.
Miguel Angel, si que se divirtió, lo que al final había demasiado jolgorio y ruido...pero luego la compensé...
Pere, una máquina yo corriendo?? pues entonces qué son los que me ganan del grupo de bici???jejeje, ya puedes coger lo que quieras, un saludo!
Dani, pues estaría bien, y además si tienes experiencia mejor....yo ya te digo voy cagao!! nos vemos pasado mañana!
-esa baixada !! que bien que pinta ,¿ TANTA CORRIENTE HAY PARA SACAR ESOS TIEMPOS ? que guay que pinta tio!! yo iria pero estoy fatal ,me he metido una paliza de bici que no me veas, estoy fatal fatal ,tengo pensado de aqui a dos semanas nadar 12000 mts para ir acostumbrandome al agua y afrontar el reto mejor .
pos jo penso q si es poses una mica més d'esfroç per part de ajuntament i organitzadors això es podría convertir en algo molt molt gran!! a l'octubre ens veiem a l'olímpic... allà si...
Cada vez que os leo a alguno hablar de más de 1000 personas haciendo un tri en el mismo sitio el mismo día, alucino :-O. Tiene que ser espectacular verlo. Imagino que tiene que ser algo parecido a el de Hamburgo, por ejemplo (creo que alli son como 3000).
Besicos y descansa bien antes de la volta, anda, que al final te da un jamacuco!
P.D.: por cierto, mola mucho la última foto... parece un dibujo :-)
Descansa y recupera bien que la volta esta a la vuelta de la esquina, y ahi si que hay que dar el callo, seguro que lo haces muy bien, suerte.
Que pasada, que de gente!
La baixada esa la harás de maravilla, seguro!
Està molt be però avui he llegit tos els productes prohibits que donen positiu en el control antidoping i les gal.letes akelles que et vaig veure endrapar de manera voraç estan a la llista de productes prohibits!!!jajajaja...
A tu la natació dius que sembla un pél llarga, es posible que hi haguès mes de 750 mts? a mi no hem surt el temps tampoc!!
Bueno makina i segueixes lider del ranquing o què?
Vinga ens veiem durant la setmana de la Volta, en algun lloc estarè per animarte i donarte recolzament!
Dani, ya te contaré. yo hasta que no esté en el ajo no opino....a ver si coincidimos en la piscina para ese 12000!
Rogero, si però pel tema horaris per la poca consciència esportiva que tenim tots plegats, avui en dia és impossible!
Ishtar, la verdad es que era un fiesta, la lástima es que haya pocos eventos así....la última foto es de profesional....lástima que el modelo no de la talla, jejeje!
Quin, ya te digo que me tocará dar el callo, serán muchos kms, un prueba de resistencia que aunque parezca fácil no lo es y con la mayor incognita de ver como recupero de un día a otro....
Furacan, con terminar me conformo, la intención es ir muy conservador, a verlas venir y ver como sale....
Karli, jo diria que un pel sí...però no porto gps...jejeje, i aquelles galetes són secretes, recorda-ho!!! ens veiem a la Volta!
Rob,
anims que s'acosta la volta Crack!ja tinc acomulats nous,pim pam ... ara comenca lo bo!
Ese crack...en fin la Volta esta ya aqui y yo con estos pelos...me voy a tener que espabilar para acompañarte en la última etapa.......
Ese crack y esa santa que tienes por mujer!!!!!!! No se yo quien tiene mas mérito.
Ei Robert com mola el teu blog! ja em donaras consells que vui una presentació com la teva . A enhorabona pel ironman continua així que aquest any t'estas surtint.
Vinga crack ens veiem
Jordi
Tehe visto inscrito en Ariztaleku, espero conocerte alli de es más facil por la poca cantidad de gente.Suerte
Hola robert, realmente eres un máquina: no entiendo de donde sacas el tiempo para hacer todo lo que haces. Espero seguir viendote en las competiciones y que me hagas alguna visita en mi nuevo blog: http://dbelvis-finisher.blogspot.com/.
Ten un poco de paciencia ya que estoy empezando y sabes lo dificil que es poder dedicarle tiempo a todo.
Un abrazo
Siempre estoy impresionado por tu capacidad para hacer tantas competiciones, además con la peque y la family… No sé de donde sacas el tiempo y las ganas ;-)
Yo en cambio a descansar y vacacionar hasta septiembre para volver a entrenar. Será que soy viejo?
Santi, vigila que jo ja acabo els meus d'aquest any i enceto els de l'any que ve....pique total!
Angel, la última etapa iré arrastrandome, si no puedes conmigo en la ascensión a Montserrat, puede que te retires, jejeje!
Jordi, gràcies, menys mal que l'any esportiu ja va arribant a la fi, tres mesets i a descansar!! que ja toca!
Sufridor, seguro que nos conocemos allí, entre poca gente y el rato que nos vamos a pegar en la bici, seguro que coincidimos!
David, seguro que coincidimos, y recuerda que todos empezamos algún día, el tema está en empezar y nunca terminar!!
Edecast, no pongas excusas con la edad, ya me gustaría correr a mí como lo haces tu!!
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