26 de maig 2011

Seguimos sumando.....

A falta de una semana para el Extrememan de Salou y después del Ironcat, creo que tampoco podía más a una semana tan completita como creo que he hecho, trabajando todas las noches, descansando más bien poco y entrenando bien, con buenas sensaciones, volúmenes decentes y de postre un tri sprint, pues no me puedo quejar!!!!
Sumé 5 horas y poco de agua, casi 5 horas de bici, algo más de 3 horas de carrera y otras 5 y pico de padel, para ser semana de recuperación, no está nada mal.....traducido en números triatléticos, 17400 metros de natación, 144 km de bici y casi 40 km de carrera a pie.
Esta semana tampoco está siendo muy "de recuperación" que digamos, además tampoco estoy "levantando" el pie en exceso y los números van creciendo.....pero es que no puedo evitar estarme quieto.....
Las sensaciones son buenas y es que ya estamos en plena temporada, no sé cuántos tris haré este año, pero por lo pronto 3 semanas más haciéndolo estaremos, luego pues ya se verá.....sobre la marcha.....hoy por hoy no me apetece hacer nada más largo, aunque como soy así, solo me hace falta un ligero pique para apuntarme a un bombardeo.....
De momento esta semana el Half de Calella por relevos, formando equipo con Pep Sánchez y Manu Tornero dentro del Campeonato del Mundo de Policias y bomberos, seguramente la cosa estará muy reñida, con muchos equipos venidos de distintos puntos de España, de Europa y del mundo, pero lo cierto, es que nosotros tampoco andamos cojos....y daremos todo y un poco más por estar lo más delante posible, gracias al equipo de RUNNING FOR FREE que nos ha patrocinado para la ocasión y, si se nos da bien, no será la última colaboración......
GO GO GO!!! 3 days to GO!!!

2 comentarios:

Víctor Garanto ha dit...

Robert, ya sabes que el 10 de Julio está el Altriman? Y creo recordar que no lo tienes en tú palmarés!! ;)
No necesitabas que alguien te picara... Ahí va un reto, aunque si te haces caquitas tb tienes el Al·landalus UltraTrail (moriré)!!
Ahí queda dicho!!
Nos vemos por el Half... Pep me quitará las pegatinas en la bici. A ver cuanto rato consigo aguantar mi margen de 20minutos... Que vaya bien!

Angel ha dit...

Animo en esa prueba, que seguro que quedais muy arriba.

Ojito con la semana de recuperacion. ya la quisiera como una buena de entreno para mi, enhorabuena.

Un saludo