31 d’oct. 2010

Marató de muntanya de Sant Llorenç Savall

Mi mejor motivación, gracias Núria!!!
....esa llegada con cartucho en la recámara.....menudo sprint resuelto a mi favor!!!
..ahí va un salto dedicado, km 28.....
Después del sufrimiento de la semana pasada en la Marató del Mediterrani, de mi sequía de entrenos de running, solo faltó el diagnóstico del médico de mi lesión de rodilla, "condropatía rotuliana", suena tan mal como el dolor que produce la misma.....para afrontar con un optimismo exagerado la carrera de hoy......
El día no acompañaba, a pesar de no hacer mucho frío, la lluvia, puntualmente abundante, el barro, los charcos, la riera llena de agua, el aire, la niebla.....pero mis ganas de correr, de disfrutar, de darlo todo eran insuperables.....además, de nuevo, envuelto de amigos y con mi hija esperándome en meta.....así que no había excusa....gas a fondo para llegar lo más pronto posible!
Salimos el team Bicisprint a cola de grupo, en principio con la idea de reservar, pero el ritmo de salida es rápido, no tanto como el año pasado pero si exigente.....rápidamente me quito el cortavientos, me coloco los geles envueltos en el buff que llevaba en la muñeca y en el bolsillo del pantalón, los primeros km siento un dolor considerable en la rodilla, especialmente en las bajadas, subiendo las sensaciones son geniales y sin apenas dolor.....Durante la segunda subida del trazado se me marchan unos metros Dani e Ibán, no puedo seguirlos y es demasiado pronto para malgastar fuerzas.....así que los dejo, sobre el km 5, en el primer control y avituallamiento casi enlazo con ellos, en la siguiente bajada los alcanzo y me pongo al frente de un grupillo bastante majo, me siento bien así que marco yo el ritmo y en fila india vamos un grupo de una docena de corredores, sin querer y sin darme cuenta me voy escapando del grupillo y voy cogiendo unos metros de ventaja.....chillo los nombres de Iban y Dani y me contestan a lo lejos, si me oyen están cerca....sigo rodando pensando en que pronto me pillarían, pero lo cierto es que cada vez me encontraba mejor, el ritmo era bastante inferior al del año pasado, pero teniendo en cuenta la falta de entreno y las condiciones meteorológicas no era para darle demasiada importancia.....empiezo a subir La Mola con 2.25 de crono, casi con el tiempo que el año pasado coronaba en la cima.....a partir de entonces ya no sería superado por ningún corredor, al contrario, empecé una remontada hasta la mismísima línea de meta.....buen ritmo de subida, con buenas sensaciones y notando que me quedaba mucha gasolina, así que con optimismo iba apretando cada vez un poquito más.....
Con 2.51 llegaba a la cima de La Mola, 1104 metros de altura, estaba en el techo de la maratón, km 24 y pico, faltaban ya solo 18 km por delante, eso sí duros como ningunos....empiezo a bajar después de tomarme un vaso de coca-cola y unas nueces....rápido descenso hasta llegar a Coll d'Eres donde nos esperaban un grupito de fans incondicionales, gracias Laura, Txell, Anabel y Jose por esos ánimos y fotos.....allí les dediqué el saltito de la foto......pensaba que me mataba....y eso en el km 28......
A partir de entonces dos km de descenso muy técnico, una zona muy húmeda y muy deslizante, quizás los km más lentos de la maratón, y en el km 32 el avituallamiento decisivo...antes de encarar los km más duros, sigo encontrándome bien, y van cayendo corredores.....no quiero mirar el crono para no obsesionarme, pero en el km 37 hago cálculos y veo que rondaré la marca del año pasado, un poco más, pero que no bajaría de esas 5 horas.....no me rindo y decido echar el resto....sigo adelantando y recuperando posiciones, los km pasan rápido y el tiempo parece no correr tanto....llego al km 40 pletórico de fuerzas, al contrario que el año pasado, y con un minuto más de crono solamente......acelero y acelero, encaro meta esprintando y adelantando a otro corredor en el último suspiro......y con algo de fuerzas todavía por gastar....al final 5.02.17, 3 minutos menos que el año pasado, posición 32 de la general....terminando fuerte, muy contento y con ganas de más.....
Del Team Bicisprint fuimos todos finisher, cada uno de nosotros pasando los más y los menos, pero llegamos, Dani, David e Iban.....todos con otra maratón más en nuestro haber, y esperando ya la próxima......la mía espero que sea en 15 días, la marató Costa Daurada, si mi rodilla me lo permite!

6 comentarios:

davidiego ha dit...

un año más, tres minutos menos.
Felicidades!!

Xavi Garcia ha dit...

Enhorabuena de nuevo!!

Un abrazo!

"XTB" Xavi.

Joel ha dit...

Dos semanas, dos maratones en el bolsillo... genial! Felicidades! Seguir este blog es como una bocanada de motivación cada semana!

El Palu ha dit...

Va ser un plaer compartir un kilómetre fent calculs del que quedava. L'any vinent baixem de 5hores segur.

Jon ha dit...

Zorionak Txapeldun!!!!
Eres una fuente de energia positiva para mis entrenos.
Ando perezoso, pero tras leer esto me motivo y en una hora saldre algo de ejercicio.
Gracias Robert por tus cronicas y tus retos.

piernas ha dit...

Felicidades!!!!!!!! Cuando me pasaron los primeros de la Marató alucine, con lo dura que era la mitja !!! no quiero pensar como sería la Marató .. y subiendo a la Mola!!! Vaya cracks!!!!