..completando uno de los 2000es.....
...antes de comenzar a nadar.....pasándolo en grande....Este fin de semana pasado, aprovechando el mega reto de mi amigo Dani Leiva y de Mauro Giaconia en el Canal Olímpic de nadar 50 km non-stop, nadé gracias a la invitación de Dani 10 km acompañándolos durante la larga noche......fue una experiencia muy bonita, tan solo había nadado una vez de noche y fue, precisamente, en este mismo escenario, eso sí en una travesía organizada de unos 2000 metros.....
Lo de acompañarlos es en sentido metafórico.....porque cada largo del canal eran mil metros y como era de suponer cada uno de nosotros llevábamos nuestro propio ritmo....Dani y Mauro empezaron el reto a las 7 de la tarde, nadando unos metros todavía de día, yo empecé a nadar sobre las 10 de la noche.....y ellos ya rondaban los 7000 metros....
Pensaba que el canal estaría más iluminado y, aunque es totalmente recto, al ser de noche y nadar en un agua totalmente oscura era muy fácil desviarse y hacer metros de más, con lo que levantar la cabeza cada tres o cuatro brazadas era fundamental para optimizar el nado....
Me lancé al agua después de pensármelo durante un rato y comencé a nadar como si de una competición se tratara.....las sensaciones eran buenas, al contrario de lo que esperaba, ya que llevaba una buena cantidad de metros acomulados durante la semana y por la mañana ya había entrenado.....me cuesta un poco ir cogiendo referencias y ubicarme, pero a base de brazadas voy cogiendo mi ritmo de crucero, completo el primer mil y doy la vuelta para volver al punto de partida.....la primera vuelta me la tomo con tranquilidad para ir cogiendo puntos de referencia y calentar bien.....
Las sensaciones son fantásticas, rápidamente me siento super-bien en el agua....completo la primera vuelta en apenas 30 minutos, no doy crédito.....nadando de noche, siendo el segundo entreno del día y con toda la suma de metros de los últimos días.....el tiempo era muy bueno....así que después de avituallar un poco, me lanzo a por la segunda de las cinco vueltas que quería completar....continuo con las buenas sensaciones, decido aflojar un poco la frecuencia de brazada pero alargar más la misma.....el resultado, un ritmo igual de rápido pero mucho más cómodo y eficaz para mí.....
Pasan los minutos y los metros a la vez, así voy completando todas y cada una de las cinco vueltas previstas, llegando a tener ganas incluso de continuar nadando, pero sentía algo de frío en mi cuerpo y tampoco quería abusar ni resentirme de este test/entreno en la próxima semana y teniendo tan cerca pruebas como Marnaton Garraf, Radikal Marbrava y Bocaina....
Completé los 10 km en 2.42.07, muy buen tiempo y ritmo para ser de noche, sin ser en competición y nadar por sensaciones, mis parciales fueron cada 2000 metros de 30.08, 31.10, 31.32, 31.26 y 32.40, siendo el resto de tiempo las paradas que hice cada largo para avituallarme....
Muy satisfecho con el entreno realizado, por las sensaciones experimentadas y sobretodo, teniendo en cuenta los pocos metros que he sumado después de la operación....
Y para terminar mi experiencia de larga distancia quiero felicitar a DANI LEIVA y MAURO GIACONIA por su gran hazaña de completar 40 y 50 km de natación Non-stop en el canal olimpic, nadando ambos durante más de doce horas y después de soportar toda la noche....enhorabuena, sois unos cracks y encantado de poder haber compartido unos metrillos junto a dos campeones como vosotros.....
Road to la Bocaina 18 days to GO!!!
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