20 de maig 2010

Ironcat 2010, conclusiones!

Aunque también podría titular el post como "crónica de una muerte anunciada"....no entiendo qué buscaba exactamente en este Ironcat????
Si ya es difícil que en una prueba tan larga, donde entran en juego tantos factores, salga todo redondo, la climatología favorable, que el cuerpo vaya en condiciones, descansado, que asimile la comida, circuitos favorables, que el material no falle y sobretodo el coco...si se empieza sin haber hecho bien los deberes y sin estar en condiciones físicas "aceptables" solo puede pasar lo que pasó....
Aunque me cueste aceptar algunas cosas, tengo que admitir que no he entrenado bien este año, si bien llevaba una gran preparación física y mental, no para afrontar un IM como lo afronté, si hubiese salido simplemente a terminar, estoy seguro que sin sufrir nada lo hubiese hecho, y seguro que con mejor crono y en mejores condiciones, pero es que es ver un dorsal y volverse loco, además en esta prueba siempre corro con un puntito extra de presión, y todavía no he logrado saber porqué.....mis mejores resultados aquí fueron los dos años que salí a terminar, sin buscar cronos, fui haciendo, apretando y los cronos llegaron, en cambio siempre que he salido a por algo nunca llegó....
Con mi segundo objetivo del año en el saco debo replantearme la temporada, después de la visita con el cirujano, y viendo que así no puedo seguir.....no puedo hacer planes más allá de lo inminente, así que muy probablemente termine la temporada después del IRONMAN de NICE, o como mínimo haga un largo parón para volver a finales de temporada y afrontar alguna prueba larga o de media distancia más para completar el año, hacer un par de maratones y buscar ese sub-3, y donde si que no espero faltar es en mi cita con mi isla favorita, Lanzarote, y poder completar mi tercera Bocaina....
Así que me centraré en el mes que me queda hasta llegar a Nice y luego, dios dirá.....dejaremos la planificación en un standby, y veremos como evoluciona todo....Posiblemente participe en un par de tris antes de Nice y ya está, me centraré en especificar un pelín más los entrenos, sobretodo de bici, que ando muy falto....
Mis mayores errores en este IRONCAT:
1. Correr sin una preparación específica de tiempo razonable, con mucha falta de km de bici
2. No adecuar el ritmo de competición a mis condiciones, y querer comerme el mundo sin tener hambre
3. Estrenar mi lenticular y palos delante en el peor día para hacerlo
4. Correr con una hernia muy molesta y un esguince mal curado del tobillo y exigirle al cuerpo ese puntito de más
5. Correr sin haberme recuperado al 100% de la CBXR....
Y podría seguir un poco más, pero no tengo ganas de torturarme, jejeje, así que con esto basta....espero que me sirva de experiencia y me haga un poquito más grande, que me ayude a superar un poco más fácil el IM de NICE.......pero lo que ya no me puede quitar nadie es mi 15º IRONMAN FINISHER!!!!

5 comentarios:

Ultraquim ha dit...

Ets un tio gran, no tothom admet els seus errors, per això ets gran, molt gran!

slooping ha dit...

Bon post!
Anims!
www.slooping.net

Sandra ha dit...

Lo importante es buscar lo positivo de la carrera, y sumar un IM más al bolsillo! Ademas de que tu presencia en el IronCat fue un apoyo moral para mi ;)

Suerte para Niza,y luego ya habrá tiempo para acabar de definir la temporada.
1abrazo crack!

Juankir ha dit...

joder, qt quede el numerito: 15, QUIN-CE!!

Marcos ha dit...

es admirable la capacidad de sacrificio y superacion, sin perder humildad

mucha suerte !!