Semana 4

Ya van 4 semanas, aunque de entreno lo que se dice entreno......pues no sé cómo llamarlas, jejejeje.....la cuestión es que voy sumando entrenos, cogiendo la forma y lo mejor de todo es que entreno con muy buenas sensaciones, poco pero bien, y sobretodo muy motivado.....

Afronto unos objetivos comunes con mis amigos Víctor, Sebas, Jose Luís e Ibán...y la motivación mutua es vital para progresar en nuestras sesiones de entreno, este año además de realizar mis entrenos en solitario intento coincidir en alguna sesión con alguno de ellos para poder dar un mayor toque de calidad a esos entrenos que nos cuestan más de hacer, esos que muchas veces nos da pereza realizar en soledad....así que compartiendo objetivos comunes como la Marató de Bcn, el Ironcat, IronMan de Nice o IronMan de Florida qué mejor manera que compartir algún entreno de los "chungos" con ellos....el año pasado ya lo experimenté, aunque poco, con Víctor mi compi en Marathon des Sables, y la verdad es que lo valoro muy positivamente, así que este año repetimos táctica....

Cierro la semana con poco más de 8 horas de entreno, en las que destaco dos buenas sesiones de run, donde sin apenas sufrir, es más, disfrutando bastante...me he cascado 43.5 km, en días seguidos, la primera sesión con camelbag y 2 kg de peso en la espalda, por la montaña y con cierto desnivel, preparándome para la CBXR, y la segunda rodando a ritmos aproximados de marató de BCN; tan solo una sesión de natación, 2000 metros, ya que todavía arrastro un costipado considerable; y dos sesiones light de btt, apenas 50 km más......todo suma y todo vale en mi peculiar pretemporada, en la que sigo jugando a pádel, cada vez más enganchado, y disfrutando del deporte de otra forma distinta.....

Esta semana, por fin, me colocaré mi primer dorsal de la temporada.....será en la Cursa del Riu Ripoll, mi lugar habitual de entreno, y en la que intentaré probarme y ver si "estamos mal o no estamos tan mal", jejejeje....y ver más o menos las opciones que tendré en la Sant Silvestre de BCN para bajar de 40'....

De momento ya me he inscrito también a la Mitja de Sitges y Marató de Bcn....así que esto ya va cogiendo forma camino al primer objetivo 2010!