Triatlón Sprint de Vilanova

Salida de la natación...un grupo por detrás de lo habitual

T1, qué infernal es el ritmo a seguir en una transición para no perder ni tiempo ni grupos!!!!

Sufriendo en la carrera, muy mucho!!!

Llegada a meta, devolviendo el sprint que me hizo el individuo de detrás la semana pasada en el Prat...y es que una posición es una posición!!

Después de mi pequeño gran triunfo en el Acuatlón Ironterra 0.1 del día anterior, volví a la realidad, a sufrir de nuevo en carrera, a ganar posiciones con mucho esfuerzo y perder otras muchas por falta de fuerzas...en fin...volví a la tierra después de navegar un poco por tanta agua...necesito un poco de energía para acabar la temporada dignamente!!!!

Si comparo este TRI con el del año pasado, puedo estar más o menos contento, teniendo en cuenta que el tiempo es similar, solo 10 segundos de diferencia, pero con la diferencia que este año la natación era bastante más larga que el año pasado, que el año pasado estaba mucho más fuerte a estas alturas de temporada y que el día anterior no había competido, como si hice en esta ocasión, en resumen, perdí casi 30 posiciones respecto al año pasado....un mundo, pero en esta ocasión esas 30 posiciones se diferencian en un minuto y poquito, lo que demuestra que estuvo muy igualada la contienda!!!

Natación: contento porque era larguilla, un poquito más de 750 metros, en la que nadé bien, no a tope, pero satisfecho con el tiempo y posición obtenida, posición 49 i 12.13 minutos, en una natación limpia de golpes, sin trampas y con un mar calmado ideal para relajarse más que para competir.....

Ciclismo: tuve mala suerte, un grupo de chupones en el cual solo me daban relevos un par de compañeros y otro energúmeno que cada vez que pasaba lo hacía pegando el "palo", tirando fuerte, sintiéndome bien en bici, pero me faltó unos pocos de relevos más para culminar una excelente bici, al final fuimos absorvidos por un super-grupo, llegando a ser unos 60, qué miedo!! así que al final, consciente de mis deficiencias corriendo, a falta de 2 km me escapé en solitario para evitar una posible caída a la llegada, con curvas y baches, e intentar no perder demasiadas posiciones corriendo, 55 mejor parcial con un tiempo de 33.45.

Carrera: suerte que fueron cortitos los km, que sino.....perdí sin exagerar como 30 posiciones, las piernas no daban más de sí, y pese a no correr mal del todo, la clasificación estuvo muy reñida y nos agrupamos 60-70 triatletas en menos de dos minutos de margen.....mi descompensado parcial de a pie, el 104 y 16.49 minutos, me colocó en la 52 posición final de 495 triatletas....

Muy contento con el resultado de la semana, en 9 días he hecho 5 competiciones, tres TRIs Sprint y 2 acuatlones, he añadido volumen a mi entreno y los resultados son muy aceptables, a ver si logro hacer un buen tri en Banyoles B, algo con cara y ojos, ya que no voy a Úbeda....