17 de set. 2007

Triatlón Sprint de Vilanova

Salida de la natación...un grupo por detrás de lo habitual

T1, qué infernal es el ritmo a seguir en una transición para no perder ni tiempo ni grupos!!!!
Sufriendo en la carrera, muy mucho!!!
Llegada a meta, devolviendo el sprint que me hizo el individuo de detrás la semana pasada en el Prat...y es que una posición es una posición!!
Después de mi pequeño gran triunfo en el Acuatlón Ironterra 0.1 del día anterior, volví a la realidad, a sufrir de nuevo en carrera, a ganar posiciones con mucho esfuerzo y perder otras muchas por falta de fuerzas...en fin...volví a la tierra después de navegar un poco por tanta agua...necesito un poco de energía para acabar la temporada dignamente!!!!
Si comparo este TRI con el del año pasado, puedo estar más o menos contento, teniendo en cuenta que el tiempo es similar, solo 10 segundos de diferencia, pero con la diferencia que este año la natación era bastante más larga que el año pasado, que el año pasado estaba mucho más fuerte a estas alturas de temporada y que el día anterior no había competido, como si hice en esta ocasión, en resumen, perdí casi 30 posiciones respecto al año pasado....un mundo, pero en esta ocasión esas 30 posiciones se diferencian en un minuto y poquito, lo que demuestra que estuvo muy igualada la contienda!!!
Natación: contento porque era larguilla, un poquito más de 750 metros, en la que nadé bien, no a tope, pero satisfecho con el tiempo y posición obtenida, posición 49 i 12.13 minutos, en una natación limpia de golpes, sin trampas y con un mar calmado ideal para relajarse más que para competir.....
Ciclismo: tuve mala suerte, un grupo de chupones en el cual solo me daban relevos un par de compañeros y otro energúmeno que cada vez que pasaba lo hacía pegando el "palo", tirando fuerte, sintiéndome bien en bici, pero me faltó unos pocos de relevos más para culminar una excelente bici, al final fuimos absorvidos por un super-grupo, llegando a ser unos 60, qué miedo!! así que al final, consciente de mis deficiencias corriendo, a falta de 2 km me escapé en solitario para evitar una posible caída a la llegada, con curvas y baches, e intentar no perder demasiadas posiciones corriendo, 55 mejor parcial con un tiempo de 33.45.
Carrera: suerte que fueron cortitos los km, que sino.....perdí sin exagerar como 30 posiciones, las piernas no daban más de sí, y pese a no correr mal del todo, la clasificación estuvo muy reñida y nos agrupamos 60-70 triatletas en menos de dos minutos de margen.....mi descompensado parcial de a pie, el 104 y 16.49 minutos, me colocó en la 52 posición final de 495 triatletas....
Muy contento con el resultado de la semana, en 9 días he hecho 5 competiciones, tres TRIs Sprint y 2 acuatlones, he añadido volumen a mi entreno y los resultados son muy aceptables, a ver si logro hacer un buen tri en Banyoles B, algo con cara y ojos, ya que no voy a Úbeda....

30 comentarios:

Santi Pons ha dit...

Felicitats Robert! ja deia jo.... i el Robert que ho fa que no penji la crònica de Vilanova? per cert, acabaràs la temporada i bé,no et preocupis ... estàs fet una bèstia!

Ironxevi ha dit...

Enhorabona, ara poder hauries de relaxar una mica per Banyoles, sino pot ser aiibaràs cuit.

peter reid ha dit...

Hola Robert, soc el Pere del Molins, digue'm la teva adreça de correu que et passaré una foto de la sortida de l'aigua de Vilanova a on estàs a primera fila.

Ens veiem a Banyoles!!

Sylvie ha dit...

Tú estás más pallá que pacá...ahora, que viendo lo contento que andas, pues nada...a disfrutarlo...

besitos.

Miguel Angel ha dit...

Joder Robert, después de todo el tute que llevas en casi 2 semanas es alucinante lo que aguantas. Así y todo eres capaz de quedar el 52º de un total de 495 triatletas!
Qué desayunas? Cereales con un poquito de keroseno y óxido nitroso? ;-)
Saludos!

albert condal ha dit...

Robert, tenies tota la ráo del món, la pujada a cadafalch és molt dura, no deixes de pujar ben bé arribat al km6 i tela marinera com puja. Em va agradar molt, moltes gràcies pels consells, a Balsareny vaig aflecar pq sabia lu k tenia l'endemà. Akest finde, la mercè. :D

nando75 ha dit...

Ahora a relajarte un poco y a disfrutar con la familia.

C2C saludos

Toni ha dit...

Deu n'hi do Robert ! kines pallises et fots !! vaya crack estas fet!
que menges? explica'ns el secret ?? jeje

robert mayoral ha dit...

Santi, he trigat un mica per recrear-me amb la del aquatló, jejeje, això no passa tots els dies
Xevi, uns dies més de càrrega i baixada fins a Banyoles, suposo que ens veurem, no??
Peter, no puc accedir al teu "blog", el meu mail és robertmayoral@telefonica.net, gràcies!
Sylvie, el sábado estaba allá y el domingo otra vez acá, va como va!
Miguel Angel, mi truco está en comer todo lo que me apetece, como supongo que lo quemo todo, o casi todo, pues por kalorías que no sea!
Albert tu tampoc pares, tot i el tute vas fer un bon crono!!
Nando, aunque parezca mentira, me queda tiempo para eso y más, como buen vividor solo hago que vivir!!!
Toni, menjo molts donuts.....i molta coca-cola!!! jejejeje

Plani ha dit...

Otro tri sin vernos si, pero te pegue un grito cuando salias de boxes y otro en tu ultima escapada pa acabar la bici.

Seguramente si ire a banoles, espero verte alli, saludos ;)

Angel ha dit...

madre mia que tio!!!
Al dia siguiente no hacian ningun olimpico por alli? jajaj
Una pena que no vengas a Ubeda para conocernos, ya habrá tiempo.
Un abrazo tio y cuidate que ya te queda poco para acabar.

bernat teresa ha dit...

Robert cada vegada estic mes a prop teu en el temps, uhhhhh, quina por, veritat? jejejejeeje

Llastima del paron obligat, pero dintre d'un temps tornare a dornar-vos canya de la bona.

C2C

stani ha dit...

Acho, esto no es normal, que competiciones te queda?, que te veo haciendo triatlones hasta navidad, jajaj. pero lo curioso es que no dismunuyes el rendimiento...

Rosermm ha dit...

Amb tota aquesta pallissa de competicions, com ho fas? que et dóna per mejar la teva dona? on està el secret?
Enhorabona!!

Ironxevi ha dit...

Bé, ho sento però no ens veurem a Banyoles, toca la Marató de saragossa. En quant al Olimpic de BCN, no se que farè,perque el 28-10 faig també la marató de Venecia, i segurament, com acabo de publicar al blog, el 16 de desembre correré una marató benefica a Girona,amb un altra company de club, donant voltes a un circuit, per recaudar fons per la Marató de TV3

Marc ha dit...

Ja veig k nmo pares de comepetir tu!!! jeje
Dons si...10 anys son 10 anys, pero es dificl mantenirse be temporada rera temporada..i mes al es meves edats...pero ewnu es fa el ks pot.
Inga una abraçda!!!
Cuidet!!

robert mayoral ha dit...

Plani, pues en Banyoles tendremos mucho más tiempo para vernos, porque la verdad es que en estas pruebas sprint todo es sprint!!!
Angel, ya el domingo por la tarde no había nada, una pena!!!! para el año que viene hago un clasificatorio seguro...ahora me quedo con las ganas de ir...
Bernat, cert, cada cop estàs més a prop, a veure quan portis un traje dels gladiadors com vas...jejejeje!
Stani, ya me gustaría...pero no solo hata el 14-O, luego un par de maratones y se acabó...hasta el 2008!
Rosa, jo el que passa és que m'ho menjo tot, bé ho deboro.jejeje
Xevi, tu i les teves maratons, jo en faré dues, Amsterdam i el Mediterrani i fins l'any vinent als IronMan cap més...a regular..
Marc, la evolució dels no èlit sempre acaba, després ens hem de conformar en manternir-nos en aquella línea!!!

robert mayoral ha dit...

PER CERT, RODA ROLF VIGOR PRIMA NOVA PEL MENDA A CÀRREC DELS DE ROLF, HAN ADMÈS UN POSSIBLE DEFECTE!!

POR CIERTO, RUEDA ROLF VIGOR PRIMA NUEVA PARA EL MENDA A CARGO DE LOS DE ROLF, HAN ADMITIDO UN POSIBLE DEFECTO!!

AngelIGD ha dit...

Craaaaaaaaaaaaaaaack!!!!! T'haurem d'amputar les cames per que paris una estona no?¿?¿? jejejejej ets el meu ídol....!!!!!!!

merak ha dit...

tu no paras de correr???
abrazos

Mariona ha dit...

Uffffffff 5 competicions en 9 dies... N'he d'aprendre molt de tu! Però que consti que no he abandonat res de res ehh! jajajja... I perquè no vas a Úbeda?

robert mayoral ha dit...

angel, així jo crec que pararia del tot, kbróooooo!!
merak, correr lo que se dice correr corro poco, ando más en bici y nadar que otra cosa, jejeje
mariona, així estic de kardat....no vaig a Úbeda perque no vaig fer cap classificatori i per tant no em vaig classificar, l'any vinent sergur, objectiu fix!

Alex ha dit...

Sin palabras!!!
Como eso lleve en los genes, preparate para gastar en gasolina, porque la pk no va a parar ni para dormir!!!
jejejeje
Un abrazo

Miquel Morales ha dit...

Mira que perdre't el cto. d'Espanya... has deixat passar una!!

Saps on és l'any vinent???

anita ha dit...

lo sabés ...no? en otra vida quiero ser omo vos! jeje

beso!

TRI-CAS ha dit...

Joder con el Robert!!!
Tio que te vas a salir del mapa!!!!
Muy buena carrera, te vi un poco jodido saliendo del agua pero al final bien!!!
Sigue compitiendo y cansandote mucho, que en Banyoles te voy a dar.... la opurtunidad de que me ganes je, je, je,
Reserva algo para Banyoles!!!
Fuerza y te mando un mail con la info que me pedias!!!!

Santi Pons ha dit...

Mestre,
Ja he llegit en algun blog que al final vas a Badalona, molta sort ... estem a l'espera de la crònica... per cert, lo del fisio sol.lucionat el dimarts ... gràcies pels consells ... per cert, m'estic plantejant Roth en lloc del ic'08 ... una papeleta perque a mi també em coincidira amb les opos como a la mariona ... suposo que m'arriscaré.. que et sembla?

sort a badalona!!!

david tripiana ha dit...

Oye tio!!
Vas mañana a la travessia del port de Barcelona????, yo estoy inscrito en la de 3000 metros, pasate por alli y hacemos un pica pica de nuestro pique!!!...hacemos la travessia y luego seguimos corriendo con el gorro y las gafas puestas hasta lo alto de montjuic...

Rosermm ha dit...

Que passa Robert que no actualitzes?
O és que no has fet res aquest cap..ehh??

robert mayoral ha dit...

Alex, la peque ya ha empezado a mostrar mis genes, esta semana, dos días sin dormir más de una hora y partida.....
Miquel, l'any que vé no m'el perdo...crec que és al Ferrol!!!
Anita, y yo como vós en la próxima, jejejeje
Toni, la temporada que se me ha hecho muy larga....vaya se está haciendo que todavía queda la creme de la creme!!!!
Santi, les dues proves són compatibles per temps, si més no, l'IronCat pot servir com a test i un bon entreno de qualitat....
David, me decanté por el acuatlón de Badalona, mi intención era hacer la Mercè y luego la travessía, pero era incompatible por los horarios, así qué....otra vez será...vente a Banyoles!!!
Rosa, poqueta cosa aquest cap de setmana, un acuatló....res mitja horeta de competi i prou!!!