Coll d'Estanalles (870 m)

Primera sortida mitja-llarga de la temporada amb ports de muntanya. Sortida amb bones sensacions, ritme còmode pujant dos portets, un de 6 km, Alt de Monistrol (621 m), i un altre de 20 km, Coll d'estenalles (870 m). I darrera abans de fer la Marató de Sevilla el cap de setmana vinent, a partir d'aquí ja podré centrar-me en la bici de veritat

Aquesta sortida, normalment la començo a fer a partir de maig, però aquest any amb Lanzarote aquí mateix, he decidit avançar-la, patint molt menys del que em pensava, el patiment ha estat més pel fred matinal i la quantitat de roba que has de portar que per altre cosa.

Recorregut: Sabadell-Matadepera-Castellar del Vallès-Sant Llorenç de Savall- Monistrol de Calders-Calders-Artés-Navarcles-Talamanca-Coll d'estenalles-Matadepera-Sabadell.

Dades tècniques del circuit: 100 km, mitjana de 25.1 km/h. Temps invertit 3.58.45. 1582 metres de desnivell acomulat amb un 9% de desnivell més fort. Pulsacions mitjanes: 117; pulsacions màxima: 151.

Un cop acabada la sortida de bicicleta, he sortit a roda mitja hora corrent amb bones sensacions...

Aquesta setmana, Mitja de Granollers, la setmana vinent la Marató de Sevilla i després de quinze dies la Mitja de Montornès.