Mitja de Mataró II

Después de mi última media por allá a principios de enero, en Terrassa, no recordaba lo que era correr "algo más forzado" una distancia así, después de haber hecho de liebre en Cambrils, 1.40 y en Tarragona 1.30, rebajar unos minutillos a un ritmo cómodo como ese 1.30 me costó un poco...jejeje...falta de calidad en los entrenos y también faltan km a las piernas, pero a pesar de todo, creo que me defendí bastante bien.

Hubo momentos de todo, de pasarlo bien...reir y disfrutar, de bromear pero también de sufrir y tener que apretar bien los dientes para poder rendir decentemente...y es que claro, ir mermado por varios motivos es lo que tiene...aunque a las alturas que estamos de temporada y teniendo en cuenta mis objetivos inmediatos, me puedo dar muy por satisfecho.

Momentos felices, risas y pasarlo bien...

Y momentos de sufrimiento

 Datos de carrera:
Tiempo final real: 1.26.16
Tiempo final oficial: 1.26.20

kcalorías: 1360, 10% de grasa

FC media: 153 (83%)

FC máx: 172 (92%)

Velocidad media: 4.05 m/km

Puesto final: 188 general, 106 categoría

Crónica de la mitja marató

Bonito detalle los de ChampionChip con una buena estadística de la carrera, tiempos de paso por los km 5,10,15,20 y final, con los ritmos en cada uno de ellos, posiciones general, categoría y ritmo, todo en una ficha como esta, me gusta!

La Mitja ha sido un buen entreno para completar la primera de las 10 semanas que tengo por delante hasta llegar al primer objetivo del año 2012, sumando horas de entreno, km y disfrutando de lo lindo entrenando, sintiéndome cada día mejor, con más ganas, con más fuerza, más motivado y asimilando sin molestias todos los entrenos...

Mi próximo test será este sábado mismo, en el Ironman Pirata de Calella, donde veré como estoy de fondo y, si vamos por el buen camino a 9 semanas del gran día.... y vosotros podéis apostar acerca de mi crono final y ganar una inscripción para la SANSI 5....apuestas aquí!