8 de nov. 2006

Ironman Germany-Frankfurt 2002



El meu primer Ironman, una experiència que mai oblidaré, aquell 18 d'agost de 2002.....

SWIM: 1.10.44
T1: 4.11.4
BIKE: 5.39.54
T2: 2.27.0
RUN: 4.41.25
OVERALL TIME: 11.38.42

La natació va ser una experiència molt menys traumàtica del que esperava, no vaig rébrer ni una quarta part dels cops que esperava rébrer com a conseqüència dels 2000 participants que hi havia, a més vaig realitzar uns 10-15 minuts menys de l'esperat.
Damunt de la bicicleta esperava estar unes 6 hores, mitjana de 30 km/h, finalment el circuit plà i totalment tallat al trànsit va fer que sense problemes pogués baixar de les 6 hores.
En canvi, la marató sí que va ser un martiri per mi, el circuit totalment plà, constava de tres voltes de 14 km, i a la primera, tot feliç jo vaig anar a tope, fent el primer deu mil en 42 minuts, a partir d'aquí, vaig patir una davallada important, sobre tot entre els kilòmetres 22 i 32, per acavar realitzant un temps de 4.41 a la marató, però, amb forces suficients per arrivar a meta sprintant els 200 darrers metres, ja amb la catifa d'arribada i avançant 4 triatletes més...