tag:blogger.com,1999:blog-37360706.post9065041399498269492..comments2023-11-05T11:32:38.386+00:00Comments on Robert Mayoral: El amanecer que quiso acompañarme....robert mayoralhttp://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-60176510577604129792008-01-28T21:41:00.000+00:002008-01-28T21:41:00.000+00:00Kevin, per la nit em fa que no em pugui adormir rà...Kevin, per la nit em fa que no em pugui adormir ràpid, m'activo massa, en canvi per ocmençar el dia amb energia si que va bé....la foto es pillada de la xarxa!!robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-33525167756839857832008-01-28T15:09:00.000+00:002008-01-28T15:09:00.000+00:00Maca la foto de l'alba, està tirada des de casa te...Maca la foto de l'alba, està tirada des de casa teva?<BR/>Has de provar també d'anar a còrrer a hores intempestives per la nit, et quedes molt relaxat mentalment i es dorm molt bé desprésKevin "lotioplanxa"https://www.blogger.com/profile/15700619091239967589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-50310054715091326262008-01-27T20:32:00.000+00:002008-01-27T20:32:00.000+00:00MIquel, doncs a matxacar-se!!!jejeÒscar, tens raó ...MIquel, doncs a matxacar-se!!!jeje<BR/>Òscar, tens raó ja m'has descobert, però no ho diguis a ningú..és un secret!!<BR/>Fran, tan de bo...espero poder passar tant ràpid que no m'enganxi la càmera de fotos....sommiar és gratuit!!!<BR/>Karli, jo també vaig carregadot, i aquesta setmana seguiré a tope fins dimecres que baixaré intensitat....però sense presions!<BR/>Sufridor, descanso? qué es eso???<BR/>Javi, és que com pots veure tenia pressa, sino jo corro més tranquil..<BR/>Kel, doncs a veure si coincidim per la carretera, crec que en lo que va d'any he estat al teu poble més vegades que tu i tot!!<BR/>Santiago, por la natación o qué??'<BR/>Joaquín, lo que se consigue así es ir ya cansado al trabajo, jejeje<BR/>Ferran, a veure si ens trobem i repetim foto bloggera....i crec que em veuràs més que només a la sortida....robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-41227107451792862032008-01-27T17:30:00.000+00:002008-01-27T17:30:00.000+00:00Robert cuant miro lo que entrenes em sento com un ...Robert cuant miro lo que entrenes em sento com un "mindundi", Els carks surnten d'algun lloc, no? Ens veurem a Granollers, al menys a la sortida. La Mariona també bé i jo vaig amb el Karli. Hem de quedar per una foto del blogers.<BR/>SalutFerran Vilahttps://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-18210352621273945572008-01-27T17:05:00.000+00:002008-01-27T17:05:00.000+00:00Si señor no hay nada como entrenar por la mañana, ...Si señor no hay nada como entrenar por la mañana, cuando el cansancio no se ha apoderado de nosotros debido al trabajo de todo el dia.QUINhttps://www.blogger.com/profile/17691714506697084671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-18858985926383389872008-01-26T21:02:00.000+00:002008-01-26T21:02:00.000+00:00Robertman...Por favor ven a casa a ayudarme....Se ...Robertman...<BR/>Por favor ven a casa a ayudarme....<BR/>Se me acaban de caer al suelo los gemelos colgantes!!<BR/>;)SANTIAGOhttps://www.blogger.com/profile/03575798064032588820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-27339975356917347292008-01-26T00:18:00.000+00:002008-01-26T00:18:00.000+00:00Si que estas poetic no???Nanu dema torno a agafar ...Si que estas poetic no???<BR/>Nanu dema torno a agafar la bici despres de 4 mesoso i em penso fotre 120... igual et truco pq em vinguis a buscar!<BR/><BR/>jejejeje! KrestaMan a vuelto!<BR/><BR/>Salutris!keLermAnhttps://www.blogger.com/profile/07564159109469943129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-51477623291220511422008-01-25T22:08:00.000+00:002008-01-25T22:08:00.000+00:00Ostia quins entrenos!!això és poca broma,si senyor...Ostia quins entrenos!!això és poca broma,si senyor.I el descansillo deu ni do quin ritmet.Salutacions.javipoblahttps://www.blogger.com/profile/09174029941312164006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-1240406062477615072008-01-25T18:31:00.000+00:002008-01-25T18:31:00.000+00:00No si va a resultar que soy el unico que no descan...No si va a resultar que soy el unico que no descansaSufridorpuntocomhttps://www.blogger.com/profile/04176823426516148993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-46100688805625692182008-01-25T18:21:00.000+00:002008-01-25T18:21:00.000+00:00A granollers...encara no ho sé, porto una setmana ...A granollers...encara no ho sé, porto una setmana molt bona d'entrenaments, el que passa que estic fotent molta càrrega i això pesa, vaig fer les series el dimecres però la setmana vinent nomès fotarè rodatje per que tampoc vull arribar molt petat a la mitja. M'estic trobant cada dia mes fort, però es una incognita en el temps que estarè a Granollers, si tot va be, espero estar bastantissim millor que a Sitges, tampoc hem vull marcar cap temps per que no hem vull desanimar una altre vegada en cas de fracasar ara que torno a estar animat per còrrer...ja ho veurem...tu has d'anar a buscar l'hora 25!!!!!karlihttps://www.blogger.com/profile/17693338055480221736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-18739437683140189222008-01-25T17:13:00.000+00:002008-01-25T17:13:00.000+00:00Quin entreno, mare meva! Tota la motivació del Món...Quin entreno, mare meva! Tota la motivació del Món per sortir d'hora, quan la majoria encara està dormint i amb el plaer de contemplar aquell cel. Felicitats per tot i sort a Granollers, vull veure't baixar de la Garriga com un coet:::>Franhttps://www.blogger.com/profile/09508664564254625744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-41539999962113432642008-01-25T13:01:00.000+00:002008-01-25T13:01:00.000+00:00Vas fort!! Entrenar de bon matí et deixa tot el di...Vas fort!! Entrenar de bon matí et deixa tot el dia positiu. Bon entrenament.. Ay que ja t'hem enganxat de que curres!!! "Funciona", i això de "PKs", ejem, ejem.... salut company!!!Oscar 1977https://www.blogger.com/profile/08675361156650967539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-77879396624984848942008-01-25T08:04:00.000+00:002008-01-25T08:04:00.000+00:00Entre la foto i la canço "please don't stop the mu...Entre la foto i la canço "please don't stop the music", avui m'has posat les piles! Energy!!!!!!!Miquel Moraleshttps://www.blogger.com/profile/14828489976642562435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-6310409742395838192008-01-25T05:43:00.000+00:002008-01-25T05:43:00.000+00:00Cristina,bueno cada uno tiene sus prioridades...pe...Cristina,bueno cada uno tiene sus prioridades...pero a veces quitar-se una horilla de sueño te sirve para sentirte bien haciendo algo que te gusta y/o motive...pues que vaya muy bien esos estudios y no te agobies mucho....<BR/>Furacan, yo noto falta de combustible si hago un entreno fuerte, pero si es rodar no noto nada, en cambio en el agua si que noto más el hambre....pero supongo que como todos los entrenos tendrá su lado positivo y el no tan positivo...robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-70855797277756405662008-01-24T21:59:00.000+00:002008-01-24T21:59:00.000+00:00En algún sitio he leido algo de un maratoniano que...En algún sitio he leido algo de un maratoniano que cuando no podía entrenar largo lo suplía con rodajes madrugadores en ayunas para acostumbrar al cuerpo a utilizar las grasas como combustible. No sé si tiene mucha base pero las pocas veces que he realizado entrenos como el tuyo he tenido unas sensaciones fatales aunque luego creo que merecieron la pena.<BR/>Eran mis años universitarios con clases de 9 a 9, luego cambié de estrategia y dejé de ir a algunas clases :-))Furacánhttps://www.blogger.com/profile/01915225410057271183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-82296920739062951742008-01-24T21:09:00.000+00:002008-01-24T21:09:00.000+00:00pues que estoy muy desentranada, que los estudios ...pues que estoy muy desentranada, que los estudios y estar todo el día sentada dandóle al libro me está dejando totalmente out jejejjee<BR/>pero no dudo, que volveré a hacer esas cosas de levantarme tan tempranito como tú y hacer deporte, luego te sientes genial durante todo el día<BR/><BR/>el deporte es la mejor medicina que puede haber, en serio!Cristina Redondohttps://www.blogger.com/profile/01164316801408573786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-47686157503789449852008-01-24T20:24:00.000+00:002008-01-24T20:24:00.000+00:00Ramon, jajaja lástima que no ronque...pero habrá q...Ramon, jajaja lástima que no ronque...pero habrá que ingeniar algo para la noche...<BR/>Cristina, es una de las mejores formas para empezar el día y sentirse satisfecho...sin duda lo repetiré...y que quieres decir que ya no estás para esos trotes???<BR/>Karli, llàstima que al pis no tingui lloc per fer PK i sèries....només em faltaria això...què aniràs a fer a Granollers, a part de córrer??? jo crec que si la setmana va bé arriscaré i sortire a per totes..ja veurem per això...<BR/>Michi, yo también me levanto a las 5 cuando trabajo, pero ayer que tenía unos quehaceres más tarde si quería entrenar no había otro remedio....robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-6955480484289338092008-01-24T19:22:00.000+00:002008-01-24T19:22:00.000+00:00A las 7 de la mañana a correr?,pues yo no puedo sa...A las 7 de la mañana a correr?,pues yo no puedo salir a esa hora,bastante sufrimiento tengo cuando me levanto a las 5 de la mañana para ir al trabajo,jeje,yo prefiero esperar a que los operarios del ayuntamiento monten las calles,jeje,si ya decia yo que tu eres una Máquina,un saludo CRACK.Michihttps://www.blogger.com/profile/06347013033713878917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-28761166624551554002008-01-24T17:06:00.000+00:002008-01-24T17:06:00.000+00:00I tant que t'has de sentir be!! i això d'avui ja n...I tant que t'has de sentir be!! i això d'avui ja no t'ho treu ningú!!<BR/>T'has notat cansat els primers kms corrent i t'extranya?despres de lo d'ahir que cony vols?<BR/>Tens totes les rutes marcades per kms!segur que per dintre de casa teva tambe tens punts estrategics marcats per saber en quin temps estar desde la cuina al bany, del bany al menjador...jejeje<BR/>Vinga nano afina que Granollers ja està aqui i aquesta es bona de collons per fotre marca!!<BR/>Adeu culé!!!karlihttps://www.blogger.com/profile/17693338055480221736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-45895430256590893892008-01-24T16:18:00.001+00:002008-01-24T16:18:00.001+00:00si es que a quién madruga Dios le ayuda!!! jajajja...si es que a quién madruga Dios le ayuda!!! jajajjaa<BR/>yo acostumbraba a levantarme a las seis de la mañana para ir a mi clase de spinning de las siete y me iba genial....lástima que ahora una ya no está para esos trotes jejejejejjejee pero volverán esos tiempos , sin duda...ejejejjeeCristina Redondohttps://www.blogger.com/profile/01164316801408573786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-32199156542384487872008-01-24T16:18:00.000+00:002008-01-24T16:18:00.000+00:00si es que a quién madruga Dios le ayuda!!! jajajja...si es que a quién madruga Dios le ayuda!!! jajajjaa<BR/>yo acostumbraba a levantarme a las seis de la mañana para ir a mi clase de spinning de las siete y me iba genial....lástima que ahora una ya no está para esos trotes jejejejejjejee pero volverán esos tiempos , sin duda...ejejejjeeCristina Redondohttps://www.blogger.com/profile/01164316801408573786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-54821926423168211532008-01-24T15:34:00.000+00:002008-01-24T15:34:00.000+00:00Robert: podrías dormir depié y hacer una sentadill...Robert: podrías dormir depié y hacer una sentadilla por cada ronquido. Hay que aprovechar todo.Jetlag-Manhttps://www.blogger.com/profile/17787985945398156656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-31084480803053981492008-01-24T13:09:00.000+00:002008-01-24T13:09:00.000+00:00Gaxi, ahora no caigo...al duatlón de Mataró no iré...Gaxi, ahora no caigo...al duatlón de Mataró no iré este año, haré una carrera de montaña esta semana...en otra ocasión espero saludarte!!<BR/>Tri-Cas, y ate digo como noté a faltar esa siesta...pero bueno hasta mañana no puede haber siesta, así que a seguir dándole...duatlones de momento no creo que haga ninguno, me había planteado Reus, pero creo que me quedaré en la media de BCN!<BR/>Mariona, a les 9 de matí quan surto en bici et puc assegurar que fot molt de fred!!! tot és proposar-s'ho....i un dia o altre s'ha de començar...robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-89667721543686825052008-01-24T09:17:00.000+00:002008-01-24T09:17:00.000+00:00Tela quins entrenillus!!!! A veure si vaig agafant...Tela quins entrenillus!!!! A veure si vaig agafant el teu exemple. Clar que, ben mirat, a Sabadell no hi fa tant fred... jeje. Vas a la duatló de Mataró?Marionahttps://www.blogger.com/profile/17131545508816621902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37360706.post-84075731409049715742008-01-24T08:26:00.000+00:002008-01-24T08:26:00.000+00:00Estos entrenos matutinos son los mejores te cargan...Estos entrenos matutinos son los mejores te cargan las pilas para toda la mañana , lo peor viene despues de comer que te hace falta una buena siesta, je, je, je, j...<BR/>Nos veremos en el duatlon de BARNA????? o de REUS??????TRI-CAShttps://www.blogger.com/profile/05340960789870399276noreply@blogger.com